Төрле психологик мәктәпләр вәкилләре һәм алымнары еш очрашалар, ләкин нәрсәгә омтылалар, нәрсә турында төгәл: өч оешма АКШта, шәхесебезнең өлешләре. Без бала, ата-ана һәм олылар турында сөйләшәбез. Аларга туры килгән, бәхетле кеше - аның өчесенең өчесе белән, олылар хәлендәге калганнардан күбрәк. Ләкин, практикада, хәтта тышкы яктан тыныч һәм гармонияле кешеләр бу яктан бу яктан җиңел түгел. Алайса, үзегездә ничек "зирәк" уяырга? Сез башлау процессына булышырсыз.
Инициатив - билгеле "инициатива" белән бер сүз: ике дизайннарына да - Латин инициийы, ягъни "башлангыч". Бу башлангыч - тормышның яңа этаплары, һәм безнең бүгенге материалда каралачак. "Монда сер яки проблема нәрсә булырга мөмкин?" - Сез сорыйсыз. Дөрес, чөнки без барыбыз да бу этапларны беләбез: ул туды, өйләнгән, өйләнгән, картайган, үлде. Барысы да бер этаптан икенчесенә күчү, начар җиңү һәм дәвам итә ...
Кайгы, ләкин бу һәрвакытта да алай түгел. Кайберләребезгә озак вакыт балачакка ябышалар, беркайчан да җаваплылык алырга өйрәнмиләр. Кайберәүләр башка чикләргә эләгәләр (һәм иң мөһиме - иң мөһиме - акция, авырлыктан интеграцияләнгән гамәлләр (әле борчылмый, чөнки сез булганны аңлауны аңлау Алла түгел, ә барысын да контрольдә тотмагыз). Без, чын итеп үсәргә түгел, ә "girl", "әни", "әтием" яки "son" калган барлык юл. Кайвакыт бу оешмалар белән булу өчен, бернинди начарлык юк. Тулы яшәгәнне исегездә тотыгыз, язмышыгызны булдыру, сайлау, хата, моны таныгыз, алга барыгыз, сезнең "Олылар" өлеше. Аны өйрәнмичә, сез күп мөмкинлекләрне урлыйсыз һәм сезнең зур потенциалыгызны санга сукмыйсыз. Ләкин: "Күчмәләр!" - җиңел, ләкин аны чыннан да җиңел итмәс өчен. Монда ярдәмгә һәм иң инициатива, ягъни шәхесне яңа үсеш дәрәҗәсенә кадәр килә.
Минем алдымда торыгыз ...
Бүгенге көндә беренче тапкыр уйлаганча, безнең олы-бабаларыбыз һәм бабаларыбыз дип аталганны ана сөт белән кадаклады. Аларны башлап җибәрде, аннары башланган. Мондый беренче һәм иң мөһиме - суга чумдырылу - берәүдән аралыш (элеккеге дин) игълан ителгән балигъ булмаган бала гына игълан ителде, дип хәбәр ителгән кечкенә этапка күченде .
Кайбер кешеләр гомер буе һәм балалар ролендә калалар
Фото: Pexels.com.
Бездә яшүсмерләрдә балаларны башлау, аннары олыларда балаларның инициативасы турында иң мәгълүмат бар. Бу без белгән барлык әкиятләрне бөкләнгән кебек. Хәтерлим: "Морозко", "Кар кызы", "Кар кызы", "йокы матурлыгы", "циневна-бака", "циневна-бака", ягъни яфрирларның барлык мөмкинлекләре белән, бик яшь геройлар кырыс, Кайвакыт рәхимсез сынаулар, алар шартлы балачагым белән бүтән статус белән яңадан туарга хушлашалар - аның аркасында барлык бонуслар белән олы кеше (гадәттә бәхетле никах рәвешендә) олы кеше. Бу бонуслар аларга зур кыенлыклар белән килә, вакыт җиткән вакыт һәм геройлар кирәкле еллар тулды. Бу шулай ук кайбер инициатива узмый, һәм кайгы-хас, алар алга таба яши алмыйлар (бу бары тик билгеле "кар кызы").
