اضافہ - یہ صرف مردوں کے لئے ہے؟

Anonim

میراث نمبر 1.

"آپ سفید جوتے میں پہاڑوں پر جا سکتے ہیں. سب کے بعد، وہ نرم اور بہت آرام دہ اور پرسکون ہیں. "

انی Dubnikova انسٹرکٹر تبصرہ:

"یہ نا ممکن ہے! یہ پیدل سفر ننگی پاؤں کی طرح ہے. میں نے ایک بار پھر کارپاتیوں میں اس طرح سے ملاقات کی - انہوں نے اپنے جوتے بیگ سے منسلک کیا، اور اس نے مٹی میں خود کو چھڑکایا (بارش کے بعد یہ تھا) ٹخنوں کی طرف سے. گروپ نے اپنے نشانوں کو دیکھ کر، سوچا کہ ہم گریجلی کی پرجاتیوں کے راستے پر حملہ کر رہے تھے! "

"سمت" سے ٹپ:

"عام طور پر، جوتے اور کچھ دوسرے جوتے کے جوتے ایک اضافہ بڑھتے ہیں. اضافہ کے لئے جوتے آرام دہ اور پرسکون، پنروک اور ایک اچھا واحد کے ساتھ ہونا چاہئے. حال ہی میں وہاں نام نہاد ٹریکنگ (ٹریکنگ جوتے) ہیں. بدقسمتی سے، وہ نہیں ہیں، کی لاگت ماڈلز کی اہم تعداد - $ 150 سے. ان کے سب سے زیادہ مہذب میں ایک جھلی ہے، مثال کے طور پر، گور-ٹیک، اور وبرم کا واحد. جب جوتے فٹنگ کرتے ہیں، تو مندرجہ ذیل نانوں پر توجہ دینا ضروری ہے. سب سے پہلے، جوتے ٹانگ پر بیٹھنا چاہئے اور جراب میں نقصان نہیں پہنچا (بلکہ اس کے ساتھ پھانسی بھی نہیں). جب آپ جرابیں اٹھتے ہیں (یعنی، واحد کے زیادہ سے زیادہ جائز موڑنے کے ساتھ)، کے اوپری حصے جوتا ٹانگ پر نہیں ڈالنا چاہئے. دوسرا، بوٹ ضروری طور پر ٹرانسمیشن سمت میں ٹانگ کو ٹھیک کرنا ضروری ہے. جب آپ بوٹ تلووں کے کنارے کنارے پر آتے ہیں تو پاؤں کو تبدیل نہیں کیا جانا چاہئے. راستے سے، یہی وجہ ہے کہ یہ ہے پہاڑوں میں جوتے جانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر کم میں. "

میراث نمبر 2.

"آپ کو آپ کے ساتھ بہت سی چیزیں لے جانے کی ضرورت ہے، بیگ مکس قابل ہو جائے گا!"

انی پموزواوا انسٹرکٹر تبصرہ:

"آپ کو مہم میں بہت سی چیزیں لینے کی ضرورت نہیں ہے. ان سے کم، بہتر. عام طور پر، سامان دو اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے: عوامی اور ذاتی. عوامی سازوسامان ایک خیمہ، کھانے، بکر، اور ذاتی لباس، جوتے، سونے کے بیگ، حفظان صحت کی مصنوعات، وغیرہ وغیرہ. سماجی سامان مہم کے شرکاء کو تقسیم کرتے ہیں: کسی کو زیادہ، کسی کو کم ہوتا ہے. مہم میں سب سے اہم بات ایک اعلی معیار کے جوتے، ایک قابل اعتماد نیند بیگ (تھوڑا سا اور خشک سونے کے لئے) اور ایک آرام دہ اور پرسکون بیگ ہے (جو واپس اور کندھوں میں بیٹھنے کے لئے آسان ہو جائے گا). یہ بہت ضروری تھرمل انڈرویئر ہے - یہ نمی، گرمی اور "سانس لینے" لیتا ہے. سیاحت کلب "سمت" ہمیشہ سفر کے لئے ضروری چیزوں کی فہرست ہے اور اس پر عمل کرنے کی بہت سفارش کی جاتی ہے. "

"سمت" سے ٹپ:

"وہاں" چیزیں نہیں ہیں "جو مہم میں انتہائی سفارش کی جاتی ہیں - یہ شہریوں کے مسائل ہیں (ایک فون کے طور پر اس طرح کی ایک چیز میں مادہ ہے، کم از کم بند!) اور برا موڈ (اسٹیشن پر فتح دینے کے لئے وہ اداس ہو - وہ رہے).

پہاڑوں میں یہ جوتے میں چلنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. .

پہاڑوں میں یہ جوتے میں چلنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. .

میراث نمبر 3.

