За статистикою, 60% аварій відбувається через який заснув водія одного з транспортних засобів. Природно, найчастіше недосипанням страждають жителі великих міст, особливо якщо щодня доводиться долати великі відстані, наприклад, з міста в область і назад. На сон в такому випадку залишається не так багато часу. І все ж вирішити проблему сонливості за кермом можна за допомогою нехитрих Лайфхак, про які ми і розповімо далі.
більше жуємо
Багато досвідчені водії зізнаються, що цей спосіб працює мало не найкраще. Але мова зараз йде не про обіди, а саме про перекуси - важливо, щоб ви могли жувати в процесі управління автомобілем і при цьому могли впоратися з керуванням. Відмовтеся від батончиків і великих снеків, які кришаться або вимагають особливої акуратності, відмінним рішенням стане льодяник або жуйка. При цьому вибирайте ласощі з яскравим смаком, наприклад, цитрусовим. Також відмінно підійдуть нарізані кислі фрукти.
заведіть розмову з попутником
Фото: www.unsplash.com
Співають всі!
Якщо вам не хочеться псувати фігуру зайвими льодяниками, ще одним прекрасним рішенням стане музика мало не на максимальній гучності. Звичайно, не потрібно псувати слух рвуться битами, просто встановіть гучність вище середньої, щоб у мозку не було можливості підлаштуватися під м'яке звучання. Ще краще, якщо ви будете підспівувати і тим самим відкласти плани свого організму відійти до сну.
поговоріть
Якщо поруч з вами їде пасажир, заведіть розмову на цікаву вам обом тему. Чим активніше ви будете брати участь в бесіді, тим менше вам захочеться спати, крім того, ваш попутник зможе контролювати ваш стан, тим самим вбереже від неприємностей на дорозі. Іноді розмова не зав'язується, але в цьому випадку запропонуйте пограти в ігри, наприклад, в логічні, коли ви зможете максимально задіяти свій мозок, при цьому не відволікаючись від управління автомобілем.