جولیا کوولچک ٹونا، اور Avocados کے ساتھ ٹونا کا مجموعہ صرف الہی سمجھتا ہے. اس کے علاوہ، یہ ترکاریاں صرف 10 منٹ کی تیاری کر رہی ہے. یولیا کے مطابق، تشکیل غیر اسٹروک ہے اور ہر ایک اجزاء کے تناسب کی مقدار اور ساخت کا تعین کر سکتا ہے. اصلاحات، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، صرف خوش آمدید ہے. لیکن یہ 1-2 سرورز کو ختم کر دیتا ہے.
ٹونا کی ترکاریاں
اجزاء:
اس کے اپنے جوس میں ٹونا - 1 بینک یا 350 جی
چیری ٹماٹر - 2-3 ٹکڑے ٹکڑے
Avocado - 1 ٹکڑا
ترکاریاں پتیوں (کسی بھی، سب سے زیادہ عام - برفبرگ) - 1 بنڈل
باورچی خانے سے متعلق طریقہ:
سب سے پہلے آپ کو ترکاریاں کی پتیوں کو تنگ کرنے اور ایک کٹورا میں ڈالنے کی ضرورت ہے. پھر avocado صاف کریں اور کیوب میں کاٹ دیں. یہاں اہم بات یہ ہے کہ Avocado تازہ اور رابطے کے لئے ناقابل اعتماد ہے. اس کے بعد نصف میں چیری ٹماٹر کٹائیں اور بینک سے ایک ٹونا ڈالیں. یہ سب اچھی طرح سے مرکب. اختیاری طور پر، آپ کو مطمئن ہوسکتا ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ یہ بہت احتیاط سے کرنا ضروری ہے، کیونکہ ڈبے بند ٹونا پہلے سے ہی نمکین ہے اور اس کا رس کافی ہوسکتا ہے.
جولیا بھی سرد تازہ ترین ٹماٹر سوپ گیسپچو کے لئے ایک ہدایت پیش کرتا ہے. وہ اندلس میں شائع ہوا، لیکن آج گیسپچو دنیا بھر میں تیار کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، اسپین میں، گیسپچو کو بنیادی طور پر ٹماٹر، منجمد یا پختہ خام سبزیوں کا ایک مشروبات سمجھا جاتا ہے. ان کے علاوہ، گیسپچو میں زیتون کا تیل اور لہسن، ککڑی، روٹی، پوڈپر اور پیاز شامل کیا جا سکتا ہے. جولیا نے اسے سوپ فون کرنے کے لئے استعمال کیا، وہ 1-2 افراد کے لئے بھی تیار ہیں. یہاں اس کی ہدایت ہے.
ہدایت گیسپچو:
اجزاء:
ٹماٹر مارو - 2-3 پی سیز.
بلغاریہ مرچ (کسی بھی) - نصف
ککڑی - 1 ٹکڑا
لہسن - 1-2 دانت
زیتون کا تیل - 1 کھانے کے کپڑے
شوگر - اوہ، 5 چائے کا چمچ (اختیاری)
نیبو کا رس - 1 چائے کا چمچ
نمک اور مرچ ذائقہ
باورچی خانے سے متعلق طریقہ:
ہم ککڑی اور گھنٹی مرچ لے جاتے ہیں. انہیں چھوٹے کیوب کے ساتھ کاٹ یا ایک بلینڈر میں پیسنا. پھر ٹماٹر اور لہسن کو ایک بلینڈر میں کٹی ہونا ضروری ہے. اور دونوں استحکام کو ملائیں. اگلا، زیتون کا تیل، چینی، نمک ذائقہ، نیبو کا رس اور مرچ کی درخواست پر شامل کریں. یہ سب خوبصورت مخلوط ہے.
ہمیں بہت سوادج اور مفید ہونا چاہئے، اور سب سے اہم بات - سرد سوپ. آپ croutons یا breadcrumbs کے ساتھ خدمت کر سکتے ہیں.