«ئىلگىرى, مەن ئورۇقلاش تېمىسىغا ھەرگىزمۇ ئالاھىدە قىزىقمىدىم. ئەگەر مەن ئۆزۈمنى ئىنچىكە ئەمەس دەپ قارايمەن, ئاندىن ئورۇقلايدىغان ۋاقىتنىڭ ھەممىسىگە ئەمەس. مېنىڭ تونۇشتۇرۇشىمدا, ئاندىن بۇ ئاياللار 100 كىلوگىرامدىن خېلىلا كۆپ قېتىمغىچە بولۇپ, مۇكەممەل بولۇش ئارقا كۆرۈنۈشى ئىدى, ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر ئوچۇق-ئاشكارە كىشىلەر ئوچۇق-ئاشكارە كىشىلەر توپىغا باشلىدى. ئەخمەق, بىلىڭ. ئەمما كېيىن مەن بۇ يەردە بۇنداق رەسىم بار ئىدى.
مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان ئىشەنچىمگە ئېرىشكىلى بولاتتى. ھازىر, بۇ يىللارنى ئەسلەش, مەن ئۆزۈمدىن ھەيران قالدىم. مەندە 84 كىلوگىرام بولۇپ, ئەمما مەن تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىشىمنىڭ ئالدىنى ئالمىدى. مەن ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى يېتەكلەشكە باشلىدىمنىڭ سەۋەبى بىرلا ۋاقىتتا ئەڭ غەلىتە ۋە ئەڭ بايراق, بۇ لىفىت ئۆيىمىزگە بۆسۈپ ئۆتتى. ئاڭلىماققا قىزىقارلىق, شۇنداقمۇ? ئەمما مەن ھازىر چۈشەندۈرىمەن.
قانداقتۇر دوستۇم ۋە كەچلىك تور بېكەتلەرنى ئورۇنلاشتۇرۇشنى قارار قىلدىم - بىر توپ يېمەكلىك, قان تومۇر ۋە پاراڭلار بىلەن. شۇڭا, بىز كۆرۈشۈپ دۇكانغا بېرىپ مەھسۇلاتتىن نەرسە سېتىۋالدۇق. ئۇلار ئۇنىڭ بىلەن تويۇنغان, ھەر بىرىنىڭ قولىدا. قىز دوستۇم, ماڭا ئوخشىمايدۇ, مېنىڭ ھاياتىمنىڭ ھەممىسىگە ئوخشاش (ئەگەر ناچار دېيەلمىسە). ئۇنىڭ ئېغىرلىقى ئەزەلدىن 52 كىلوگىرامدىن ئېشىپ كەتمىدى. شۇڭا, بىز يېمەكلىك بوغدۇقىغا كىرىشكە كىرىمىز, ئۇ لىۋاننى تېلېفون قىلايلى, ئۇ بارمايدۇ. ئورنىدىن تۇرۇپ ساقلىدى. ياق, ئۇ كەتمەيدۇ. بۇزۇلغان
ئاندىن مېنىڭ ئۆيۈم ئەڭ ئاخىرقى, 9-قەۋەت. قىلىدىغان ئىش يوق, سىز چوقۇم پىيادە مېڭىشىڭىز كېرەك. لىفت لىفىتنىڭ قاچان ئوڭشىدىغانلىقىنى بىلمەيدۇ. قىز دوستى ئالغا ئىلگىرىلىدى, مەن ئۇنىڭ ئارقىسىدا. ئاندىن مەن ئۈچۈن, ئەگەر نەق مەيدان ھايات قالغۇچىلاردىن باشلانغاندەك. ھەر بىر قەۋەت ناھايىتى قىيىنچىلىق بىلەن بېرىلگەن. قىز دوستى ئاللىقاچان ئۈستۈنكى قەۋەتتە يۈگۈرۈپ بېرىپ, مەن يەنىلا يامىشىشقا تىرىشتىم. ھەم قىزىقارلىق ھەم قايغۇلۇق ئىدى. شۇ ۋاقىتتا مەن قورقۇنچلۇق ھېس قىلدىم.
ئاخىرىدا سېزىمچان خلانېتىك «9-قەۋەت». نەپەس سەۋەبىدىن, يۈرەكنىڭ بىنورمال ئىكەنلىكى سەۋەبىدىن, مەن سېزىمۇمغا كېلەلمەيمەن. ئېسىمدە, ئاندىن ئويلايمەن
«لېنا, ئەستايىدىل? سىز 30 ياشتا. كونا كېسەل بوۋاي يېتەرلىك ئۇخلىيالمايسىز, نېمە ئىش بولدى? ھەر بىرىنىڭ ھاياتتىكى ئۆزىگە بولغان نېرۋا ئىشى بار. غەلىتە بولۇشى مۇمكىن, ئەمما ئاندىن پۈتكۈل پۈتۈن ھايات ئۈچۈن تۇنجى قېتىم ئۇنىڭ سالامەتلىكى بىلەن شۇغۇللىنىشنىڭ زۆرۈرلىكىنى ھېس قىلدىم. مېنىڭ مەقسىتىم تېخىمۇ ياخشى.
بۇ تېمىغا تولىمۇ قىزىقىشقا باشلىدى. مەن ئەدەبىيات سېتىۋالىمەن, ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىكى نۇرغۇن قىزلار بىلەن ئىمزا قويغان بولۇپ, ئورۇقلىيالايدۇ, ساغلاملىقنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ ۋە ساغلام ئوزۇقلۇققا رەھمەت. ھەر خىل «سېھىرلىك دورىلار» مەن قىزىقمىدى. مەن ئۇنىڭ ئامالسىزلىقىغا زىيان يەتكۈزمىسە, مەن قىلالايدىغانلىقىنى چۈشەندىم.
نەتىجىدە, مەن سېمىزۋەن, گالافانى, كېيىنمۇ قىز دوستۇم بولۇپ قالغان. ئۇ نېمە ئۈچۈن كىچىك قىسمى يېيىش ئۈچۈن, بۇ, قورقۇشۇڭنى قانچىلىك سوزۇشىڭىزغا باغلىق, سىزنىڭ تويۇنۇش ئۇنۋانىغا باغلىق, KBJU نى ساناپ, كابۇشىنى تەييارلايدۇ. بۇ يەردىكى بارلىق زۆرۈر ئۇچۇرلار بار.
مەن پەقەت نەتىجىنى ئورتاقلىشىشنى خالايمەن. بىر يىل ۋە يېرىم يىلدا مەن 60 كىلوگىرامغىچە يۈتۈپ كەتتىم. ئەمما ئەڭ مۇھىمى مەن ياخشى بولۇپ قالدىم. مېنىڭ ھازىر قىلىچ يوق, ئىلگىرى قويغاندا قىلىچ يوق. مەندە چىرىش تۇيغۇسى بار. بەزى قىزلار يېڭى كىيىمگە كىرىش ئۈچۈن ئېغىرلىقنى يوقىتىشنى خالايدۇ, ساغلام ھېس قىلغان ھېس قىلالايشىمنى: «پوننا ئۇنىڭ ھېكايىسىنى موسكۋادىن كۈچلىدى.
ئەگەر تەڭشەش تارىخىڭىزنى ئورتاقلاشماقچى بولسىڭىز, ئۇنى خەتكە ئەۋەتىڭ: ئۇچۇرلىرىمىزگە ئەۋەتىڭ: [email protected]. بىز تور بېتىمىزدىكى ئەڭ قىزىقارلىق ھېكايىلەرنى ئېلان قىلىمىز ۋە يېقىشلىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ سوۋغىسى.