مەن بەك نېپىز دەپ ئويلايمەن. ئەمما مەن ئاچ قالمىدىم ۋە قالتىس ھېس قىلىمەن. ھەمدە ئىشتىھا بولمىغان ئەھۋالدىن ھەرگىز ئازابلانمايدۇ. مەن پەقەت بەدىنىمگە بەك ئەستايىدىللىق بىلەن ئاڭلاۋاتىمەن: ئەگەر Zhor ھۇجۇملار - مەن يەيدىغان خۇشاللىقىڭىز, ئەگەر تاماق يېمىسەم - مەن ھېچ نەرسە تولدۇرمايمەن. بەدەن كۆرۈندى. بۇ سەۋەبتىن, يول بىلەن, مەن ئارام ئېلىش بالىلىرىنى بېقىشى ئۈچۈن ھەر قانداق نەرسىنى يەڭگىلياتسىيە قىلىدىغان ئانىلارنى چۈشەنمەيمەن. بالىلار كىشىلەرنىڭ قانچىلىك يېيىلىشىنىڭ ھاجىتىدىغانلىقىنى ھەقىقىي چۈشىنىدۇ, زوراۋانلىق پەقەت تەڭپۇڭ سىستېما پەقەتلا تەبىئەتنىڭ ئۆزىلا ئىچىگە لەرم قىستۇرۇلغان. مېنىڭ بىر قانچە قائىدىلىرىم بار. بىرىنچى, تاماق يەپ بولغاندىن كېيىن يېيىش مۇمكىن ئەمەس. ئىككىنچىدىن, بىرەر نەرسىنى چەكلەش مۇمكىن ئەمەس. بەدەن يەنىلا ئۆزى ئالىدۇ, ھەمدە «چەكلەنگەن» مەھسۇلاتنىڭ نەتىجىسىدە ئىككى ھەسسە يېلەيسىز. مەن يازلىق تەتىلدە ھەممە ئىشتا دېگۈدەك يەيمەن. ئاخشامنىڭ بېشىدا بىر قېتىم قىرغاققا ئولتۇرۇپ قىرغاققا ئولتۇرۇپ, يالىڭاچ پۇتلىرى قىزغىن ئوكياننى چۆرىدىگەن ھالدا? تەتىلدە مۇمكىن ئەمەسلىكىنى چۈشىنىش, مەن ئوتتۇرا دېڭىز پەربىسى, بېلىق ۋە بەرەڭگە دېگۈدەك. ھاراقنىڭ ئىشتىرخانىسىنىڭ پۇرىقىنى پۇرىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, كونترول ئىككىنچى ئەينەكتىن كېيىن ئازىيىدۇ. بەزىدە دەم ئېلىشقا چىقىپ, يېمەك-ئىچمىكىگە تۈكۈرۈپ, ئۆزۈمنى ياخشى كۆرىمەن. ئەمما, موسكۋاغا قايتىپ, ئەلۋەتتە ئۆزۈمنى قولىمدا ئالىمەن!
ئۆتكۈر ئورۇقلاش ۋە ئاچارچىلىق ئۆسمۈرلەر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى يوق, نەچچە يىلدىن كېيىن ئۇ ئېغىر مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك . بۇنىڭدىن باشقا, كۆپچىلىكنىڭ ئېشىنچا ئالدىن پەرەزلىرى بار, ئۇمۇ ئويلىشىشى كېرەك. مەن قىز دوستۇمدا كۈلۈمسىرەپ تۇرىمەن, ئاندىن ئالما يېمەكلىكىدە كۈلۈپ تۇرۇپ, ئاندىن مەرۋايىت يېمەكلىكىدە كۈلۈپ تۇرۇپ, كېفىدا يەنىلا جىمغۇر, ئاندىن يەنىلا بەدەندە قالدى. ئەگەر راستىنلا ئورۇقلىماقچى بولسىڭىز, بۇ يەردە بىر ياخشى يول - ئالتە كەچتىن كېيىن يېمەڭ. ئۇ ھەقىقەتەن ئىشلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, مېنىڭ يەنە بىرسى, گۈزەللىكىم. ئۇ ماڭا خەتنى ئۆگەتتى: «كەتتى - يىگىرمە مىنۇتتىن كېيىن تامدىن كېيىن». ئەمەلىيەت شۇكى, تاماقتىن كېيىن تاماق يېيىش مۇمكىن ئەمەس. ئولتۇرغاندا, يېمەكلىكلەر تېزلا تېزلا بەدەنگە سۈمۈرۈلىدۇ, سېمىزلەر بىزنىڭ مەسىلىگە دۇچ كېلىدۇ. ئەگەر سىز ئورنىدىن تۇرسىڭىز, ھەتتا چېنىقىشسىز, ھەتتا ئۇ ئوخشىمايدۇ, سىز تۈزىتىلمەيسىز.
