آپ ہمیشہ بڑی شکل میں ہیں. کیا آپ کے پاس خصوصی راز ہیں؟
یہ فارم ہمیشہ مختلف ہے. کبھی کبھی - اچھا، کبھی کبھی - بہترین، اور ایسا ہوتا ہے اور نہیں. لیکن جب میں سمجھتا ہوں کہ یہ بہت زیادہ نہیں ہے تو پھر فوری طور پر کھیل ہال میں چلائیں! میں ہفتے میں 4 بار مصروف ہوں: 2 Cardiotrans اور 2 فعال! میں 2 لیٹر پانی پینے کی کوشش کرتا ہوں، اگرچہ یہ مشکل ہے. پانی کے ساتھ، مجھے ایک طویل وقت سے محبت نہیں ہے. میں نے ایک چیز کو سمجھا: اہم چیز تحریک ہے! کھیلوں کی ضرورت ہوتی ہے، بلکہ جسم کی طرف سے بھی طریقہ کار شامل کرنے کے لئے بھی!
- کھانے پر بیٹھو؟ صرف ایمانداری سے!
- غذا کے ساتھ یہ کام نہیں کرتا. میں کتنا کوشش کر رہا ہوں، میں اب بھی اسے کھڑا نہیں کرتا. میرے پاس 2 دن کے لئے کافی ہے. لہذا، صرف کاربوہائیڈریٹ میں اپنے آپ کو محدود کریں. میں زیادہ پروٹین کا کھانا کھانے کی کوشش کرتا ہوں. اور یہ کام کرتا ہے!
آپ ایک مصروف شخص ہیں. آرام کیسے کریں؟
آرام کے ساتھ اب بہت مشکل ہے. کام بہت زیادہ ہے. لہذا، میں ماسکو سے کم از کم چند دنوں سے محبت کرتا ہوں، اور میرے پاس کافی کافی ہے. اس سال میں نے سوچی میں پورے خاندان کو میرے ساتھ لے جانے میں کامیاب کیا، اور جب میرے پاس ایک شاٹ ہے، تو وہ باقی سے لطف اندوز ہوتے ہیں، اور میں صبح اور شام کو ان کے ساتھ خرچ کر سکتا ہوں! میری بیٹی بہت فکر مند ہے کہ ہم تھوڑی دیکھتے ہیں، لیکن کیا کرنا ہے - کام!
Katya Guseva قبول کرتے ہیں کہ وہ کھانے پر بیٹھ نہیں کرتا
آپ چہرے کا خیال کیسے کرتے ہیں؟
- میں آپ کے چہرے پر صرف پیشہ وروں پر اعتماد کرتا ہوں. میرے پاس میرا اپنا بیٹا ہے، میں ایک سال کے لئے اس کے پاس جاتا ہوں اور نتیجہ سے بہت مطمئن ہوں. ہم ہفتے میں ایک بار اور مہینے میں ایک بار میسو بناتے ہیں - plasmolifting. یہ میرے لئے کافی ہے، سب کچھ گھر میں ہے! اہم بات یہ ہے کہ چہرے کو فلم کرنے اور مٹانے کے بعد شررنگار کو ہٹا دیں.
کیا آپ کے پاس کوئی "گھر" خوبصورتی کی ترکیبیں ہیں؟
گھروں میں گھروں کی دیکھ بھال کرنے کا کوئی وقت نہیں ہے. لیکن جب آپ کو فوری طور پر چہرے کی تازگی حاصل کرنے کی ضرورت ہے تو، میں ڈاکٹر کو ریفریجریٹر سے لے کر اپنے چہرے پر ڈالتا ہوں. فوری طور پر سوجن کو ہٹا دیتا ہے اور آسانی سے بنا دیتا ہے.
کیا آپ کو شررنگار کے ڈراپ کے بغیر گھر سے باہر نکلنے کے قابل ہو سکتے ہیں؟
نہیں. یہ میرے بارے میں نہیں ہے. پاؤڈر، برش اور ہونٹ چمک ہمیشہ مجھ پر. صرف سمندر پر میں خود کو پینٹ نہیں دیتا.
- آپ ہمیشہ کاسمیٹکس سے کیا لے رہے ہیں؟
میک اور بلش، کلینر لپ چمک.
آرائشی کاسمیٹکس میں آپ کے پسندیدہ؟
چنانچہ ایکوا ٹونال کریم، میک سٹوڈیو فکس.
ٹی وی پریسٹر مجھے یقین ہے کہ عورت کے لئے اہم چیز محبت ہے جو تبدیل کرتا ہے
کیا روحانی محبت ہے؟
- میں ہمیشہ 3 روحوں کو ملتا ہوں، میں ایک خوشبو نہیں پہنچا. اس نے میخیل زولٹریوف "الیمیمیک" سے خصوصی روحوں کے لئے ایک استثناء کی، وہ میرے لئے کامل ہیں.
آپ کی ظاہری شکل کے ساتھ آپ کا سب سے زیادہ بہادر تجربہ؟
- میں کسی طرح ایک brunette بن گیا. پسند نہیں کیا اور بہت مشکل بعد میں سنہرے بالوں والی واپس آ گیا، بال کی کیفیت اور لمبائی کو کھو دیا
- آپ کے لئے خواتین کی خوبصورتی کیا ہے؟
- خواتین کی خوبصورتی یہ ہے جب ہم محبت میں ہیں جب ہماری آنکھیں چمک جاتی ہیں. خواتین کے لئے، اہم چیز محبت ہے! اور وہ ہماری ظاہری شکل کے ساتھ معجزات پیدا کرتی ہے. جانچ پڑتال! لہذا، میں چاہتا ہوں کہ سب کو پیار اور خوش ہو.