Кешеләр сәламәт мөнәсәбәтләрнең күп уңай якларына игътибар итсәләр дә, начар сугышу да мөһим, бигрәк тә тискәре тәртип токсиклылыкка һәм начар мөгамәләгә әверелгәч. Бәйләнештә көч куллану төрле формаларга ия була ала. Физик көч кулланудан тыш, шулай ук эмоциональ һәм психологик көч куллану да бар, аны тану авыррак. Хатын-кызлар, статистика буенча, ешрак күрсәтелә. Без хәйләкәр һәм еш кына манифуляция ярдәмендә еш таныйбыз. Без сәламәт булмаган мөнәсәбәтләрнең төп билгеләре исемлеген төзедек:
"Сез миңа бераз вакыт түлисез"
Сезгә якын кешеләрдән ераклык хисе - кызыл флаг. Бәлки, алар сезне аларга тулысынча кагыла яки башкалар белән вакыт үткәрү аркасында гаеплиләр. Ничек кенә булмасын, иптәшегез сезне беркайчан да гаиләдән, дуслардан һәм башка якын кешеләрдән читләштерергә тиеш түгел.
Мәхәббәт нерв киеренкелеген капламый Фото: NUTLASH.com.
"Әйдә, дус кызларыгызга бар, алар яхшырак"
Көнчелек никадәр ерак булса да, билгеле шартларда котылгысыз булса да, ул сезнең яки иптәшегезнең хисләр белән ничек көрәшүенә карап, шулай ук тышкы булырга мөмкин. Гаилә аеруча зарарлы булганда, агрессив яки контроль гамәлләр өчен сылтау буларак кулланыла. Моннан тыш, артык көнчелек ышаныч чиксезлеген ачыклый ала, бу теләсә нинди хөрмәт белән агулый.
"Тагын сез барысын да боздыгыз"
Гаепләүләргә килгәндә, һәркем югалта. Гаепне шунда ук бетерү, проблема белән бәрелеш сезгә һәм иптәшегезгә бер-берсен тыңларга һәм проблеманы бергә чишәргә рөхсәт итми. Алар сезне гаеплиләрме, аларның үткән тәҗрибәләре яки бүтән кеше, аларның эшләре өчен җаваплылык алу - начар билге.
"Безгә җитди сөйләшергә кирәк"
Ашлык белән артык бәхәсләр буталырга тиеш түгел. Аргументларның әһәмиятсез тоелса да, еш кечкенә бәхәсләр тирән проблеманы күрсәтергә мөмкин. Әгәр дә сез бер-берегезгә гел тавышыгызны арттырсагыз, сез аралашуда чишелмәгән проблемалар була аласыз.
"Ярар, сез үскәч"
Бер-берсенә проектлар буларак бер-берсенә җәлеп итә, һәм кешеләргә түгел, катастрофа түгел. Сезгә карата яхшы түгел, икесе дә партнерны камил кеше версиясенә борырга тырышалар. Eachәрберсенең камилләштерелергә мөмкин, бер-берсенең төп аспектларын үзгәртү омтылышы булса да - сез туры килмәгән билге.
Сканаль хатын-кызлар беркем өчен дә кызык түгел
Фото: NUTLASH.com.
Әгәр дә сез яки сезнең танышларыгызнан берәрсе физик, эмоциональ яки психологик яктан рәнҗетүче мөнәсәбәтләрдә булса, ярдәм сорасагыз, курыкмагыз. Өйдәге көч куллану яки кризис үзәкләрендә кайнар линия кебек ирекле һәм яшерен ресурслар сезгә тормышыгызны контрольдә тоту өчен кирәкле ярдәм күрсәтә ала.