ئاننا چېنىقىشقا بارمايدۇ, ئەمما رىقابەت كۈچىگە ئىگە تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە تولغان. ئۇلار ئۇنىڭ ئېسىل مۇسكۇلنى توسىلىشىغا يول قويىدۇ
تەنھەرىكەت مەن بەك قىزىقارلىق ئەمەس ئەگەر ئۇنىڭدا رىقابەتچان پەيت بولمىسا. مەن ھاياتتا قىمار ئادەم, مەن پەقەت ئۇنىڭغا موھتاج. مۇمكىن, شۇڭا مەن ئۈستەل تېننىسقا چوقۇنىمەن. ئويناشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بىزدە داچا, قوشنىخانىدا تېننىس تىكىپ, قوشنا بالىمىز بار, ئۇ يەردە سەككىز يىل ئىچىدە بىز رومانتىك مۇناسىۋەت بىلەن باغلاندۇق, مېنىڭ مەشقاۋۇلىم. ئۇ يول بىلەن ئۇ مۇكەممەل ئوينىدى, نۇرغۇن قارىتا رەھمەت ۋە مەن بارلىق نەتىجىگە ئېرىشتۇق. ئۇ يەڭۈپ باش كەچ بولۇپ, مېنى پېچوت راكېتاغا تاشلىدىم, پۈتكۈل روبول غايىب بولدى (كۈلۈش). ئادەتتە, ئۈستەل تېننىس ئىنتايىن جۇشقۇن تەنھەرىكەت تۈرى. ئۈستەلنى ئايلىنىپ سەكرەش كېرەك.
بىر نۇتۇق سۆزلەيمەن, مەن بىر نەچچە كىلوگىرام ھەمدە كۆرگەزمەتىن كېيىن ياخشى يېيىشتىن قورقمايمەن. مېنىڭ تەكشى قورسىقىم ئۈچۈن ناخشا ئېيتىدۇ. ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى, مۇۋاپىق ئاۋازلىق نەپەسلىنىش بىلەن, بىز قورساق مۇسكۇللىرىنى جىددىيلەشتۈردۇق - لازىملىق ئاۋازلارنى چىقىرىشقا ياردەم قىلىمىز. شۇڭلاشقا, مەن ھەمىشە ئاشقازاندىكى پولات-تۆمۈر كۇب!
چاچلىرىمنىڭ بارلىق مەسخىرە قىلىشىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر. ئۇلارنى تەرتىپكە سېلىش, قەرەللىك ھالدا ماسسا. ياپونىيىدىن, مەن ماسكانى ئېلىپ كېلىۋاتىمەن, ئۇ: «چاچقا خۇشاللىق». مېنىڭ مانام دەرھال ھاياتقا تولدى. مېنىڭ بالىلىقتا مەن ئانا رېتسېپتا نىقاب ياسىدىم: خام تۇخۇم, لىمون ۋە كوگرالىق. ئېسىمدە, بۇ بويۇن ۋە چىراي بولغاندا يېقىمسىز ئىكەنلىكىنى ئېسىمدە.
ناخشىچىنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك باسقۇچى توغرا ئاۋازلىق نەپەسلىنىشنىڭ نەتىجىسى.
بىر ئايالنىڭ ئارزۇسى ياش ھەم چىرايلىق چۈشىنىشكە بولىدۇ. شۇڭلاشقا, تېرىنىڭ ئاستىدا بوتون, ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش باشقا رەسمىيەتلەرنى بېزىشلىكمەن. ئەمما مەن بۇ تالاش-تارتىشلارنى نامۇۋاپىق بېقىشقا باشلىغان ياش قىزلاردىن كەچۈرۈڭ, ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ بىلمەسلىكى كېرەكلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى ۋە توختاپ قالمايدۇ. ئەگەر ئوچۇق-ئاشكارە نۇقسان بولمىسا, تاشقى كۆرۈنۈشتە رادىكال نارازىلىقىنى تاشلىۋەتكەن ياخشى. بەختكە قارشى, نۇرغۇن كىشىلەرنى رەتلەشنىڭ ئورنىغا ئەڭ ئاسانسىنى تاللىدى, ئۇنىڭ بىلەن ۋە ئۇلارنىڭ ھېچقانداق كۈچلۈك ۋە كۆزلىرىنى تېپىڭ. مەن ئۆزۈمنى پات-پات ماڭا ئوخشاش. بۇ ئاجايىپ ۋاسىتىلەر, مەن ئۆزۈمنى جىددىي تەدبىركە يەتكۈزۈش ئۈچۈن ئۇنىڭغا جىددىي تەدبىر سۈپىتىدە تەۋسىيە قىلىمەن.
مەن ھەرگىز مۇكەممەل ئەمەس. شۇنداق, مەن ئەۋلادلىرىم بىلەن تەلەيلىك, ئۇنىڭ بىلەن تەسەۋۋۇپ مېنىڭ كۈچلۈك پارتىيەلىرىمنى قانداق ئىشلىتىش ۋە كەمچىلىكلەرنى يوشاشقا سەمىمىي بولۇشنى ئۆگەندىم. كوكو چانېل مۇنداق دېدى: «ئەگەر ئوتتۇز ياشلىق بىر ئايال گۈزەللىككە ئايلانمىسا, ئۇنداقتا ئۇ پەقەت بىر ئەخمەق». ياخشى, ئەڭ مۇھىمى ھەرىكەت قىلىش ئارزۇسىنى يوقىتىش ئەمەس. ھاياتتىكى نۇرغۇن كىشىلەر كرىزىس كېلىدۇ, كىشىلەر مەسىلىسىدە, ئائىلە ئىشلاردا كەمتۈك بولىدۇ. مەن قاتتىق خۇشال بولىمەن - مەن ياخشى كۆرىدىغان خىزمەت, گۈزەل ئائىلە بار, مەن بۇ ھاياتتىكى ھەممە نەرسىنى ياخشى كۆرىمەن. يەنى مەن تولۇق ئىناقلىقتا. مەن خالايمەن - بۇ مېنىڭ قىلالايدىغانلىقىمنى بىلدۈرىدۇ, بۇ مېنىڭ شۇئارىم.