Хатын-кызлар журналы #514

Бодипозив - яхшы яки начар

Бодипозив - яхшы яки начар
Таипозив - һәр тәннең үз юлында камил булуын аңлау, ул тырнауда күренмәде. Дөрес туклану, фитнес, йога - яхшы форманы сакларга булышучы бар нәрсә дә файдалы,...

Көлү белән авырлыкны ничек югалтырга

Көлү белән авырлыкны ничек югалтырга
Йога Көлү дәресләр өч максатка омтыла. Беренче - Бу, әлбәттә, сәламәтлекне ныгыту. Галимнәр берничә тапкыр көлүне чыннан да озайту һәм аның сыйфатын арттыра,...

Онлайн курслар: Нәрсә ул

Онлайн курслар: Нәрсә ул
Кешеләр тулы вакытлы белемне караудан туктаганчы, әле бер гасыр булмас. Бәхеткә, стандарт система өчен альтернатива булды - сез барлык осталыкларны диярлек...

Фитоестрогеннар - матурлык гормоннары

Фитоестрогеннар - матурлык гормоннары
Фиоесторог белән аеруча мөһим, Азәрбайҗанның 30-нчы елларында Австралия сарыкларының беструстия сарыклары белән тукланалар, нәтиҗәсе буларак, алар белән...

Чәч киптергеч чәчкә зарарлы

Чәч киптергеч чәчкә зарарлы
Безнең галимнәр үткәргән тикшеренү аның миф булуын күрсәттеләр. Чәчтараштан ләззәтләнегез - ансыз эшләргә караганда азрак куркыныч. Чөнки чәчләребез табигый...

Ярдәмсезлектән өйрәнде: Барысы да сезгә генә бәйле

Ярдәмсезлектән өйрәнде: Барысы да сезгә генә бәйле
Әлбәттә, безнең күбебез вакыт-вакыт ялкау булып, ким дигәндә кайвакыт ял итәләр, тагын бер нәрсә, әгәр Флегматик хәл сезне гел озатса, тормышның барлык...

Сезнең өегездә Франция: Провтация стиле фатир

Сезнең өегездә Франция: Провтация стиле фатир
Эчке вакытта Прованс стиленең үзенчәлеге - Франция провинциясенең җиңеллеге һәм гадилеге комбинациясе. Ул, мөгаен, киемдәге романтик стильне өстен күргән...

Камил тире ничек ирешергә

Камил тире ничек ирешергә
Әгәр дә бала йөздә формалашса, аны бату яки кысу теләген басу кыен. Тукта! Бу этапта күңелсез сюрприз файдасыз. "Кирәк булмаган" пимпле - кызыл туберкулез,...

Валерий Ярепенко: "Малайларымның чын ирләрен үстерүләрен телим"

Валерий Ярепенко: "Малайларымның чын ирләрен үстерүләрен телим"
- Валерий, сез хатыныгыз Анна белән төгәл таныш дип әйтәләр ..."Аннары ул монда Олег Маршевның бик яшь командасына очып киттеләр, алар" Мине аңладым "....

Ольга Бузова Марил

Ольга Бузова Марил
Популяр "Дом-2" реалистик тамашачы Ольга Бузова өйләнгән. Локомотив Мидфилд, Дмитрий Тарасов, кыз кыз белән очраша башлаган кеше белән очраша башлады....

Александр Невский: "Бер көннән соң минем мәхәббәт төне бар"

Александр Невский: "Бер көннән соң минем мәхәббәт төне бар"
"Бүген мин көннең беренче яртысын әнием белән үткәрдем, һәм Мария Бавиков бәйрәмгә килде - минем яраткан кызым. Ул, әйдәп баручы каналларда эшләде, радио...

Сез ачлыксыз нечкә була аласыз

Сез ачлыксыз нечкә була аласыз
Яңа җенчелек авторы - фитнес тренеры Джастин Гелбанд, күп танылган иң яхшы модельләр формасын сакларга булыша. Гельбанд ризыкның тренажер залына караганда...

Капсула гардеробы: аны әзерләүдә 5 хаталар

Капсула гардеробы: аны әзерләүдә 5 хаталар
Күп мультитас, күп функцияләр, динамизм һәм хыянәт вакыты безне тагын да сыгылучан һәм мобиль булырга мәҗбүр итәләр. Бездә тышкы факторларга җиңел җавап...

Кара Мелиевин: "Атыш беткәч, без барыбыз да елыйбыз"

Кара Мелиевин: "Атыш беткәч, без барыбыз да елыйбыз"
ТитрларЯкоген аспирантурасы балалар елыннан яшерен рәвештә аның матур һәм кыю күрше марготының авызына гашыйк булган еллар белән гашыйк. Шуңа күрә, бер...

Игорь Саруханов: "Минем койма артында урман бар"

Игорь Саруханов: "Минем койма артында урман бар"
Оригинальлек - Конор Саруханов. Мәсәлән, композитор әле дә ачык җавап бирми, аның хит сүзләрен ничек аңларга - "Скрипк төлке" яки "әйләндерү тәгәрмәчләре"....

Гардероб бүлмәләре нинди

Гардероб бүлмәләре нинди
Мария Кэри.Гардероб Мария Кэри кечкенә фатир белән үлчәмнәр белән үлчәнә ала. Аяк киеме аерым урын бүлеп биргән. Һәм шактый, чөнки барлык кишерләрнең рамка...