خطرناک سورج دھچکا کیا ہے؟ تھرمل اثرات کے برعکس، شمسی طور پر دماغ کی زیادہ سے زیادہ طور پر جسم کی مجموعی طور پر زیادہ سے زیادہ زیادہ سے زیادہ نہیں ہے. حاصل کردہ گرمی کے شمسی توانائی کے ساتھ، اس سے زیادہ جسم سے نمٹنے اور ٹھنڈا کرنے کے قابل ہے. نتیجے کے طور پر، دماغ میں خون کی گردش ڈرامائی طور پر خلاف ورزی کی جاتی ہے.
مدد کیسے کریں؟ 1. ایسا کرنے کی پہلی چیز، اگر کوئی شخص سنت ہے تو، ڈاکٹر کو فون کرنا ہے. 2. اگلا، آپ کو شکار کے مزید حرارتی کو روکنے کی ضرورت ہے: یہ سائے میں یا ایک اچھی طرح سے معدنی کمرے میں ڈالنا چاہئے، لیکن کوئی معاملہ نہیں، اور اس سے بھی زیادہ دھوپ جگہ میں. 3. مریض کے ارد گرد بھی ہجوم نہیں کیا جا سکتا، اسے ایک کھلی جگہ کی ضرورت ہے. 4. اگر کوئی ووٹ نہیں ہے تو پھر اسے اس کی ضرورت ہے، دوسری صورت میں - طرف. ٹخنوں کے زون کے تحت کسی بھی چیز کو لے کر پاؤں اٹھایا جانا چاہئے (مثال کے طور پر، بیگ). 5. سرد کمپریس یا ایک بوتل سر پر سرد پانی کے ساتھ (مٹی پر اور پیچھے کے نیچے) کا اطلاق کریں. 6. جسم گیلے چادریں لپیٹ یا سرد پانی کے ساتھ سپرے. 7. ٹھنڈا نمک پانی کی ایک بڑی تعداد کی طرف سے زخمی. 8. جبکہ "ایمبولینس" ڈرائیونگ ہے، آپ ایک شخص کو ایک سانس لینے کے لۓ دے سکتے ہیں - شاید یہ اسے احساس میں لے جائے گا. کسی بھی صورت میں آپ چہرے میں کسی شخص کو شکست دے سکتے ہیں!
سنشین سے بچنے کے لئے کس طرح؟ 1. ہلکی روشنی ہیڈلیس کے ساتھ سر کی حفاظت کرو، جو ہدف ہے، اور آنکھیں سیاہ شیشے ہیں. 2. سورج میں طویل عرصے سے بچیں، خاص طور پر فعال سورج کی مدت کے دوران: 12.00 سے 16.00 تک. 3. وقت سے وقت سے، ٹھنڈے پانی میں نمونہ کے ساتھ چہرے کو مسح کریں. 4. جسم میں پانی کی توازن کی حمایت کریں (ٹھنڈا پانی کی مدد سے بہتر، آپ فی دن 3 لیٹر تک پینے کی ضرورت ہے).