طریقہ نمبر 1.
اگر آپ کچھ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو پھر اس کو سیکھنے کے لئے شروع کریں، خاص ادب پڑھیں. مثال کے طور پر، غذائیت کی سفارشات کے بغیر وزن کم کرنا مشکل ہے یا ریئلٹر کے مشورہ کے بغیر اپارٹمنٹ کو تبدیل کرنا مشکل ہے. نظریاتی علم کے بغیر، آپ کو یہ کرنے کے لئے مشکل ہو گا، اور سوال کا مطالعہ شروع کرنا، آپ کو اس کیس کو ختم کرنے کے لئے حوصلہ افزائی ملے گی.
مطالعہ ہمیشہ مفید ہے
Pixabay.com.
طریقہ نمبر 2.
بصری فوائد کے ساتھ پھٹ گاڑی کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کیا؟ اپنی آنکھوں سے پہلے مطلوبہ ماڈل کے ساتھ ایک تصویر رکھو. ہر بار، ایک نظر کے ساتھ اس میں ٹکراؤ، آپ اسے حاصل کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ فعال طور پر فعال کرنا چاہتے ہیں. ہر دن ایک تصویر آپ کو حوصلہ افزائی کرے گا.
اپنے خواب کو دیکھو
Pixabay.com.
طریقہ نمبر 3.
اپنی ڈائری ڈرائیو، اپنے مقصد کو حاصل کرنے اور نتائج کو نشان زد کرنے کے لئے ایک منصوبہ بنائیں. ایک مخصوص مدت کے لئے ہمارے کاموں کے سامنے رکھو. یہ پہلے سے ہی مطلوب ایک پر عملدرآمد کی طرف قدم اٹھایا جائے گا.
ڈرائیو ڈائری
Pixabay.com.
طریقہ نمبر 4.
تعریف کرو اور اپنے آپ کو حوصلہ افزائی کرو. ڈرافٹ وقت میں کام کیا؟ فلم یا کیفے پر جائیں، ایک نئے کپڑے خریدیں. یہ کام نہیں کیا گیا - اپنے آپ کو میٹھی کھو یا جم میں بوجھ میں اضافہ. یہ آپ کو ختم ہو جائے گا.
اپنے آپ کو حوصلہ افزائی
Pixabay.com.
طریقہ نمبر 5.
لوگوں کی زیادہ سے زیادہ تعداد کے ساتھ منصوبوں کا اشتراک کریں. آپ کو پیچھے ہٹانے کے لئے شرمندہ ہو جائے گا. ماہر نفسیات ثابت ہوئے ہیں کہ اگر کوئی شخص عام طور پر اپنے ارادے کا اظہار کرتا ہے، اور دوسروں کو اس کے بارے میں معلوم ہو گا، تو وہ وعدے کی تکمیل کے لئے کوشش کرنے کے لئے زیادہ عام ہو جائے گا، تاکہ گندگی کے چہرے میں گر نہ جائیں. اس صورت میں حوصلہ افزائی وقت میں بڑھتی ہے.
دوستوں کے ساتھ اشتراک کی منصوبہ بندی
Pixabay.com.