ئاناستاسىيا روھقا: «مۇۋاپىق ئوزۇقلۇق ئىنتايىن ئاددىي».

Anonim

مەن ھەر قانداق بىر ئايالنى ياخشى كۆرىمەن, يېمەك-ئىچمەك بىلەن تەجرىبە قىلىندى . ئۇ ئوقۇغۇچىدا باشلانغان, كېيىن كرېمىل يېمەكلىكى ئامانەت بولۇپ, قايسىسى موتورلاشتى, بۇ جەھەندۈز ئۈنۈملۈك بولۇپ قالدى, بەلكى زىيانلىق. ئاندىن دۇپۇ يېمەكلىكى بار بولۇپ, بۇمۇ نەتىجىگە بېرىدۇ. 2010-يىلى, مەن گۇرۇپپىدىن ساڭگىلاپ, ئۇنىڭ ياۋرودىن بىر دۆلەت تاللىشىدىن بۇرۇن, ئون كۈندىن كېيىن ئېلىپ بېرىلىدۇ. مەن ئېغىرلىقنى يوقىتىشنى قارار قىلدىم: ئون كۈن بىر پۇتلۇق كېفرنى كۆردۈم. مەسىلىلەر ئاشقازان, سىپازمىلار بىلەن باشلانغان مەسىلىلەر سىلىندىر كۈچ قىلدى. ئەلۋەتتە, مەن ئون كىلوگىرامدىن ئايرىلدىم, ئەمما مېنىڭچە ئاشقازاننى بۇزۇۋەتكەنلىكى ۋە بەدەننى يوقىتىشىنىڭكىچە يوقمۇ? نۇرغۇن كىشىلەر ئانارلغا ئېلىپ كەلگەن ھالدا قىزلارمۇ بار, روۋنىشقا تەييارلانغان ئاياللارنىڭ قورسىقى ئاغرىش بىلەنمۇ تېخىمۇ كۆپ بولىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇ ھازىر تاماق يېيىشكە مودا بولغانلىقى مانا مۇشۇنداق ئۇلۇغ. ھەمدە بىلوگلار قانداق قىلىش سۆزلەپ بەردى. مېنىڭچە ھازىر قىزلار ھازىر ساغلام ياشايدۇ.

ئاناستاسىيا ئۆزىنى تەنھەرىكەتچى دەپ قارىمايدۇ, ئەمما شۇنداقتىمۇ ئوخشاش تۈردىكى بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ئىنتىزار بولمايدۇ

ئاناستاسىيا ئۆزىنى تەنھەرىكەتچى دەپ قارىمايدۇ, ئەمما شۇنداقتىمۇ ئوخشاش تۈردىكى بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ئىنتىزار بولمايدۇ

سۈرەت: Instagram.com.

ئالدىنقى بىر يىلدا, كرېمىلدا يالغۇز كىشىلىك كونسېرت بار ئىدى, مەن ۋە مەن ھاياتتىكى تۇنجى قېتىم ئوزۇقلۇققا ئايلاندى . مەن جەدۋەلگە كىرىشىم كېرەكلىكىنى ھېس قىلدىم ۋە مېنىڭ مايىللىقىمغا ئاساسەن تاماقنى ئورنىتىشىم كېرەكلىكىنى ھېس قىلدىم. مەن بۇنىڭ ئۈچۈن ئۈچ ئاي. مەن پەقەت يېيىشكە باشلىدىم, گرام بولۇپ, پىشۇرۇشقا باشلىدىم. رېستورانغا كىرگەندە, ئوزۇقلۇقچىنى چاقىرىپ, ئۇنى ئوتتۇرىغا قويدى, بۇ بۇيرۇقنى تەلەپ قىلدى. مەن بۇنداق يېمەك-ئىچمەك ئۈستىدە تۆت ئاي ئولتۇرىمەن, بۇ ۋاقىتتا ئون كىلوگىرامدىن ئون كىلوگىرام, مەن ناھايىتى ئاسان, ناھايىتى ئاسان, كۈندە بەش قېتىم تولدۇردۇم. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا, مېنىڭچە مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش ئىنتايىن ئاددىي, ئۇ ئىنتايىن يۇقىرى دەرىجىلىكلەر تەجرىبە ۋە نۇرغۇن ۋاقىت تەلەپ قىلمايدۇ. ئايرىم بېلىق, ئۇنىڭ تۇزىلىشى ۋە ئوچاققا سېلىپ تونۇمدى. ياكى مەسىلەن, كۆكرىكىنى قاينىتىپ سالاد قىلىڭ - ھەممىسى ناھايىتى تېز ۋە ئاددىي. مەن بۇ ئوزۇقلۇق تىزىملىكى بىلەن ئالاقە قىلىشنى توختاتقاندىن كېيىن, مەن مۇۋاپىق يېمەكلىك ئادىتىنى ساقلىدىم. مەن پۈتۈنلەي تاشلىۋېتىلگەن شېكەر بەك تاشلىۋەتتىم, ئادەتتىكى سۈت تۇپداننىڭ تۇيغۇغا تۇيغۇسى, تۇخۇم, تۇپا ئىچىدە سۇ ئالدامسىز, سۇنى سۇنى ئاچالايسىز. مەن داغسىز نان ۋە يېرىم شار بىلەن سالمون ناننى ئاجىز سالمون بېلىقىنى يېيەلەيمەن. يولدىشىم بىلەن مەن كەچتە ئىشتىن چۈشۈپ كېتىپمەن, مەن يېمەيمەن.

