غلطی نمبر 1.
خریدنا ذائقہ چائے. ھٹی ذائقہ اور اس طرح کے ساتھ ایک پینے کا انتخاب نہ کریں. سائنسدانوں نے محسوس کیا ہے کہ انہوں نے لیڈ مواد میں اضافہ کیا ہے. یہ دھات دل کی بیماری، گردے اور تولیدی نظام کا خطرہ بڑھتا ہے.
بہتر قدرتی نیبو رکھو
Pixabay.com.
غلطی نمبر 2.
چائے خریدنے پر محفوظ کریں اس کے قابل نہیں ہے. سستے چائے، سب سے پہلے، سوادج نہیں، دوسرا، اس میں، ایک اصول کے طور پر، فلورین مواد سے زیادہ ہے. یہ دانتوں اور ہڈیوں کو متاثر کر سکتا ہے.
بیگ میں خام مال کی کیفیت بدتر
Pixabay.com.
غلطی نمبر 3.
آپ بہت گرم چائے نہیں پی سکتے ہیں. زبانی گہا کی معمول کی باری کے علاوہ، اعلی درجہ حرارت پینے کو nasopharynx برتنوں کی توسیع کا سبب بن سکتا ہے. یہ اکثر ناک خون میں ڈالتا ہے.
پینے کو جلا نہیں دینا چاہئے
Pixabay.com.
غلطی نمبر 4.
مضبوط چائے بھی ہڈیوں اور دانتوں کی تباہی کی طرف جاتا ہے. جب ایک پریشان کن پینے کا استعمال کرتے ہوئے، پلس مہنگا ہے تو، خون میں خون تیز ہوجاتا ہے، مرکزی اعصابی نظام اور دماغ حوصلہ افزائی میں آتا ہے - یہ جسم کے لئے نقصان دہ ہے.
مضبوط چائے - نقصان دہ
Pixabay.com.
غلطی نمبر 5.
کھانے کے بعد فوری طور پر چائے نہ پینا. اس میں موجود مادہ "ایسوسی ایٹ" کو کھانے کے لوہے سے موصول ہوئی ہے اور جسم کی طرف سے اس کی جذب کو نمایاں طور پر خراب کر دیتا ہے. یہ مائکرویلنٹ خسارہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ اس طرح کے ناخوشگوار نتائج بال کے نقصان کے طور پر اور جلد کی جلد کی خرابی ہوتی ہے.
کھانے اور چائے کے درمیان ایک وقفے بنائیں
Pixabay.com.