Китапларда без укыганнарыбыз чынбарлыкта, һәм хәзер кайбер традицион җәмгыятьләрдә безнең ата-бабаларыбызда һәм хәзерге вакытта кайбер традицион җәмгыятьләр тарафыннан башкарылган. Заманча цивилизация аның үсү паспортын бирә һәм аларны тавыш бирергә мөмкинлек биргәндә, Африка һәм Америка кабиләләре үз балаларын сәер һәм һәрвакыт диярлек куркыныч процедуралары белән башлыйлар. Бу ышанган, куркудан һәм газапны җиңү, бала киләсе адымга тулысынча хәрәкәт итә, үзен ничек ярдәмсез балачакта һәм яңа, олы тормыш башларын бирә.
Ләкин, статустан статуска күчүдәге барлык йолалар да күңелсез һәм газаплы иде. Шулай итеп, без ахмакның славян йолаларын беләбез (кызлар статусына күчү) һәм Калита (егетләрдәге малайлар инициативасы): Яшьләр бергә җыелган, яшерен, яшерен, яшерен, яшерен, яшерен, яшерен, яшерен, яшерен, уртак интим.
"Нигә икәнен белмим, ләкин сезнең белән капачылардан соң мин чын хатын-кыз хис итәм!" - Ничектер безнең компаниянең Маруся диде. Ул иртә югалтты, яратучан әти белән үсте, ләкин кайбер хатын-кыз киңәшләре өчен бик яхшы иде, шуңа күрә ул һәрвакыт җыярга һәрвакыт җавап бирде. Безнең очрашулар дус кызлар белән әсирлектә: гайбәт, романтик комедия белән шәраб ясамады, кемдер тригинады, фразеологизмнарны селкетте, аннары йокыга киттеләр, аннары өйгә төштеләр. Бернинди сүз белән, гадәти булмаган - ләкин анасы һәм дуслары белән андый кичләрне саклап калу мөмкинлегеннән мәхрүм ителгән, Бакалидлар психотерапевтлар сессияләре булып эшләделәр. Бу аңлашыла, чөнки ул кыз торышыннан "тәрҗемә ителмәгән", Маруси ике улы уята, алар һәм ире җаннар карамаганына карамастан. Иптәш кызлар белән очрашулар аңа "ана" һәм "хатын" исемнәренә "өлгерергә" булышты.
Психологлар ышаналар, бүген, җенси тормыш кертү, хәтта балаларның тууы гел кешене яңа дәрәҗәгә "тәрҗемә итми". Күрәсеңме: син инде малай түгел, ә ирем (һәм еш кына әти), ләкин бу бер нәрсә, ләкин аңлау, алып үсү - бөтенләй башка. Безнең җәмгыять, шуңа күрә "үткәннәрнең калдыклары" традицияләре һәм трибуналары белән бик каты китереп, бик аз йолалар җитми. Everyoneәркемнең тылсымлы һәм изге мәгънәгә өстәп, һәркемнең түзәргә яки йола ярылырга хокуклы, аның бүтән мөмкинлеге бар ... Зур үзгәрешләргә әзерләнегез.
Бу бик мөһим инициатив процессында төгәл әзерлек һәм төгәл әзерлек. "Син беләсең, мин бөтенләй әтием булырга әзер түгел идем!" - Олег минем турында зарланды. Хатыны белән, алар бала белән бик озак теләгәннәр, тырыштылар, табиблар аша йөгерделәр, күп китаплар укыйлар. Ләкин Олег бу хикәядә бу хикәядә булмаган. Соңрак ул үзе бу турыда сөйләште: "Мин бу балаларның нәрсә икәнен белми идем. Мин беркайчан да баланы кулларда тотмадым. Беркайчан да балалар белән беркемгә дә булышмады. Хәтта көчекләр һәм мәчеләр дә мөһим түгел! Ата-ана булганда, мин террада ябык күзләрдә, һәм бу барысы да бер төркем кебек тоелганга карамастан, бу. " Һәм Олег, кызганычка каршы, бу турыда аның әнисе һәм әтие белән сөйләшә алмады, чөнки иртә ятим.
Хәтта никах һәм балалар да моңа гарантияләнми. Ата-ана роленә "Доросли"
Фото: Pexels.com.
