Особливий інтерес до фітоестрогенів виник в 30-і роки XX століття, коли активно проводилися медичні дослідження так званої конюшинової хвороби овець Австралії (вони харчувалися переважно конюшиною, в результаті чого знижувалася їх плодючість). Пізніше з'явилися повідомлення про те, що у збиральниць хмелю виникають порушення менструального циклу - аж до тимчасової аменореї (припинення менструацій), і було висунуто припущення про його схожому впливі на людський організм. Втім, виявилося, що екстракт хмелю здатний надавати і позитивний вплив.
Шляхом хімічного аналізу вчені з'ясували, що гормональна активність деяких рослин пов'язана з наявністю в їх складі речовин, близьких за будовою до естрадіолу. В організмі жінки естрадіол регулює менструальний цикл, відповідає за стан волосся, нігтів, кісток і шкіри. При його недоліку шкіра починає швидко зневоднюється і втрачати тонус. Традиційна гормонозаместительная терапія підходить далеко не всім і має ряд побічних ефектів, а знайдені вченими рослинні речовини подібні за своєю дією з природними гормонами, але мають в 1000 разів меншою концентрацією. Ці речовини були названі
фитоестрогенами, хоча, строго кажучи, у рослин немає гормональної системи (назва лише підкреслює їх естрогеноподібну дію і рослинне походження). Не будучи повноцінними з хімічної точки зору естрогенами, вони все ж мають структуру, дуже близьку до естрадіолу, завдяки чому клітинні естрогенових рецепторів сприймають їх як «своїх». Причому діяти фітоестрогени можуть відразу в трьох напрямках:
- якщо в організмі спостерігається брак власних естрогенів, вони допомагають частково компенсувати його за рахунок активізації відповідних рецепторів;
- якщо естрогенів занадто багато (що підвищує ризик розвитку гормонозалежних пухлин), фітоестрогени будуть конкурувати за рецептори клітин, відволікати на себе увагу і знижувати надмірну вироблення власних гормонів;
- якщо ж в організмі існує надлишок чоловічих статевих гормонів (андрогенів), наприклад
тестостерону, фітоестрогени проявлять себе як антіандрогени.
Таким чином, вони надають м'яке балансує дію при гормональних зрушеннях в ту чи іншу сторону, що робить їх вкрай привабливими як для лікарів, так і для косметологів. Звичайно, їх сила не зрівняється зі справжніми гормонами. Коли мова заходить про серйозні ендокринних порушеннях, фітоестрогени не підійдуть в якості монотерапії, але як доповнення будуть корисними.
Існує безліч біологічно активних добавок до їжі з рослинними естрогенами, які нерідко виписують гінекологи при нестачі у жінки власних статевих гормонів. Фітоестрогени допомагають легше пережити клімакс і менопаузу (зменшують частоту припливів і знижують рівень дратівливості), нормалізують менструальний цикл у жінок дітородного віку. При цьому вони не є серйозним ліками і не викликають побічних ефектів.
«У косметології застосовуються засоби для догляду за шкірою обличчя, шиї та зони декольте, основним компонентом яких є фітоестрогени, - розповідає Вероніка Антосик, дерматокосметолог компанії" Астрея ". - Ніякого системного впливу в цьому випадку вони не роблять, їх основне завдання - прискорити процеси регенерації клітин. Рослинні екстракти, що містять фітогормони, в складі косметичних препаратів стимулюють поділ базальних клітин епідермісу, збільшують вміст колагену і гіалуронової кислоти, покращують роботу фібробластів в дермі. По суті, відбувається своєрідне заміщення, при якому дефіцит власних гормонів заповнюється за рахунок рослинних.
