ایسا ہوتا ہے، ہم نوجوان خواتین سے دور ملاقات کرتے ہیں، لیکن ان کی ظاہری شکل صرف انضمام ہوسکتی ہے، اور اس کے برعکس - نوجوان لڑکیوں کو پانچ، یا اس سے بھی زیادہ سال سے بھی زیادہ نظر آتا ہے. کیا معاملہ ہے؟
بالکل، سب سے پہلے، ہراساں کرنا لازمی طور پر اکاؤنٹ میں لے جانا چاہئے، کیونکہ جینیاتیوں کے ساتھ بحث کرنا ناممکن ہے. تاہم، اکثر ہمارے جسم کی حالت طرز زندگی اور ہمارے روزانہ رسموں پر منحصر ہے. ہم نے پانچ عادات کو جمع کیا ہے جو آپ کی ظاہری شکل کو خراب کرتی ہے - پڑھنے اور ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کریں.
Siblock استعمال کریں
تصویر: Unsplash.com.
آپ سورج اسکرین کو نظر انداز کرتے ہیں
نوجوان چمڑے کے لئے، سورج سے ایک کریم کا استعمال ایک حقیقی نجات اور مستقبل کے لئے واپس ہوسکتا ہے، کیونکہ 40 شمسی غسل کے بعد آپ نے کئی دہائیوں کے بغیر کسی بھی تحفظ کے بغیر لے لیا، آپ کی جلد کو تباہ کرنے کے لئے شروع ہو جائے گا - معمولی جھریں دکھائے جائیں گے. حساسیت ظاہر ہو جائے گا اور سورجشن دکھائے جائیں گے.
بہت سے غلطی سے یقین ہے کہ کریم صرف ساحلوں کے ریگولز کی طرف سے دکھایا گیا ہے. نہیں. سنی اسکرین شہر کے ہر رہائشی کی ضرورت ہوتی ہے، قطع نظر سال کے وقت. یہ خاص طور پر ان لڑکیوں کے آلے کو استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے جو پائلنگ کورس کو منتقل کرتے ہیں.
تم چہرے پر سوتے ہو
ایسا لگتا ہے کہ ایک نقصان دہ عادت ہے. لیکن صرف پہلی نظر میں. جب آپ اپنے پیٹ پر سوتے ہیں، تو چہرے کی جلد پر بدسورت بستر ہیں، جو آخر میں وقت کے ساتھ گہری ہو جاتے ہیں. اس مواد پر توجہ بھی ادا کرتے ہیں جس سے تکیاس کو بنایا جاتا ہے - کسی نہ کسی طرح اور سخت ٹشو صرف جلد کو نقصان پہنچے گا، یہ قدرتی مواد استعمال کرنا بہتر ہے، جیسے کپاس.
آنکھوں کے ارد گرد جلد خصوصی تحفظ کی ضرورت ہے
تصویر: Unsplash.com.
آپ گیجٹ کے بغیر نہیں رہ سکتے
ایک جدید شہری رہائشی کے لئے ایک ناقابل یقین حد تک حقیقی مسئلہ - مواصلات کے ذرائع پر انحصار. آپ مسلسل اسمارٹ فون اسکرین میں نظر آتے ہیں، چہرے کے پٹھوں کو دباؤ دیتے ہیں، اس طرح اس ٹینڈر زون میں بھی زیادہ جھرنے جمع کرتے ہیں.
کم از کم اپنے اسمارٹ فون اور ٹیبلٹ کا استعمال کرنے کے وقت کو کم کرنے کی کوشش کریں.
آپ کے اندر اندر تمام توہین کاپی
منفی جذبات صرف عارضی طور پر پوشیدہ ہیں، آپ بڑے ہو جاتے ہیں، آپ کے جسم زہر کشیدگی اور اداس جذبات کو مضبوط بناتے ہیں. ہمارے چہرے سمیت: خصوصیات بدعنوانی بن جاتے ہیں، آپ کو پٹھوں کو آرام کرنے کے لئے مشکل ہے، جھرنے کا فائدہ اٹھایا جاتا ہے اور رنگ خراب ہوگئی ہے. ہم اس حقیقت کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں کہ جب آپ دنیا کو سیاہ اور سفید میں دیکھتے ہیں تو جسم تقریبا دو مرتبہ تیز ہوجاتا ہے.
تم نے دیکھ بھال کی
اگر آپ سونے کے وقت سے پہلے شررنگار کو کبھی نہیں ہٹا دیں تو یہ جلد کے خلاف ایک حقیقی جرم ہے. تھراپی کاسمیٹکس صرف اس طرح کی جلد کی اقسام کی طرف سے تقسیم نہیں کیا جاتا ہے، کیونکہ کم سے کم جلد کے لئے، یہ شراب پر مشتمل مطلب کے ذریعہ بالکل نہیں بنایا گیا ہے، اور چربی کی جلد خشک جلد کے لئے بہت سے کریموں میں تیل کی موجودگی کے ساتھ منحصر ہے، لہذا نہ ہو سست اور ایک ماہر سے رابطہ کریں جو آپ کو اپنی قسم کی جلد اور خاص طور پر آپ کی صورت حال میں مناسب دیکھ بھال کے بارے میں بتائے گا.
وقت کے ساتھ، سورجشن ظاہر ہوسکتا ہے.
تصویر: Unsplash.com.