ٹھوس عمر کے باوجود، Eveny Vaganovich ایک فعال طرز زندگی کے تمام ہیلس کے لئے حسد کرنے کی طرف جاتا ہے. بلاگرز کے مطابق، ایک مزاحیہ شکل کو بچانے کی کوشش کر رہا ہے تاکہ ایک نوجوان محبوب کی آنکھوں میں توجہ مرکوز نہ ہو. شاید، اس طرح پیٹرروین جنسی طاقت کو واپس کرنے کی کوشش کرتا ہے، جس کے ساتھ بعض مسائل اس عمر میں پیدا ہوتے ہیں. لیکن، سب سے زیادہ امکان، ابتدائی جسمانی سرگرمی میں پوری چیز، جو ضروری ہے نہ صرف 74 سالوں میں بلکہ پوری زندگی میں بھی.
اور یہاں سوال یہ ہے کہ یہ جنسی توجہ کو برقرار رکھنے کے لئے ممکن ہے، جب ایک آدمی 60 سے کہیں زیادہ ہے، اور جب تک ممکن ہو سکے "پنج میں" رہنے کے لئے کیا اقدامات کئے جائیں گے؟ چلو جاننے کی کوشش کریں.
زیادہ تر حصے کے لئے، 60 میں لوگوں کو اکثر جنسی زندگی پر بحث نہیں کی جاتی ہے - دیگر مسائل ظاہر ہوتے ہیں، مثال کے طور پر، صحت کو جمع کرنا شروع ہوتا ہے، اور اس طرح کی حالت میں ایک ہفتہ وار بنیاد پر جنسی تعلقات سے پہلے نہیں. لیکن اب بھی مثال کے طور پر جب ایک آدمی ایک فعال جنسی زندگی کی قیادت کرتا ہے، 60 سالہ فرنٹیئر سے ہوتا ہے، وہاں بہت کچھ ہے.
60 کے بعد مباحثہ زندگی کی خصوصیات کیا ہیں؟
یہ سب اچھی طرح سے منحصر ہے. اگر ان کی زندگی بھر میں ایک شخص جسمانی سرگرمی سے دور ہے، تو کچھ بھی حیرت نہیں ہے کہ اس کے لئے کم از کم کم از کم کچھ بوجھ، بشمول مباحثہ کردار بھی شامل ہے.
60 کے بعد مرد ہارمونل پس منظر بہت غیر مستحکم ہے، جس میں مختلف قسم کے ناکامیوں کی طرف جاتا ہے. ہارمون کی ضروری تعداد کی کمی کی وجہ سے، جنسی مواقع نمایاں طور پر کمزور ہوتے ہیں، جبکہ خواہش باقی ہے. ہر آدمی کو اسی طرح کی خرابی قبول نہیں کر سکتا.
آزادی میں کمی کا سامنا کرنا پڑا، کسی شخص کو کسی کو بتانے کے بارے میں شرمندہ ہونے کا سامنا کرنا پڑا، اور اس سے بھی زیادہ بھی ایک ماہر سے رابطہ کریں. اور بہت بیکار میں.
کیا کرنا ہے؟
سب سے پہلے، ماہرین غذا کو تبدیل کرنے کی سفارش کرتے ہیں: نمک کا استعمال کرنا ضروری ہے، ایک پلیٹ پر سبزیوں اور پھلوں کی تعداد میں اضافہ، سمندری غذا کو نظر انداز نہ کریں اور کافی پانی پینے. اور اسی سفارشات مستقبل میں کم مسائل کا سامنا کرنے کے لئے پہلے سے ہی نوجوانوں سے پیروی کرنے کے لئے ضروری ہے، بشمول مباحثہ علاقے میں.
اس کے علاوہ، صحت کی حالت کے ساتھ ہم آہنگ روزانہ جسمانی اضافے کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں سے ایک مثال کے طور پر وگانوفچ نے ہمیں ظاہر کیا ہے. تحریک کے بغیر معیار کے قوت کو برقرار رکھنے کے لئے یہ ناممکن ہے. اس کے بارے میں سوچیں.
اگر کوئی آدمی تمباکو نوشی کی میز پر تمباکو نوشی اور ایک مستقل گلاس شراب کی طرح خراب عادات رکھتا ہے تو، ہم کس قسم کے مباحثہ ہم آہنگی کے بارے میں بات کر سکتے ہیں؟ امکانات کے ساتھ اتفاق کرنے کی خواہش کے لۓ، آپ کو تبدیل کرنا شروع کرنا چاہئے، اس کے بغیر، آپ کے جسم کو اس کے بغیر غیر فعال ہو جائے گا.