До речі, далеко не всі фіто-естрогени здатні діяти поверхнево, деякі з них стають активними лише після перетравлення в кишечнику. Однак деякі недобросовісні виробники все одно додають їх в косметичні засоби, які позиціонують як фітогормональної. Зрозуміло, що естрогенного ефекту від таких засобів можна буде добитися, хіба що вживши крем всередину. А при нанесенні на обличчя ні про яку біологічної активності годі й казати. Наприклад, лляне масло, яке є найбагатшим
джерелом фітоестрогенів, починає працювати тільки в тому випадку, якщо розщеплюється кишковими бактеріями до естрогеноподібних з'єднань. Нанесене на шкіру, масло льону буде
в кращому випадку живити і зволожувати, але не омолоджувати ».
Рослини, що містять фітоестрогени
На сьогоднішній день найкраще вивчені фітоестрогени, що містяться в сої (по-іншому їх називають соєвими изофлавонами). Вони мають потужний омолоджуючу дію, ніж частково можна пояснити велику кількість довгожителів у країнах Азії, де традиційно вживають в їжу багато соєвих продуктів.
При місцевому застосуванні ізофлавони сої прискорюють синтез білків дерми (колагену, еластину), знижують чутливість шкіри до андрогенів.
Найвищим вмістом гормоноподібних речовин (17%) може похвалитися масло ши (каріте), тому воно найчастіше застосовується в косметиці, спрямованої на відновлення шкіри.
Якщо говорити про інших рослинах, то найбільшою естрогеноподібної активністю володіють хміль, солодка, люцерна (конюшина), материнка, дикий ямс. Червона конюшина, як і соя, широко використовується для попередження неприємних симптомів клімактеричного періоду. Однак на відміну від сої конюшина не є харчовим продуктом, його частіше застосовують в медичних і косметичних цілях. Солодка у великих концентраціях (більше 15 мкм) здатна пригнічувати ріст ракових клітин.
З хмелем треба бути обережним. Як відомо, ця речовина міститься в пиві і володіє досить інтенсивним дією. Так, у жінок, зайнятих прибиранням і переробкою хмелю, нерідко трапляються розлади менструального циклу, а у чоловіків, що надмірно захоплюються пивом, не тільки росте живіт, але і відбувається збільшення молочних залоз.
Більш слабким дією володіють фітоестрогени, отримані з пшениці, жита, горіхів, рису, вишні, винограду, яблука, моркви. Найвідомішим косметичним інгредієнтом є червоний виноград, в якому був виявлений фітоестроген ресвератрол, що володіє вираженими антиоксидантів і омолоджують властивостями.
Де шукати?
Фітоестрогени досить часто включаються до складу різних косметичних засобів. Найперспективнішими з точки зору ефективності вважаються стероїдні фітоестрогени, які можуть проникати через шкіру і надавати місцеве гормональне дію. Однак помітний результат від їх застосування можна отримати тільки при високій концентрації діючої речовини. Іншими словами, недостатньо просто взяти екстракт сої і додати його в крем: необхідна особлива технологічна обробка рослини, щоб домогтися потрібної форми і концентрації. Випускати такі кошти можуть собі дозволити тільки великі косметичні концерни з потужними лабораторіями і технікою, а отже, і креми будуть аж ніяк не дешевими.
Яка ж користь від фітоестрогенів в складі косметичних засобів? «Перш за все вони допомагають знизити шкідливий вплив андрогенів на шкіру і волосяні фолікули і тому використовуються в комплексній терапії жирної себореї, акне, андрогенної алопеції і гірсутизму (надлишкового оволосіння на тілі у жінок), - продовжує Вероніка Антосик. - Зокрема, вони здатні блокувати 5-альфа-редуктазу - фермент, який перетворює чоловічий статевий гормон тестостерон у більш активний дигідротестостерон (ДГТ). Надлишок останнього призводить до атрофії волосяних фолікулів і витончення волосся, стимулює вироблення шкірного сала і стає причиною появи прищів. За рахунок антиандрогенного дії деякі фітоестрогени допомагають при вугрової хвороби і гормонозалежних облисінні.
