Хатын-кызлар журналы #276

Даими физик көчсез һәм төзелгән тиешле көчсез идеаль фигура булдырыгыз. Без моны кабул итәргә килдек, бу тылсымлы каймак юк, буш килограмм булып, шома...

Бала чагында безнең күбебез заводларга һәм заводларга алырга хыялландылар. Серләрне уртаклашу: Сөт ничек пакетка керә, ни өчен кәгазь ириска таяклар, күпер...

2020 елда Инстаграм аның ун елын бәйрәм итәчәк. Кечкенә кушымталардан, социаль челтәр халыкның иң яратканына һәм бизнес өчен алтын үзәккә әйләнде. Иң мөһим...

Без барыбыз да юанычка омтылабыз, мода гаджетлар безгә җиңелрәк, җәмәгать транспорты машинага күчереләләр. Шул ук хәл медицинада була, шуңа күрә кешеләр...

1. Тәнне күрсәтүче сигналларга игътибар итү һәм аның игътибары белән игътибар итү мөһим. Аңлы рәвештә, без әйләнгән юлда озак күченүне дәвам итә алабыз,...

Без барыбыз да беләбез, сез ресторанда, онлайн кибетендә яки телефон аша таксида кибеттә тора аласыз. Ләкин мин ничек төшен әйтә алам? Мондый нечкә, аңардан...

Авырлыкны киметү процессында регуляр сыеклык кабул итүен онытмаска бик мөһим. Әгәр дә сез нинди ингредиентларны эчүдә булганын белсәгез, өстәмә килограмм...

Пластик хирургия хәзерге хатын-кыз тормышының аерылгысыз өлешенә әверелде, кыйммәтле койрларын төзәтү өчен башка нык ысуллар белән. Кайберәүләр авыр, икенчеләре...

Җанга бик аз яки бөдрә корсак өчен. Бу ир-атларны да, күбрәк хатын-кызлардан да юк түгел. Ләкин өстәмә килограммны бетерегез, карын зонасында төгәл тупланып,...

Әйдәгез, омтылып сөйләшик. Күп диеталар бар. Аларның күбесе медицина тикшеренүләре белән сынала һәм сынала. Ләкин төрле кешеләрдәге бер үк диета киресенчә...

Көнгә 15 минут җәяү бару матбугатны тартып ала алачак, тез буыннарының торышын яхшырта һәм кан басымын ныгыталар. Ләкин бу җәяүләрнең барлык файдалы мөлкәте...

Машинаны чиста тоту, кабина беткәч, мөмкин түгел, намуслы булыйк. Бер-ике атна сез салонны йомшак тукыма белән сөртәчәксез һәм бәлки, әбиләребез кебек...

Күрәсең, кайбер сюрпризлар безне мавыктыргыч әйберләргә килгәндә күрә ала. Ләкин ир-атлар гомуми стандарт булмаган фетишлар турында сөйләшәләр, һәм кайвакыт...

Йорттагы атмосфера хезмәт хакы яки бәхетнең зурлыгына тәэсир итә ала? Чынлыкта, безнең "оя" безнең "оя" тормышыбызның төрле өлкәләренә бик зур йогынты...

Лайсейн Утыяшева турындагы хәбәр Павелның хатыны булды, тиздән алар 1 апрельдә беренче туган, аның шаяртулары бик күп.Ләкин, элеккеге тренер, Утиави Ирина...

Әгәр дә сез берникадәр вакыт балага уза алмасаң, сез шундук өметсезләндерергә тиеш түгел. Белгечләр киңәшен тыңлагыз, көнегезне үзгәртегез һәм уңай уйлагыз.Авырлык...