اس کی صلاحیت کو استحکام سمجھا جاتا تھا. ثبوت موجود ہیں کہ بعض قبائلیوں میں، نوجوان آدمی بالغوں کو سمجھا جاتا تھا اگر راکشس اپنے آپ کو "منتشر" اور اس سے نمٹنے کے لۓ. یہ حقیقت یہ ہے کہ ایک شخص خود کو بالغ اور خود کا مالک تھا.
اپنے خوابوں کا احساس ایک خاص صلاحیت ہے. اکثر ہم خواب دیکھتے ہیں، لیکن صرف بیداری کے بعد ہم سمجھتے ہیں کہ ہم نے ہم سے منسلک کیا ہے - صرف ہماری تخیل. لیکن اگر آپ سمجھتے ہیں کہ ہم ایک ہی وقت میں جاگنے کے بغیر، نیند کے اندر اندر ہیں، آپ شعور سے شعور سے شعور اور اپنے احکامات کو روک سکتے ہیں. یہ ایک ٹھیک ٹھیک ہے، زیورات، جس کے ساتھ کوئی نفسیاتی ماہر کا موازنہ نہیں ہے. سب کے بعد، نیند ہماری اخلاقی زخموں اور زخموں سے ہمارے علاج ہے، اور اگر ہم شعور سے شفا حاصل کرنے میں کامیاب ہو جائیں تو زندگی بہت مختلف، روشنی اور خوشگوار ہو جائے گی.
ایک خواب میں اپنے آپ کو احساس کرنے کے لئے سیکھنا، یہ ممکن ہے.
یہاں ہمارے قارئین اس طرح کی نیند کا ایک مثال ہے:
"میں جہاز پر بیٹھا ہوں، بیلٹ کو تیز کر رہا ہوں، جہاز ختم ہو جاتی ہے. سب کچھ ٹھیک ہے، سب کچھ معمول کی طرح ہے. غیر معمولی طور پر صرف حقیقت یہ ہے کہ پورے فوسیلج شفاف شفاف ہے. میں سب کو دیکھتا ہوں جو میرے پیچھے بیٹھا ہے، یہاں تک کہ پائلٹ کا ایک کاکپٹ. ہوائی جہاز اونچائی حاصل کر رہا ہے. اور دائیں ناک میں ہم روشن سورج چمکتے ہیں. چونکہ ہوائی جہاز کا کیس شفاف ہے، سورج ہر جگہ، چمکیلی، تقریبا اندھے چمکتا ہے. میں اپنی آنکھوں کو بند کروں گا، لیکن روشنی بند پگوں کے ذریعے بھی زیادہ ہوتی ہے.
اس موقع پر، میں سمجھتا ہوں کہ، اس سے کوئی فرق نہیں کہ میں نے اپنی آنکھوں کو تبدیل کرنے یا بند کرنے کی کوشش کی، سورج مجھ سے چمکتا ہے.
اسی لمحے میں، میں سمجھتا ہوں کہ میں سوتا ہوں، اور میں کچھ قسم کی قسمت ہے. اور اس بات سے کوئی فرق نہیں کہ میں اس سے کیسے منتشر کرتا ہوں، وہ مجھے خواب میں سورج کی طرح چمکتا ہے. "
یہ نیند شفاف ہے، اس سے اضافی تجزیہ کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ اس نے اس کی دوسری صورت میں یہ فیصلہ کیا تھا.
دلچسپی سے دوسرے: میں اس عمل میں صحیح خوابوں کو کیسے سیکھ سکتا ہوں؟ سب کے بعد، پھر ہم ان پیغامات کو مسخ کے بغیر پڑھتے ہیں.
ایسا کرنے کے لئے، ہم صرف حقیقت میں تربیت کر سکتے ہیں: اپنے آپ کو احساس کرنے کے بارے میں جانیں.
اور یہ مہارت ایک پتلی چہرہ ہے. بیداری میں تجربات کی پوری حد بھی شامل ہے جو ہمیں فوری طور پر پر قبضہ کرتی ہے: احساسات، خیالات، احساسات، خواب، خواہشات، یادیں، ضروریات.
اگر آپ اپنے آپ کو دن سے دن سے پوچھیں تو: "میرے ساتھ کیا ہوتا ہے؟ میرے کام کیا ہیں؟ میں کیا محسوس کرتا ہوں میں کیا چاہتا ہوں؟ "یہ مہارت تیار کرے گی، اور ہم بے چینی کے گودا میں نیند کے اندر اندر دیکھ سکتے ہیں، جبکہ اس واضح اور شعور ریاست میں.
مجھے حیرت ہے کہ آپ نے حال ہی میں کیا خواب دیکھا ہے؟ اپنے سوالات اور کہانیوں کو میل کے ذریعے خوابوں کے بارے میں بھیجیں: [email protected].
ماریا Zemskova، نفسیاتی ماہر، خاندانی تھراپیسٹ اور ٹریڈنگ سینٹر مارکا ہزین کی ذاتی ترقی کی اہم تربیت.