میں نیند کا ایک مثال پیش کروں گا، جس نے حال ہی میں میرے اور میرے کلائنٹ کی طرف سے الگ کر دیا - ایک جوان آدمی. انہوں نے اس اشاعت پر اتفاق کیا تاکہ قارئین کو اس کے ساتھ اسی طرح کے کام کرنے کا موقع ملے.
اپنی زندگی کی ایک چھوٹی سی حالت تاکہ نیند کے تناظر کو سمجھا جائے. وہ نوجوان، کامیاب، حال ہی میں شادی شدہ ہے. اور خود ترقی کے لئے نئے اور نئے شعبوں کی تلاش کیا ہے اور مصروف. اس آدمی کی بیوی ایک نرم کردار اور ایک اور مزاج ہے - یہ سوچنے والا، خود کو ہموار اور محتاط ہے. یہ لڑکا ایک میٹھی کی طرح ہے. چین کے دماغ اور تیز رفتار ردعمل کے ساتھ فوری، سمارٹ. جبکہ ان کے ارد گرد سوچ رہے ہیں، اس نے پہلے ہی سب کچھ کیا ہے. اپنی بیوی کو، انہوں نے خود کو بہتر بنانے کے خیالات کے لئے ناکافی عزم کے بارے میں مزید خود کی ترجیحی چست کے لئے ضروریات کو بھی شروع کیا. وہ ایک مستقل "گون" محسوس کرتا ہے - کچھ کرنے کی ضرورت، مسلسل منتقل کرنے اور کسی طرح سے زیادہ کے لئے کوشش کرنے کے لئے. ہمیشہ. مسلسل. "تو یہ بہت اچھا ہے! تمام صحیح آدمی کرتا ہے، "آپ سوچتے ہیں. یہ اعمال کے بارے میں نہیں ہے، لیکن اس حقیقت سے بہتر بنانے کے بغیر خود کو بہتری کے بغیر خود کو بہتری کے لئے مسلسل تلاش پر الزام لگایا گیا ہے کہ میں صرف میں ہوں.
زندگی میں ان موضوعات کے ساتھ کام کرنا، میرا کلائنٹ نیند کا خواب دیکھا: "ایک نوجوان لڑکی نے مجھے جنم دیا. ہر ایک نوزائیدہ بچے کو دیکھتا ہے اور وہ کہتے ہیں کہ اس کے ساتھ کچھ غلط ہے کہ وہ ترقی پذیر ہے. ایک خواب میں، بچے ایک رکن ہے، آپ کو صرف اندازہ کرنا پڑے گا کہ لنگوٹ کے تحت ہینڈل اور ٹانگوں کے تحت. اور وہ خود چھوٹے ہے. تمام آس پاس اس کے ارد گرد اس کے ساتھ کچھ غلط ہے. اور میں اکیلے ہوں میں جانتا ہوں کہ وہ اچھی طرح سے ہے کہ وہ اسے صرف اسے تبدیل کردے گا. بچے، میرا بیٹا ایک خواب میں، کامل حکم میں. "
جب ہم نے اس خواب کو الگ کر دیا تو، میں نے کلائنٹ سے پوچھا کہ وہ اپنی پیدائش کے بارے میں جانتا ہے. اس سے پتہ چلتا ہے کہ وہ سات وے پیدا ہوئے تھے، ان تمام باتوں کو "زیر زمین" کے بارے میں ان کے پادری پر بات کی گئی تھی. ماں نے اسے پریشان کیا، اسے تیار کیا، "زیر زمین" کے لئے معاوضہ دینے کی کوشش کی. اور نوجوان عمر کی عمر تک، اس کی زندگی میں سزا پھینک دی گئی تھی کہ وہ اب بھی ناگزیر تھا. یہ انہیں بچوں کے ساتھ ترقی میں تاخیر کے ساتھ اسکول میں دے گا، پھر بچوں کے گروپوں میں کھیلوں میں، اگرچہ وہ جسمانی طور پر اور ذہنی طور پر ان کی عمر سے متعلق ہے. یہ صرف اس بات کا یقین ہے کہ یہ تیار نہیں ہے، کام کیا اور اس کے پھل دیا.