Шулай итеп, тере ата-аналар белән еш була. "Әтиләр" буыны белән аралашу авырлыклары аркасында, кичәге егетләр һәм кызлар туры мәгънәдә комлыкта хәрәкәт итәләр, тормыш этапларын үзгәртүләрен аңламыйлар. Бәхеткә, бу җаваплылыкны тулган итеп кабул иттеләр: балалар бакчасы белән хушлашып, мәктәпкә барабыз, аннары, без университетка кергәннән соң, эшкә барабыз. Ләкин кайвакыт эшкәртү процесслары социализация процесслары белән чагыштырып булмый, аннары кичә укучысы "Мәңгелек студент" статусына керә һәм чын матдә мизгелләрен китермичә. Аның нәрсә икәнен аңлыйк һәм үзегезне яңа этапка барырга ничек ярдәм итик.
Кемдер көчле һәм зур
Олылар - бу сезнең өчен кем ул? Мин шунда ук иң көчле фигураны, тыныч һәм уртача көчле, яхшы, көчле һәм бик тотрыклы күз алдыма китерәм. Килешегез, кемдер сакланса һәм үзен тотканда яхшы. Мондый остазны югалту нинди куркыныч! Ләкин сез танырга тиеш: иртәме-соңмы безнең зур һәм акыллы олы (ата-аналар еш кына бу рольдә) үз-үзен тотуны туктаталар. Аннары безнең чират бу җаваплылыкны яулап алырга керә. Бу үз тормышлары өчен җаваплы һәм асылдан тора. Эчке бала бу турыда уйламый, аның роле - теләкләребезне, хыялларыбызны белдерү, шатланып, гаҗәпләнү. Ләкин тормышыбызның төп өлеше үзенә җавап турында түгел; Ул башкаларны контрольдә тотарга, бүтәннәрне якларга омтыла. Чынлап та үсә барган шәхес драма, борчылуларсыз планлаштыра һәм аларның эш нәтиҗәләрен кабул итә ала.
Мин үзем бик озын тоелдым, мин нәкъ "зур"! Минем бик күп бурычларым бар, көндәлек бурычлар һәм очраклар. Күптән түгел мин аңладым, минем барлык "гамәлләрем" - минем ярдәмгә мохтаҗ булган туганнарым һәм якыннарымның эшләре. Бу гадәти хикәя: еш кына тышкы җаваплы һәм җыелган кешеләр идеаль "ата-аналар". Алар үзләреннән кала, барысын да саклыйлар, яклыйлар, яклыйлар. Бу хикәянең нәтиҗәләре бер: иртәме-соңмы сезнең көчегез бар, һәм күрше турында борчылуларсыз буш булыр. Монда драма һәм борчылусыз кайда!
Башка мисаллар бар. Минем дустым Кристина - олы хатын-кыз тәнендәге баланың визуаль мисалы (өч баласына карамастан). Кристина сүзләре буенча, аңа һәркем аңа булышырга тиеш, чөнки ул ялгыз ана, хәтта өч! Әгәр ярдәм булырга тиеш булмаса, аның уңышсызлыкларында гаепле, аның уңышсызлыкларында гаепле. Everyoneәркем аның позициясенә керергә тиеш, аңла, гафу итегез.
I һәм Кристина - ике якты вәкил һәм җитлеккән кабилә түгел, ә "олылар" статусына барырга кирәк. Бу шулай ук яшь һәм яшьтә, тышкы сыйфатларда (балалар, мәчеләр, ирләр һәм башка тормыш). Һәм без, мәсәлән, меңләгән. Шулай итеп ничек булырга?
Беренчедән, статусыгызны һәм чын хәлләрегезне тормышка ашырыгыз. Сез беркайчан да ир-ат була алмыйсыз, илле хатын-кыз илле хатын-кыз башка кешеләрнең язмышын контрольдә тотарга тырыша, алардан алда искиткеч яңа дөнья. Бер нәрсә мөһим: сез аңлыйсыз, нигәдер сез тормышыгыз белән "салым" эшләмисез.
