کیکڑے
ہم نے ہمیشہ سمندری غذا غذائیت اور مفید ڈش سمجھا ہے، لیکن یہ نہیں ہے. جھگڑے اور دیگر باشندوں کی گہرائیوں کو بھاری دھاتیں جمع کرنے کے قابل ہیں. اس کے علاوہ، بہت سے کولیسٹرول ہیں.
جھگڑے گندی پانی میں رہتے ہیں
Pixabay.com.
انجیر
چاول سیلاب کے شعبوں پر بڑھتی ہوئی ہے اور ایک غیر نامکمل ارسنک کے ساتھ سنبھال لیا جاتا ہے جو مٹی سے دھویا جاتا ہے. اس کی مصنوعات کا باقاعدگی سے استعمال ذیابیطس، اعصابی نظام اور دل کی بیماریوں کی قیادت کرسکتا ہے.
چاول کے شعبوں کی مٹی خطرناک ہے
Pixabay.com.
دہی
اس کی مصنوعات پر محافظ، موٹینرز، ذائقہ اور رنگیں شامل ہیں. اور اس میں بھی بہت چینی. بہت سے لوگوں نے محسوس کیا ہے کہ استعمال کے بجائے باقاعدگی سے دہی کا ناشتا زیادہ وزن لاتا ہے.
اپنے آپ کو خوش آمدید
Pixabay.com.
کریکرز
کیا آپ کو نمکین کوکیز پسند ہے؟ ایسا لگتا ہے، زیادہ وزن آپ کو دھمکی نہیں دیتا. لیکن، لیکن آپ atherosclerosis اور alzheimer کی بیماری حاصل کر سکتے ہیں. یہ نمک کے بارے میں ہے، جس میں پٹھوں میں تین روزانہ معیارات ہیں.
نمک سے انکار
Pixabay.com.
آئس کریم
یہ نقصان دہ ہے، پہلی نظر میں، خوشگوار موٹینرز اور ایمولفائرز پر مشتمل ہے، اور وہ اندرونی مائکروفلورا میں تبدیلیوں کا باعث بنتے ہیں، جو یہ سوزش کا شکار ہوتے ہیں. یہ ایک آلودگی کی بیماری کا سبب بن سکتا ہے.
پھل آئس کریم تبدیل کریں
Pixabay.com.