"میرے خوابوں میں، حادثات اور آفتوں، جیسے حقیقت میں. یہ الگ الگ یہ مشکل ہے کہ یہ ایک خواب ہے. "
یہ الفاظ ایک شخص کی کہانی شروع ہوتی ہے جس نے ہمیں خوابوں کے بارے میں بتایا، جو 15-20 سال تک لے جائے گا.
"ان حادثات میں، تکنیک کو تباہ کر دیا گیا ہے، کاروں کو ٹرک کے پریس کے تحت دھات کے ڈھیر میں پھٹنے یا دھاتی میں تبدیل ہوجاتا ہے. اکثر میں دیکھتا ہوں کہ میری آنکھوں پر کیسے لوگ مر جاتے ہیں. یہ خاص جذبات کی وجہ سے بھی نہیں ہے. لیکن نیند کے بعد، تھکاوٹ، توڑنے، کچھ کی تباہی کا احساس ہے. اور اسی طرح میرے نوجوانوں سے. میں تقریبا ان خوابوں کو استعمال کرتا ہوں. یہ عجیب ہے کہ میں اسے باقاعدگی سے دیکھتا ہوں، میں ایک پرامن شخص ہوں. "
سائیکل سائیکل خواب کا ایک امیر مثال. جب ہم آہنگی اسی موضوع سے اوپر ہوتے ہیں اور اسے حل نہیں کرسکتے ہیں تو ہم جنس پرستوں کو ہم سے گولی مار دی جاتی ہے.
اس کے علاوہ، زیادہ تر امکان ہے، ہمارے خواب اس مسئلہ سے آگاہ نہیں ہیں. لہذا وہ ایک بار پھر تباہی اور حادثات کے بارے میں ایک خواب کے ذریعے واپس آتے ہیں.
آپ ایک مناسب سوال پوچھیں: "اس طرح کے ایک خواب کی وضاحت کیسے کریں؟".
اس تجزیہ کے لئے کئی ہدایات موجود ہیں.
سب سے پہلے، ایک قطار میں تقریبا 20 سال کے خواب خواب دیکھتے ہیں، ان سالوں میں اپنی زندگی کو یاد رکھنا ضروری ہے. پھر کیا اہم واقعہ ہوا؟ کیا مشکلات پر قابو پانے کی ضرورت تھی؟
زیادہ تر امکان ہے کہ کچھ تکلیف دہ اور ڈرامائی صورتحال تھی جس میں اس وقت اجازت نہیں ملی. سائیکلکل خواب خواب ہر رات نہیں، لیکن جب یہ حقیقی زندگی میں دردناک تجربات کی یاد دلاتا ہے تو یہ تجدید کرتا ہے.
اس کے علاوہ، یہ اس حقیقت پر توجہ دینے کے قابل ہے کہ اس صورت حال کو کسی قسم کی حادثات سے منسلک کیا جاتا ہے، کبھی کبھی امیدوں اور بیماریوں کے خاتمے سے بھی. یہ ضروری نہیں ہے کہ درستگی میں نیند جسمانی آفت کی عکاسی کرتا ہے. شاید وہ بھاری وقفے سے بات کرتے ہیں، زندگی میں نشانیوں کا نقصان وغیرہ وغیرہ.
شاید یہی وجہ ہے کہ نیند حادثات کی ایک سلسلہ ہے جس میں کاریں ٹوٹ جاتی ہیں، کچھ ٹوٹ جاتا ہے اور پریشان ہوجاتا ہے.
یقینا، یہ بھی ممکن ہے کہ ہمارے خواب دیکھنے والے خود کو حادثے یا تباہی کا ایک رکن تھا. شاید حقیقی زندگی میں یہ حیران کن یا الجھن میں تھا اور ان واقعات کے پورے خوف سے نہیں بچا تھا. اور اب وہ خوابوں اور ناراضوں میں ان کے ساتھ پکڑتے ہیں.
اس کے علاوہ، جو واقعات اب واقع ہوتے ہیں وہ سائیکل سائیکل نیند کا فوری طور پر بھی کرسکتے ہیں.
مثال کے طور پر، اب اس کی زندگی میں کیا ہے اب ایک تباہی یا حادثے کو یاد دلاتا ہے؟
زندگی کے کیا علاقوں میں "ایمرجنسی" ریاست میں ہیں؟
یہ ممکن ہے کہ خواب اس طرح کے معاملات کے بارے میں سوچتے ہیں. لہذا، نیند مسلسل زندگی کے شعبوں کو دھندلا کرنے کے لئے اپنی توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے. نیند سگنل: "دیکھو، یہ توڑنے کے لئے تیار ہے، حادثے پر جائیں اور دوسرے لوگوں کو نقصان پہنچے!"
اس سوال کا جواب دینے کے بعد، آپ کو گہرائی اور مکمل طور پر نیند کی نیند کر سکتے ہیں. اور آپ کے اپنے مقاصد، ضروریات، تجربات کو سمجھنے میں بھی آگے بڑھانا.
مجھے حیرت ہے کہ تم اکثر خواب دیکھ رہے ہو؟ اپنی کہانیاں میل کے ذریعہ بھیجیں: [email protected].
ماریا Zemskova، نفسیاتی ماہر، خاندان تھراپسٹ اور ذاتی ترقی ٹریننگ سینٹر مارکا خزینہ کی قیادت کی تربیت