Наприклад, себорегулірующій крем Juveses Teens Sebaceous Regulator від Sesderma контролює вироблення шкірного сала і підтримує оптимальний гідроліпідний баланс завдяки рослинним изофлавонам і екстракту насіння фінікової пальми, що володіє естрогеноподібним дією. Він ідеально підходить для жирної і проблемної шкіри, зменшує запалення в передменструальний період.
Необхідно розуміти, що отриманий позитивний ефект буде тривати лише під час застосування засобів з фитоестрогенами, адже вони працюють виключно в шкірі і не виявляють системної дії на організм в цілому. Тому при серйозних гормональних порушеннях таку косметику використовують в комплексі з іншим лікуванням. Так як діють фітоестрогени з набагато меншою інтенсивністю, ніж стероїдні гормони, для отримання бажаного результату необхідно їх регулярне застосування. Треба відзначити, що рослинні естрогени не викликають звикання, не накопичуються в організмі (легко розщеплюються і виводяться).
Крім антиандрогенного ефекту фітоестрогени роблять помітний омолоджуючу дію на шкіру. Взаємодіючи з рецепторами клітин, вони посилають сигнал фібробластам виробляти більше колагену і еластину і підтримують нормальний обмін речовин. Тому користуватися активними кремами рекомендується з 35-40 років, коли поступово знижується швидкість відновлення клітин. Якщо в молодості епітелій шкіри змінюється в середньому за місяць, то після 40-річного рубежу на це йде вже шість тижнів. Фітоестрогени допомагають оптимізувати синтез молодих клітин, подстіла-ГІВА їх до поділу. Після двох-тримісячного курсу застосування в'яне шкіра набуває другу молодість, стає більш пружною, зволоженою і сяючою, зморшки розгладжуються.
Наприклад, омолоджує сироватка з соєвими изофлавонами Mycrosphera від KEENWELL здатна уповільнити процес старіння за рахунок свого естрогеноподібним дії. вона скорочує
деградацію колагену, підсилює виробництво нових колагенових і еластинових волокон, прибирає поверхневі і скорочує глибокі зморшки, сприяє регенерації шкіри.
Крім того, фітоестрогени мають високу антиоксидантну активність, захищають фібробласти, волокна колагену і ліпіди шкіри від окислення, причому незалежно від наявності в організмі вітамінів С і А. Особливо це відноситься до флавоноидам чорниці і винограду.
Прикладом тому служить реструктурує аквасиворотка Integral від KEENWELL з изофлавонами сої і містить ресвератрол, отриманим з винограду. Вона підходить для швидкого ліфтингу
і відновлення "втомленою" атонічной шкіри. Сироватка прекрасно омолоджує, захищає клітини ДНК від вільних радикалів, стимулює виробництво гіалуронової кислоти, скорочує кількість і глибину зморшок.
Крім уже перерахованих властивостей фітоестрогени пригнічують діяльність вірусів і бактерій, посилюють активність клітинних ферментів, зміцнюють судини і запобігають появі судинних "зірочок", нормалізують синтез меланіну і тим самим запобігають гиперпигментацию шкіри.
Фітоестрогени додають не тільки в креми або сироватки, їх також можна зустріти в масках, хімічних пілінгу, мезотерапевтичних розчинах, що забезпечує їх високу концентрацію на рівні дерми і більш тривалий позитивний вплив.
Шкіра, що в'яне буде рада дії альгинатной омолаживающей маски SPA of Beauty - Mask Peel-Off 4 від KEENWELL, заснованої на активному проникненні в глибокі шари шкіри ізофлавонів сої, альгіну і рисового крохмалю. Маска володіє сильним anti-age ефектом, прискорює клітинне оновлення, зволожує, живить і зміцнює шкіру, буквально стираючи з лиця зморшки. Повний курс масок можна пройти як в салоні, так і вдома.
Ймовірно, в майбутньому фітоестрогени стануть ще більш ефективними. Уже сьогодні з'ясовуються всі нові і нові сторони їх дії, щороку з'являються нові косметичні лінії на їх основі, виробники розробляють більш інтенсивні формули ».