Киләсе адым - кайбер гамәлләрсез иң кирәкле үсә бармаячак. Традицион җәмгыятьләр инициативасында физик авырту белән бәйле түгел. Шуңа күрә ата-аналар балаларын рухи газаплардан саклый, аларны шундый башка тормыш өчен әзерлиләр. Гадәттә безне нәрсә көчлерәк нәрсә итә? Бер тапкыр диярлек безне сындырды. Мин сезне бушка борырга өндим, ләкин мин игътибар итмим, ләкин мин аңа игътибар итәм, балачак белән саубуллашырга кирәк, һәм кайвакыт ул моңсу һәм авыр түгел, чыннан да җәрәхәтләнә.
Беренчедән, бүтән кешеләрне үз эшләренә гаепләүне туктатырга кирәк. Әйе, әйләнә-тирә мохит безнең язмышка тәэсир итә. Ләкин алар сезнең хикәягезне ясамаслар дип әйтмәгез! Көн саен ясау турында карар кабул итү. Бу бөтенләй кечкенә, мәгънәсез (беренче карашсыз) гамәлләр булсын: Кием сайлау, эшкә барырлык юллар, юл, буш кичке аш, калдыклар вакытын йокларга. Сайлау өчен генә түгел, аның нәтиҗәләрен дә, мөмкин булган куркынычларны да кабул итмәгез.
Финанс бәйсезлеген эшләргә тырышыгыз. Бу - үсү бик мөһим ягы. Бюджет планлаштыру, тормыш, бурычсыз, сез ябып булмый торган кредитсыз - җитлеккән шәхес билгесе.
Ярдәм сорарга курыкмыйча, үзегезгә генә ышанырга өйрәнегез. Шул ук вакытта без шунда ук Суперчел образыннан китәбез: сез теләсә нинди ситуация белән көрәшә алуыгызны яхшы беләсез, сез кайчан мөмкин һәм дуслар дип атарга һәм сезгә моны эшләргә икеләнмәгез, моны эшләргә икеләнмәгез .
Ниһаять, кызыксынуларыгызны бүлектә куй. Бу вакытта, аңа килешенергә кирәк ике мөһим фикер бар. Беренчедән, сезнең кызыксынуларыгыз сезнең үзегез хезмәт итәргә тиеш. Әгәр дә сез бу ата-аналар яки тормыш иптәшегез белән "җибәрсәгез, сезнең" Балалар "өлеше дөрес. Икенчедән, сезнең теләгәнчә нәрсә эшләргә кирәклеген аңлау мөһим, бик авыр. Бу бурыч хисе һәм гаеп хисе комачаулый, бездән барганда, бездән барганда һәм "ата-ана" позициясендә бик таныш. Өйрәнергә, сезгә шөгыльләнергә кирәк. Сез теләгәнчә эшләргә мөмкинлек бармы? Уйламагыз!
Көчле инициатив гадәтләрнең берсе - чәч кисү!
Фото: Pexels.com.
Сикергәнче
Инициатива нәрсә ул? Аның монда нәрсә бар? Эчтәлекнең туры: инициатив - көч һәм тормышы өстендә көч табу турында тренинг, туплау һәм алу турында хикәя. Билгеле, сезнең көчегез, көчегез булганнан соң, олылар булгач - вакыт кына.
Әлбәттә, хәзер әйтелгән чыгыш тылсымлы йолалар һәм йолалар турында йөрми, анда ата-бабалар фикере буенча, малайны кешегә борылырга тиеш иде, ләкин хатын-кыздагы кыз. Ләкин алардан бөтенләй эшли алмый. Сезнең өчен нәрсә эшләвен сайлау мөһим. Көчле инициатив гадәтләрнең берсе - чәч кисү! Әйе, әйе, чәчтарашка гадәти сәяхәт. Яңа чәч стиле сезгә үзегезнең бөтенләй яңа хисләре биргәнен күрмәдегезме, яңа мөмкинлекләр һәм теләкләр бирә? Бу "Ритуаль" эш механизмы гади: Сез үткәндә кичерелде, ашыккан һәм кирәксез, үзләрен элек әзер булмаган гамәлләргә программалаштырыгыз, һәм хәзер сез инде инде Сезнең язмыш. Шуңа күрә тышкы кыяфәт белән эксперимент эзләргә омтылган балалар һәм яшүсмерләрнең теләкләрен тыңлау бик мөһим, чөнки рәсем үзгәрүенең яңа статусына бару - эш версиясе.
