خط قارئین سے عورتوں سے:
"ہیلو!
مجھے واقعی ایک نفسیاتی ماہر کی ضرورت ہے. میں نے حال ہی میں ایک نوجوان آدمی کے ساتھ توڑ دیا جس کے ساتھ ہم نے 5 سال تک ملاقات کی. میرا فیصلہ میرا تھا. لیکن یہ واضح طور پر اس صورت حال کو لینے سے انکار کر دیتا ہے. ایسا لگتا ہے جیسے کچھ نہیں ہوا. مسلسل کال کرتا ہے. پھولوں کے ساتھ کام کرنے کے بعد مجھ سے ملاقات، آپ کو فلموں میں دعوت دیتا ہے. یہ مجھے تھوڑا سا لے جاتا ہے. میں کیسے بہتر ہوں؟ "
ہیلو!
آپ کے خط کا شکریہ.
اس صورت میں، نردجیکرن اور غیرزرو کی حدود غیر معمولی ہیں. مجھے لگتا ہے کہ یہ ردعمل مشروط معیار کو منسوب کیا جا سکتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ انسانی نفسیات بہت فکر مند ہے. جب کسی شخص کے حالات کا سامنا ہوتا ہے تو اس کے نفسیاتی خوشبودار غم، مضبوط تشویش، یا جب ان کے خود اعتمادی اور خود اعتمادی کو کمزور کیا جاتا ہے تو، نفسیاتی تحفظ کے عوامل کو سراہا جاتا ہے. یہ ایسے طریقہ کار ہیں جو آپ کو تجربہ کار صورتحال کی تکلیف کو کم کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس طرح، وہ خود اعتمادی کو برقرار رکھنے اور زندگی کی مشکلات سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں. پیش نظارہ میکانیزم مختلف ہیں. کسی خاص قسم کے تحفظ کے "انتخاب" غیر جانبدار طور پر کیا جاتا ہے، یہ ہے کہ، ایک شخص جان بوجھ کر اس عمل کو منظم نہیں کرسکتا.
نفسیاتی تحفظ کی اقسام میں سے ایک، جو آپ کے جوان آدمی کو "استعمال کرتے ہیں" کا انکار کرتے ہیں. تحفظ کا یہ طریقہ یہ ہے کہ کسی شخص کو صرف ایک مشکل صورتحال کا وجود لینے سے انکار کر دیا جس کے ساتھ وہ اس کا سامنا کرنا پڑا. انکار میں زندگی میں سنگین تبدیلی کو اپنانے کے لئے وسائل کو جمع کرنے میں مدد ملتی ہے. اور پھر زندہ رہنے کے لئے آسان کیا ہوا. اس طرح کے حفاظتی میکانزم کے طور پر منفی طور پر آپ کے جوان آدمی کی موجودہ صورت حال میں مفید ہے. اس تحفظ کا شکریہ، اس کے تجربات سے نمٹنے کے لئے اس کے لئے آسان ہے. تھوڑی دیر کے بعد اسے منتقل کرنا چاہئے. یقینا، اس کی بیماریوں کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری نہیں ہے، لیکن تیز تحریکوں کو نہیں کرنا چاہئے. اس کے ساتھ تعلقات میں فاصلے کو برقرار رکھنے اور اپنی دلچسپیوں کی پیروی کرنا ضروری ہے.