"مہم میں مجھے دھونا نہیں پڑے گا"

کلب کے سربراہ کی طرف سے تبصرہ، انسٹرکٹر مریم urbanavichut:

"ایک قاعدہ کے طور پر، پیدل سفر پہاڑی علاقوں کے ساتھ ہوتا ہے. ماؤنٹین خطے نہ صرف پہاڑوں بلکہ پہاڑ دریاؤں اور جھیلوں میں بھی ہیں. یقینا، پانی کا درجہ اس طرح کے طور پر باتھ روم کے نل میں نہیں ہے. لیکن ایک طویل پیدل سفر کے دن کے بعد پہاڑ دریا میں تیر کرنے کی خوشی کچھ بھی موازنہ نہیں ہے! ہم، مثال کے طور پر، آلائی میں آئس جھیل میں غسل: پانی کا درجہ حرارت +3 سے زیادہ نہیں تھا، لیکن یہ جادوگر تھا! اس طرح کے پانی میں غسل غسل کے ساتھ مقابلے میں کیا جا سکتا ہے جہاں آپ سرد فونٹ میں جاتے ہیں، پھر باہر نکلیں، اور چمڑے کو جلد پر چلاتے ہیں. معجزہ سے تازہ ترین! "

میراث نمبر 4 "پیدل سفر کا کھانا 90٪ سٹو ہے، اور میں اسے نہیں کھاتا ہوں!"

انی Dubnikova انسٹرکٹر تبصرہ:

"سٹو نہ کھاؤ؟! یہ حیرت انگیز ہے! آپ ہمارے بڑے سیاحوں کے ایک حقیقی دوست بن جائیں گے! شاید تم کچھ اور نہیں کھاتے ہو؟ کیا آپ مضبوطی سے اعتماد رکھتے ہیں؟ اور ہمارے پاس ایسے شرکاء تھے: سب سے پہلے سب بیانات کو خوش کرتے ہیں کہ وہ سٹو یا دودھ کی دلی نہیں کھاتے ہیں، لیکن حقیقت یہ ہے کہ وہ کھاتے ہیں، محبت اور تعریف کرتے ہیں!

اور سنجیدگی سے، مہم میں غذائیت کے مسئلے پر "سمت" بہت جانچ پڑتال سے متعلق ہے. جیسا کہ سخت، وہاں ایک اضافہ ہوا، راستے کے آغاز سے پہلے بھی، اساتذہ ایک پیدل سفر مینو بناتا ہے. یقینا، یہ ایک ریستوران میں لا کارٹ کا ایک رات کا کھانا نہیں ہے، لیکن پیدل سفر کے سیاحوں کو بھی کھلایا جاتا ہے. دلی، چاول، خشک پھل، چرچ، مرمل، پنیر ... آگ کی طاقت، آگ کی آگ اور آگ کی خوشبو کی طاقت میں شامل کریں ... اور، مجھے یقین ہے، باجرا دلی سے، مہم میں پکایا، تم انکار نہیں کر سکتے ہو. "

میراث نمبر 5.

"خیمے میں نیند بہت سردی ہے، میں ہر وقت منجمد ہو جائے گا اور میں کافی نیند نہیں ملوں گا"

انی Dubnikova انسٹرکٹر تبصرہ:

"گھر میں سو جائے گا! اور مہم میں آپ کو سونے کی ضرورت نہیں ہے - زیادہ تر ممکنہ طور پر آپ تاریکی آسمان میں دھندلاہٹ سے بھرا ہوا اور آگ کی طرف سے بائک سنتے ہیں. جی ہاں، اور، انتہائی کیس میں، آپ خیمے میں سونے نہیں لینا چاہتے ہیں، اگر آپ صرف "مٹر پر راجکماری" یا آپ کو ایک خرگوش پڑوسی مل گیا. دوسرے معاملات میں، اچھی گیئر آپ کو (یعنی) بچائے گا. اور ایک درمیانی سے پوچھیں، اگر آپ ماتم کرتے ہیں تو، ساتھیوں کی لاشیں دنیا میں بہترین حرارتی ہیں! "

ماؤنٹین خطے نہ صرف پہاڑوں بلکہ پہاڑ دریاؤں اور جھیلوں میں بھی ہیں. .

ماؤنٹین خطے نہ صرف پہاڑوں بلکہ پہاڑ دریاؤں اور جھیلوں میں بھی ہیں. .

میراث نمبر 6 "ہیک صرف مردوں کے لئے ہے!"