Тагын бер кызык, "тылсым", һәм чынлыкта бик төшенкелек һәм аңлаешлы итеп - шартлы "чистарту". Остазны мунчага күпме каршы алганын исегездә тотыгыз. Монда балалар тудырган һәм бала тудыру, алар барлык мөһим вакыйгаларга, туй яки туганнар җеназасы дип әзерләделәр. Сез күпме вакыт мунчада, саунада булдыгыз, әйе, ванна бүлмәсендә тукталдыгыз, ләкин сезне беркем дә читкә алып китмәсен өчен? Бер көн тәртип.
Охшаш очрашулар кебек мөһим очрашулар. Инде искә алынган бакалисидлар чыннан да терапевтик эффектка ия. Сез ярдәм итәргә һәм тыңларга әзер булганнар янында сез уңайлы шартларда, сез "җиргә барыгыз", һәм анда көндәлекләрнең матурлыгын тоясыз, җыелышлар көч бирә һәм яшәргә теләк бирә.
Ниһаять, мөмкин кадәр артка борылырга теләүчеләр өчен яхшы һәм чиктән тыш юллар (әлбәттә, куркынычсызлыкны исегездә тотыгыз!). Яктылык кызы, ничектер бунжи сикерүне сынап карады. Бу озын резин арканда биек биеклектән сикереп, туры мәгънәдә бушлыкка сикерү. Светлана бу аның тормышында иң өметсез һәм иң дөрес эш булуын әйтте. Барлык куркынычларны үлчәгәндә, куркудан берүзе калды, ул үзен аркасына балачак калдырып, олы олы олы олы олы олы олы олы олылар итеп башлый.
Чынлыкта, сезнең юлыгыгызның йоласы булуы бик мөһим түгел. Райтлар җайга салынган һәм һәркемгә ничек кагылган вакыт, һәм хәзер без безнең өчен яраклы нәрсәне сайлый алабыз. Туй мәҗлесе? Яшь ата-бабалар курслары? Телефоннарда һәм ноутбуксыз авылда ял? Тибетка сәяхәт? Үз кулларыгыз белән тынлык яки ремонт белән ант итәсезме? Иң мөһиме - сез сайлаган юл сезне үзегезгә алып барган - көчле, тыныч һәм тормышыгыз белән идарә итә белү.
Yourselfзеңә булыш - Ничек?
Әйдә карыйк, үзегезнең кайгыртучанлык һәм мәхәббәт кирәк булган өлеше. Без үзебезне якларга кемдер ышандырганда, олылар көннән-көн мөһимрәк була.
Нинди тон белән аралашуны дәвам итегез ... үзләре белән. Уңышсызлык булганда үзеңнең нәрсә һәм ничек әйтәсең. Уннан сигездән үзләре үзләре турында хәбәр итәләр, аяусыз мыскыл итәләр һәм тәнкыйтьлиләр. Мондый карашны сезгә (хәтта үзеңнән!). Тыныч һәм йомшак бул.
Himselfзен туктатканнан соң, аны башкалар белән эшләмәгез. Гаеплеләрне эзләү - җитмәгән кешенең билгесе, ул җаваплылыкның бер өлешен икенчесенә күчерергә тырыша. Фактта факт булып кала: "Вилла" тапсагыз да, бу сезгә эшне җиңәргә булышмас.
1. Бала . Төрле мәктәпләрдә һәм алымнарда, төрлечә, бу сезнең хыяллану сәләте, теләгем, шатлану сәләте һәм фантазлаштыру өчен җаваплы. Балалар өлеше "Мин теләгән" фигыле белән идарә итә. Эчке баланың "теләкчеист" ны даими канәгатьләндерү.
2. Ата-ана. Бездә ата-ана төрләре төрле - балаларның ихлас теләкләребезне, зирәк, зирәк, кабул итү, ярдәм итү. Ата-ана фигыле "кирәк".
3. Олылар. Ниһаять, эчке балаларыбызның һәм ата-аналарның мөнәсәбәтләрен тигезләүче, безнең көч һәм анализларны бәяли һәм идарә итә - безнең эчке олы. Аның фигыле "Мин булдыра алам": Олы яшьтәге буларак, без нәрсә сәләтле икәнен төгәл беләбез, һәм нәрсәдән баш тарту яхшырак.