اگر آپ کسی بھی کتاب اسٹور پر جاتے ہیں، تو آپ کتابوں کے ساتھ کتابوں میں ڈوب سکتے ہیں: "خواتین اور مرد غیر معمولی اختلافات ہیں." ہماری نوعیت مختلف ہے، لیکن ہمارے خواب اب بھی جاری کر رہے ہیں کہ مردوں اور عورتوں سے ملتے جلتے ہیں کہ آپ مرد روح کے راستے کو تلاش کر سکتے ہیں جس کے ذریعے وہ خواب دیکھ رہے ہیں.
نیند - زخموں، مشکلات اور مسائل سے نمٹنے کے لئے ہمارے نفسیات کا ایک ورسٹائل طریقہ کے طور پر، خواب کے تجربات کے پورے پیلیٹ سے پتہ چلتا ہے.
ہم سے پہلے، ایک خواب، جس نے نفسیاتی گروہوں میں سے ایک کے شرکاء کو بتایا. ہم آپ کے ساتھ خوش قسمت تھے کہ انہوں نے صرف اس کے خواب کے ساتھ نہ صرف اس کا اشتراک کیا، بلکہ اس نے اس نے گروپ اور تھراپسٹ کے دیگر ارکان کی مدد سے اس کا فیصلہ کیا.
تو اب ہم ایک نوجوان لڑکے کے خوابوں کے ساتھ کام کرنے کا یہ مثال پڑھ سکتے ہیں.
تو نیند:
"ہم اپنے دوست کے ساتھ چل رہے ہیں، اور وہ ایک پٹا پر ایک ٹکڑا لیتا ہے. اچانک پھانسی پٹا گر گیا اور ہائی وے پر پہنچ گیا، جس کے ساتھ ہم چل گئے. میرا دوست اسے پکڑنے کے لئے پہنچ گیا، اور اس وقت اس کی بڑی گاڑی کو گولی مار دی اور اس کے پاؤں نکالا. وہ درد سے جاتا ہے، اور میں ناراض اور افسوس میں چلتا ہوں اور جاگتا ہوں. "
اس گروہ نے خواب سے خواب سے پوچھا، کیونکہ وہ اس خواب کو خود کو فیصلہ کر سکتا ہے.
ایک خواب کا فیصلہ کرنے کے لئے دلچسپ تکنیکوں کی مدد سے، جہاں گروپ کے تمام شرکاء نے کرداروں پر نیند ادا کرنے لگے، خوابوں نے اپنے بچپن سے دردناک لمحہ یاد کیا، جو اب اس نے کئی سالوں تک اسے پریشان نہیں کیا تھا.
انہوں نے بتایا کہ جب وہ 6 سال کی عمر میں تھا، تو اس کے خاندان میں ایک کتا تھا. یہ کتا ایک پسندیدہ خاندان تھا، اس کے ساتھ ادا کیا اور خوشی سے چلا گیا. تاہم، کتا نافرمان تھا اور اکثر بلیوں، دوسرے کتوں کو چلانے کے لئے پھانسی سے گر گیا یا یہاں تک کہ گزرنے والی گاڑی کو چلانے کے لئے.
ان دنوں میں سے ایک میں، کتے، جس کے ساتھ پورے خاندان نے چلے گئے، ایک بار پھر پٹا بند کر دیا. ہمارے خواب، جو ایک چھوٹا لڑکا تھا، اس نے اپنے پسندیدہ کو سڑک پر چھلانگ لگایا، اور وہ موت کے لئے گولی مار دی گئی، اس وقت سست ہونے کا وقت نہیں تھا.
لڑکا خوفناک اور ناامید سے پکارا، لیکن کچھ بھی نہیں کیا جا سکتا. اپنے بچوں کی فطرت میں، انہوں نے یہ خیال کیا کہ ڈرائیور خاص طور پر اپنے کتے کو منتقل کر دیا. لیکن اس معاملے کے بارے میں، اس کے رشتہ داروں نے اس کے ساتھ تھوڑا سا بات کی. اس طرح، اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے کوئی بھی نہیں تھا کہ وہ بڑھتی ہے اور اپنے پسندیدہ کو یاد کرتا ہے. اس عمر کے ساتھ ساتھ بچوں، کائنات، زندگی اور موت کے مسائل، جو اس کی آنکھوں میں ہوا. اس لڑکے کو اس بات کی وضاحت کرنا پڑا تھا کہ پالتو جانوروں کو کیا ہوا، جو عام طور پر موت ہے اور اسے اس حقیقت کو پریشان کرنے اور غمگین کرنے کے لئے دینا.
تاہم، جیسا کہ انہوں نے پہلے سے ہی گروپ پر پہلے سے ہی اتفاق کیا خواب دیکھا، والدین تقریبا فوری طور پر نئے کتے کو لایا اور پریشان تاریخ میں واپس نہیں آیا.
لیکن، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، غریب احساسات ہیں کہ ہم اپنے تجربے اور ہماری بے چینی میں، ہماری یادگار میں غیر معمولی طور پر غیر معمولی رہیں. کیونکہ خواب کے ذریعے، 25 میں ایک بڑھتی ہوئی سال، ایک لڑکا اپنے تلخ تجربے کو دوبارہ زندہ کرنے میں کامیاب تھا.
بعد میں، اس گروپ کے اس رکن نے کہا کہ اس نے اپنی روح کے ساتھ ایک بوجھ کی طرح محسوس کیا، اور وہ دنیا کو آسان اور زیادہ امید مند نظر انداز کرنے میں کامیاب تھا.
مجھے حیرت ہے، اور آپ کے خوابوں کو مسائل اور دشواریوں سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے؟ اپنے خوابوں کو میل پر بھیجیں: [email protected].
ماریا Zemskova، نفسیاتی ماہر، خاندان تھراپسٹ اور ذاتی ترقی ٹریننگ سینٹر مارکا خزینہ کی قیادت کی تربیت