کیا آپ اکثر سوچتے ہیں کہ آپ کی روح واقعی میں چاہتا ہے؟ بہت سے لوگ اس سوال کو منفی طور پر جواب دیں گے، کیونکہ وہ آٹوپولٹ موڈ میں ان کی زندگی میں سے نصف رہتے ہیں یا رویے کے سانچوں پر عمل کرتے ہیں. نتیجہ دائمی کشیدگی ہے، زندگی کی کیفیت کے ساتھ عدم اطمینان، کسی بھی امکانات کے افق پر غیر موجودگی.
ہم میں سے ہر ایک کا انتخاب ہے. اپنے آپ کو، اپنے آپ پر بھروسہ کرنے کا انتخاب، اس کے ذریعے جانے کے لئے، جس کے لئے روح زمین پر آیا. ہم آہنگی، کامیاب اور موثر بننے کے لئے کیا ضرورت ہے؟
اپنے آپ کو راستہ تلاش کریں
کیا آپ مندرجہ ذیل جملے کو مثالی طور پر جواب دے سکتے ہیں:
• "میں کیا کرتا ہوں ایک حقیقی جگہ ہے. میں اپنا کام کرنے کے لئے خوش ہوں. "
• "میں دوسرے لوگوں کی تشخیص پر متفق نہیں ہوں، لیکن مثبت طور پر تعمیری تنقید کا علاج کریں."
• "مجھے ہر چیز پر اپنی رائے ہے."
• "میں اپنے آپ کو کبھی بھی شکار نہیں سمجھتا، میں آپ کے اعمال کے ذمہ دار ہوں."
• "میں اس دنیا سے محبت کرتا ہوں، لوگوں کے لئے دوستانہ."
اگر یہ سچ ہے تو، آپ خود مختار شخص ہیں جو جانتا ہے کہ وہ زندگی سے کیا چاہتا ہے. اور اگر نہیں؟ اس کے بعد یہ تبدیل کرنے کا وقت ہے، اور اس راستے پر پہلا قدم یہ کرنا روکتا ہے کہ وہ خوشی نہیں لاتے. ایسا نہیں لگتا کہ مختصر لمحے میں کامیاب شخص بنانے کے قابل ایک شاندار ہدایت یا جادو جادو ہے. میں، ایک نفسیاتی ماہر، این ایل پی ماہر کے طور پر، آپ کو حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں، پریکٹیشنرز کو سکھائیں، لیکن اس کے لئے آپ کو اپنی سوچ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے اور آپ کی تبدیلیوں کے نتائج کے لۓ ذمہ داری لینے کے لئے تیار رہیں.
انا سینٹینینکوفا
آپ کے ساتھ ایماندار ہو
سوالات کے لئے مخلص جواب: میں ہر روز تیار ہوں (ا) کیا کروں؟ میرا جذبہ کیا ہے؟ میں اپنے کاروبار کو کونسا توانائی شروع کروں گا؟ اگر وقت سے وقت سے کام کرنے کی خواہش کو غائب ہو یا جذبہ کی وجہ سے نہیں، تو اس کے ساتھ رابطے کا نقصان اشارہ کرتا ہے.
آپ کا حق ہے جو آپ چاہتے ہیں، اسے محسوس کرتے ہیں. اپنی قسمت کا انتظام کرنے کے بارے میں جانیں. اپنے آپ سے پوچھیں: میں کیا ڈرتا ہوں؟ مجھے خود کو احساس سے کیا خیال ہے؟ یقین ہے کہ یہ اکثر ان خیالات میں سے اکثر ہیں جو خود اطمینان سے پیدا ہوتے ہیں. اپنے خوف سے نمٹنے کے لئے سیکھیں. اپنے آپ کو غلطیوں کو بنانے کی اجازت دیں. پرانے عادات اور رویے کے پیٹرن سے چھٹکارا حاصل کریں.
یہ سمجھتے ہیں کہ زیادہ تر معاملات میں آپ کے ساتھ ہونے والے مصیبتوں میں خود کار طریقے سے ردعمل کے اثرات کے تحت قائم کردہ خود کار طریقے سے ردعمل کا نتیجہ ہیں جو روحانی ترقی کو روکنے کے لئے. تبدیل کریں. اپنی کمزوریوں پر قابو پائیں. یہ ذاتی طاقت کی ترقی ہے.
اطمینان کی حوصلہ افزائی کا انتخاب کریں
اگر آپ اپنی داخلی صلاحیت کو ظاہر کرنے کے لئے کوشش کرتے ہیں تو، رکاوٹوں اور دشواریوں کو منتقل کریں. ایک بڑا کام میں دھن. اپنے مہارت میں اضافہ یاد رکھیں: آپ کے کاروبار میں کامیاب بننے کے لئے، پرتیبھا کافی نہیں ہے. خود کو نظم و ضبط میں شامل کرنے کے لئے ضروری ہے، مناسب طریقے سے ترجیحات کا بندوبست کرنے کے لئے، منظم طریقے سے ہدف ہدف میں منتقل.
یہاں حوصلہ افزائی پر ایک مؤثر مشق ہے. اپنی تخیل میں ایک تصویر بنائیں، جذبات اور اس کے لئے آواز شامل کریں، اور پھر، سونے کے وقت سے پہلے، اسے خود ہائپڈڈ یا مراقبہ میں کھیلنا.
پرانے عادات اور رویے کے پیٹرن سے چھٹکارا حاصل کریں
تصویر: Unsplash.com.
آپ کو بنیادی مقصد میں کیا لاتا ہے پر توجہ مرکوز کریں
روزانہ آپ کی حقیقی منزل پر اقدامات کریں. اگر جس دن آپ نے بہت سارے کام مکمل کیے ہیں، لیکن ان میں سے کوئی بھی آپ کو ہدف کے قریب نہیں آیا، وہ بیکار میں رہتا ہے. اطمینان کے احساس کے بجائے، آپ صرف جلدی اور تھکاوٹ کا تجربہ کریں گے.
موجودہ میں لائیو
بیداری - یہ ہمیں ہر روز کی تکمیل کا احساس دیتا ہے. اپنے خیالات اور جذبات کو احساس کریں کہ وہ سبب بناتے ہیں. جیسے ہی آپ ایسا کرتے ہیں، زندگی کے مثبت رویے کی مہارت تیزی سے تشکیل دے گی، جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کامیابی کے لۓ اپنا راستہ تیز کریں گے.