یہاں یہ کہنا ضروری ہے کہ اس وقت واقعات کا علاج کیا گیا جب بچے صرف پیدا ہوئے تھے. یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کی زندگی کی اس مدت کے دوران، بچے کے دماغ کو اس کی ماں کے ساتھ کیا ہو رہا ہے، اس کے ساتھ خود کے ساتھ کیا ہو رہا ہے، کیونکہ یہ بظاہر ماں کے ساتھ باہمی طور پر زیادہ ناقابل یقین ہے. اگر ماں نے ڈرامہ سے بچا تھا کہ اس کا بیٹا کم ہو جائے گا، بچے کے عالمی دماغ کو اسے زندگی کے پروگرام کے طور پر سمجھا جائے گا. جدید حیاتیاتی نقطہ نظر میں، اسے "پروگرامنگ مرحلے" کہا جاتا ہے - ایک مدت جس میں بچے حاملہ تھے اور صرف پیدا ہوئے تھے. والدین کی نفسیات ان کے اپنے نفسیات بن جاتے ہیں.
جب کلائنٹ نے اس خواب سے اس کی کہانی کے ساتھ بند کر دیا، تو اس نے دریافت کیا کہ خواب نے اس کی مدد کی کہ وہ اپنے آپ کو اپنے رویے سے دوسرے لوگوں کے خوف سے الگ کرنے میں مدد ملے. دوسروں سے ڈرتے تھے کہ اس کے ساتھ کچھ غلط تھا، اس کے والدین ڈر رہے تھے. اور وہ ٹھیک ہے اور اسے معاوضہ دینے کی ضرورت نہیں ہے، خود کو اور انفرادی طور پر بہتر بنانے کی ضرورت نہیں ہے.
اس کا خواب یہ ہے کہ بچے وہ ہے. اور بچے، یہ مکمل معیار میں ہے! وہ اس کے اندر اندر جانتا ہے، اور باہر نہیں، گونج کے ارد گرد گونج میں.
نیند اور ان کی گہری بچپن کے بارے میں استدلال کے نتیجے میں، کلائنٹ نے فارمولہ لایا: "میں ٹھیک ہوں! میں پکایا! "
یہ دلچسپ ہے کہ اس کی زندگی کس طرح کی صلاحیت کے ذریعے پیدا ہو گی اس کی زندگی کافی ہے. اس بات کا یقین ہے کہ وہ اس خیال سے انکار کرتے ہیں کہ وہ ایک خرابی کے ساتھ ہے جو معاوضہ کی ضرورت ہے. ابتدائی زندگی کی پوزیشن بدل رہی ہے. میں سمجھتا ہوں کہ پہلی چیز وہ اندر سے وولٹیج کی کمی کو محسوس کرے گا، جس کو "پکڑنا" معمول میں تبدیل ہونا ضروری ہے. اور یہ خود میں سب سے قیمتی نتیجہ - اپنے آپ کو تلاش کرنے اور خوش ہوں کہ میں ہوں.
ہم اسے اچھی قسمت چاہتے ہیں! اور اگلے مسئلہ ایک نوجوان آدمی کے خواب کے بارے میں بھی ہے - مت چھوڑیں!
اور آپ کا کیا خواب ہے؟ آپ کے خوابوں کی مثالیں میل کی طرف سے بھیجیں: [email protected]. جس طرح، خوابوں کو اظہار کرنے کے لئے بہت آسان ہے، اگر ایڈیٹر کو ایک خط میں آپ کو زندگی کے حالات سے پہلے لکھیں گے، لیکن سب سے اہم باتیں - بیداری کے وقت احساسات اور خیالات اس خواب سے.
ماریا ڈیوچکوفا، نفسیاتی ماہر، خاندانی تھراپسٹ اور ذاتی ترقی ٹریننگ سینٹر مارکا خیر کی معروف تربیت