کلب کے سربراہ کی طرف سے تبصرہ، انسٹرکٹر مریم urbanavichut:

"ہمارے تجربے پر، اب خوبصورت نصف نصف ہے، یا ہماری ٹیم گروپوں سے بھی زیادہ. جیسا کہ مشق سے پتہ چلتا ہے، ایک نازک پتلی لڑکی 20 کلو وزن وزن اور ایک ہی وقت میں حیرت انگیز نسائی رہ سکتی ہے. بلکہ، ایک پیدل سفر کی زندگی غیر فعال یا غیر صنف علامات کو الگ کرتا ہے، لیکن شوق پر. اگر آپ فطرت، صبح، سورج، پہاڑوں، لوگوں اور آگ سے پسند کرتے ہیں تو بالکل کوئی فرق نہیں، انسان آپ یا عورت، جوان یا عمر. تمام عمروں میں تبدیلی مطمئن ہیں. ہمارے سیاحوں کی عمر 11 سے 70 سال تک ہے. "

میراث نمبر 7.

"کیوں پیدل سفر کرتے ہیں اگر آپ سمندر میں جھوٹ بولتے ہیں اور سورج میں گرم ہوتے ہیں"

انی پموزواوا انسٹرکٹر تبصرہ:

"اور واقعی، کیوں؟ مہم میں، بہت حیرت، ناجائز لوگوں، ناجائز جگہیں ... جب تک آپ مہم جوئی پسند نہیں کرتے ہیں، سیارے کے نئے، ناپسندیدہ پلیٹیں، نئے دلچسپ لوگوں کو تلاش کرنے کے لئے محبت کرتے ہیں، اور وہاں وہاں موجود لوگ ہیں - کھول دیا! یہ سب کے لئے نہیں ہے - سب کچھ سمندر کو گرم کرنے کے لئے بہتر ہے. فعال سفر مختلف جگہ، زندہ، pulsating دیکھنے کا ایک طریقہ ہے. پہاڑوں میں راستوں کے علاوہ، اب بھی اخلاقی ٹورز، فعال سفر کی لائٹس ہیں جو ایک نئی جگہ، ایک نئی ثقافت، ایک نئی ثقافت کی شناخت کے ساتھ آگ کی طرف سے زندگی اور گیتوں کو مکمل طور پر مکمل طور پر جمع کرنے کے امکانات کو یکجا. یہ ہمیں لگتا ہے کہ اس کی خوشی سورج میں جھوٹ کے مقابلے میں نہیں ہوسکتی ہے. بہت زیادہ دلچسپ جب سب کچھ مشترکہ کیا جا سکتا ہے - اور ہمارے پاس اس طرح کے دورے بھی ہیں! "

فعال سفر مختلف جگہ، زندہ، pulsating دیکھنے کا ایک طریقہ ہے. .

فعال سفر مختلف جگہ، زندہ، pulsating دیکھنے کا ایک طریقہ ہے. .

میراث نمبر 8 "میں نہیں جانتا کہ کیا انتخاب کرنا ہے، کچھ پیچیدہ کچھ منتخب کریں. اگر ایک پیدل سفر کا تجربہ صفر ہے تو کہاں شروع کرنا ہے؟ "

کلب کے سربراہ کی طرف سے تبصرہ، انسٹرکٹر مریم urbanavichut:

"اگر آپ پیدل سفر کرنا چاہتے ہیں تو، ہم سفارش کرتے ہیں کہ یہ آپ کی مجموعی جسمانی تربیت کے ساتھ سچ ہو جائے گا. یہ ہوا کہ پہلی بار سیاحوں نے 200 کلومیٹر آف روڈ پر 200 کلومیٹر کی مدت کے ساتھ خود مختار مہموں کو مہارت حاصل کی، اور کسی کو کچھ کارپاتیوں میں سے کچھ مشکل لگے گا.

اگر آپ کوشش کرنا چاہتے ہیں تو، راستے کا انتخاب کریں جہاں آپ کو اپنے آپ کو بہت کچھ لے جانے کی ضرورت نہیں ہے. مثال کے طور پر، پہاڑ کریمیا میں پیدل سفر نئے آنے والوں کے لئے مثالی ہیں: ایک ہلکی آب و ہوا (سردی نہیں، گرم نہیں)، تھوڑا سا گیئر (آب و ہوا کی وجہ سے آپ کو بہت متنوع لباس لینے کی ضرورت نہیں ہے) اور خوبصورت خیالات فراہم کی جاتی ہیں.

ایک اضافہ پر جانے کی کوشش کریں: اب اس قسم کی باقی بہت مقبول ہے. آپ فعال طور پر ایک ہلکے بیگ کے ساتھ چل رہے ہیں، اور آپ کا بیگ اس وقت گاڑی کی طرف سے آگے بڑھ رہا ہے.

لہذا، ہم فیصلہ کرنے کی سفارش کرتے ہیں: آپ مہم سے کیا چاہتے ہیں؟ تھکا ہوا، آرام، تہذیب سے دور توڑ یا ساحل سمندر کی چھٹیوں کو متنوع کرنا؟ ان میں سے ہر ایک کے لئے وہاں ایک اضافہ ہے.

مزید پڑھ