ياز مەن ۋېلىسىپىت مىنىمەن مەن بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئورۇنداشنى ياخشى كۆرىمەن. ھازىر مېنىڭ پىيادە مېڭىش ۋاقتىم بار. بىز ئۆيدە بىر قالتىس ئىخچام مېڭىشنى سېتىۋالدۇق ۋە ئۆيدە مەشىق قىلدۇق. ئەتە نېمە ئىش بولىمىز - بىلمەيمەن, بۇ كەيپىياتقا باغلىق. ئەمما مەن ھاياتىمدا ھەمىشە بىر تەنھەرىكەت بار دەپ بېرەلەيمەن, ئۇ زۆرۈر بولغان, خۇشاللىق ئۈچۈن ئېھتىياجىنى ھېس قىلدىم. گەرچە مەن ئەلۋەتتە, يۇيمايدۇ ۋە قىلالماڭ.

ھاۋارايىدا ناخشىچى ۋېلىسىپىت مىنىپ, «دوستانە» بولۇپ, «دوستانە» بولغان ئۇششاق-چۈششەك ئىشلار بارلىقىنى بىلىڭ

ھاۋارايىدا ناخشىچى ۋېلىسىپىت مىنىپ, «دوستانە» بولۇپ, «دوستانە» بولغان ئۇششاق-چۈششەك ئىشلار بارلىقىنى بىلىڭ

سۈرەت: Instagram.com.

Coometogy دىكى 33 ياشتا, مەن پەقەت يۈز ئۆرۈيگەن ھەمدە ئاددىي پەرۋىش, بىر قېتىم يېنىك سويۇش. بۇ يىل مەن ناھايىتى ياخشى روشاموزولوگىيەنى يېڭىلاپ, RF نىڭ قايتا گۈللىنىشىنى ئىشلىتىپ بولغان, بىئولوگزاتسىيە كۇرسىنى قىلدى, ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنىنى سىناپ باقتى. ئەلۋەتتە, بۇ ھەممىسى ياخشى نەتىجىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ئۇنى كۆرگىلى بولىدۇ. بۇ خىل تەرتىپلەر ئىنتايىن پايدىلىق, بولۇپمۇ كەسپىمدە.

مەن «بىر ئاۋاز» كە كەلگەندە, چېچىم ئەگرى ئىدى, ھازىر ئۇلار ھەر بىر يىلانغا چىقىپ تىزىپ كىرىۋاتىدۇ. گەرچە چاچ سۈپىتى ياخشى بولسىمۇ. مەن نېمە قىلىۋاتىمەن? ئالدى بىلەن Hemograph شۇڭلاشقا كېيىن يۇھانمۇ? نانو ئارگان شەھىرى ئۇسۇللىرىدىكى كۆرسەتمىلەر. بەزىدە, ئەر خىزمەتتە, مەن ئۆيدە, مەن ئۆيدە, مەن پۈتۈن كۈننى ئاسرايمەن: مەن ماسسا قىلىمەن, مەن لۆڭگە بارىمەن. چۈنكى چاچ ئوزۇقلۇق ئاساسلىق ئىش! ياخشى, مەن چاچنىڭ سۈپىتىگە ئاپلانىڭ مەنىسى بارلىقىغا ئىشىنىمەن. روسىيەدىكى ئاياللارنىڭ يېرىمى دۇكاندىن ھۇزۇرلانغانلارنىڭ يېرىمى دۇكاندىن ھۇزۇرلانغان, مەن ئۇنى قىلغان. ئەمما ھازىر بىر نەچچە يىلدىن كېيىن تۆت قېتىم, مەن كۆكتات زاپچاسلىرىغا ئاساسەن ئورگانىك بويەنى سېتىۋالىمەن. ئۇمۇ ماسكا بار. بۇ بوياقنى ئىشلىتىشنى باشلىغان ۋاقتىمدا, مەن پەقەت كۆڭۈل بۆلدۈم, رەڭ قوشۇلدى. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا, مەن چاچ رەڭنى ئۆزگەرتىپ, ئۆزى ئۆزىنى قوغداش ئۈچۈن ئۆزىنى چوڭايلامدۇ?

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