ایک بچے کی پیدائش ہمیشہ ایک جوڑی کے لئے دباؤ ہے، کیونکہ اب زندگی ایک ہی نہیں ہوگی. بچے کی ظاہری شکل زندگی کے تمام شعبوں پر اثر انداز کرتی ہے، بشمول مباحثہ. اعداد و شمار کے مطابق، خاندان میں بھرتی کے بعد تقریبا 30 فیصد شادیوں کا فیصلہ، کیونکہ والدین ان تبدیلیوں کو لینے میں قاصر ہیں جو بچہ ان کو لاتا ہے. اعلی معیار کے جنسی کے بغیر، ایک جوڑے میں عام تعلقات کو برقرار رکھنے کے لئے یہ ناممکن ہے، ہم نے یہ معلوم کرنے کا فیصلہ کیا کہ جنسی تعلقات کے بعد بچے کی پیدائش کے بعد اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے.
ایک نوجوان ماں میں لیبیا کی کمی کی کمی کے لئے یہ ناممکن ہے، ایک قاعدہ کے طور پر، یہ ایک جامع مسئلہ ہے، لیکن ہم اہم عوامل کو فون کرنے کی کوشش کریں گے.
جسم کشیدگی سے نمٹنے کے لئے آسان نہیں ہے
تصویر: www.unsplash.com.
عورت دوبارہ تعمیر کرنا مشکل ہے
نوجوان ماں کے لئے، ایک بچے کی ظاہری شکل ایک نیا، مکمل طور پر ناقابل یقین تجربہ ہے. تاہم، والد کے لئے. ہمارا معمول کے معیار کو برقرار رکھنے کے لئے مزید کوششوں کو لاگو کرنا پڑتا ہے، کیونکہ اب وہ زیادہ ہو گئے ہیں. ایک آدمی زیادہ سے زیادہ کام کرنا شروع ہوتا ہے، اور ایک خاتون کے ساتھ ایک خاتون بچے کی دیکھ بھال کی دیکھ بھال میں جاتا ہے. بچے کے ساتھ زندگی ناقابل یقین حد تک ختم ہوجاتا ہے اور جسم کو ایک طویل وقت کے لئے کشیدگی کی حالت میں ہونے کا سبب بنتا ہے. اس مدت کے دوران، یہ مکمل طور پر معمول ہے کہ عورت جنسی سے پہلے نہیں ہے.
ہارمونل پس منظر
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ حمل کے دوران وہاں جسم کی ایک زبردست تعمیراتی ہے، جو تمام نظام کو متاثر کرتی ہے. ہارمونز کسی بھی تبدیلیوں کے لئے بہت حساس ہیں، یعنی، ایک عورت کی حوصلہ افزائی ان پر منحصر ہے. ہر معاملے میں انفرادی ہے اور شاید، آپ کو حمل کے طور پر اس طرح کے مشکل عمل کے بعد جسمانی اور جذباتی حالت دونوں کو بحال کرنے کا وقت نہیں تھا. بس اپنے آپ کو وقت دیں.
اپنے آدمی سے بات کریں
تصویر: www.unsplash.com.
ایک نئی حمل کا خوف
بچے کی پیدائش کے بعد، خاص طور پر سب سے پہلے، عورت اس طرح کے تاثر کے تحت ہے، اور ہمیشہ مثبت کلید میں نہیں ہے کہ نئی حمل کے آغاز کا امکان خوفناک ہوسکتا ہے. لہذا جنسی کی کمی تمام تکلیف اور تکلیف کے ذریعے جانے کے لئے مضحکہ خیز خوف کی طرف سے حکم دیا جا سکتا ہے کہ عورت نے حال ہی میں تجربہ کیا.
اور کیا کرنا ہے؟
سخت فکر مت کرو. اگر ترسیل کے بعد زیادہ وقت نہیں ہے، اور جنسی کے بارے میں سوچ آپ کو بالکل بالکل نہیں ملتا، صرف انتظار کرو. لیکن مندرجہ ذیل طریقے سے وصولی تیز ہوسکتی ہے.
ایک ساتھ مل کر زیادہ وقت خرچ کرو
تصویر: www.unsplash.com.
اپنے کھانے پر توجہ دینا
باقاعدگی سے کھانے کی کوشش کریں اور کم معیار کی مصنوعات سے بچنے کی کوشش کریں: سب سے پہلے، اگر آپ دودھ پلانے والے ہیں تو، کچھ مصنوعات بچے سے الرجی پیدا کرسکتے ہیں، اور دوسرا، آپ کی ریاست آپ کے غذائیت پر منحصر ہے. غذا میں تازہ سبزیوں کی تعداد پر توجہ دینا، ڈبے بند کھانے سے انکار کرو اور زیادہ پانی پینے سے انکار کرو، کیونکہ اس کی خرابی اندام نہانی کی خشکیاں پیدا کرتی ہے.
اگر ڈاکٹر کی اجازت ہے تو، آپ چھوٹے مقدار میں قدرتی افریقیوں کا استعمال کرسکتے ہیں: کیلے، سیاہ چاکلیٹ، ادرک اور بادام.
اگر کوئی مسئلہ ہے تو خاموش نہ ہوں
ایک آدمی ہمیشہ واضح نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ نے اچانک بستر میں رد کرنے کا فیصلہ کیا. آپ کو اپنے آدمی کے ساتھ اس مسئلے پر بحث کرنے میں کمی کی ضرورت نہیں ہے: مجھے بتائیں کہ آپ اس وقت کیا محسوس کرتے ہیں، جذبات کا اشتراک کریں (لیکن بہت تفصیلی نہیں). آرام دہ اور پرسکون اور بغیر کسی بھی بات کی وضاحت کرتے ہیں کہ آپ کو ایک ہی مباحثہ موڈ پر واپس آنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے جو آپ پہلے رہتے تھے.
اکھٹے وقت گزاریں
بچہ خود کو تمام توجہ دیتا ہے. ایسی صورت حال میں، محبت میں ایک جوڑے کی طرح محسوس کرنا مشکل ہے، جو آپ پہلے تھے. کسی کو رشتہ داروں سے پوچھیں یا چند گھنٹوں سے واقف بچے کے ساتھ بیٹھ کر واقف ہوں، اور آپ اور آپ کے شوہر ایک تاریخ پر جائیں گے، رومانٹک شام کو خرچ کرتے ہیں.
ماہرین کا دورہ کریں
اگر کافی وقت گزر گیا تو، اور جنسی اب بھی آپ کے مفادات کے میدان میں واپس نہیں آتی تھی، ایک ماہر سے رابطہ کرنے کا ایک سبب ہے. یہ اکثر ہوتا ہے کہ حاملہ اور بچے کی پیدائش دائمی بیماریوں کے اضافے کو تسلیم کرتی ہے جو مکمل زندگی سے لطف اندوز نہیں کرتی. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ انہوں نے بدتر محسوس کرنے لگے، ڈاکٹر کے دورے سے متفق نہ ہو: جلد ہی آپ علاج شروع کرتے ہیں، تیزی سے آپ اپنے آدمی اور اپنے آپ کو اس کے ساتھ خوش کر سکتے ہیں.