Төрле вакытта хатын-кыз матурлыгы төшенчәләре бик төрле иде, ләкин тар билдә һәрвакыт мода булды. Ул Costeng тарафыннан ыргытылды, махсус күлмәк силуэты ярдәменә басым ясады. Бүген, чермәннәр һәм кринолина үткәндә, махсус күнегүләр һәм пластик хирургия нечкә бил өчен көрәш арсеналында калды.
Диета, кальян һәм облиик мускуллар
Билең темасы буенча барлык тикшеренүләр шуны күрсәтә: билнең аспа ", бил күләменең һәм бөдрәләрнең иң яхшы коэффициенты күпме, бу 1 - 0,7. Бу сан, бу санны сезгә әйләнеп боручы ясый. Нечкә булырга кирәк түгел, нечкә тәне булмаганнар өчен әйтелгән диотто.
Нечкә билгә хыялланган кешеләр диетаны көйләү өчен беренче нәрсә. Азрак он, татлы һәм татлы карбонатлы эчемлекләр юк! Күбрәк җепсел, бөтен ярмалар, һәм ашаудан 15-20 минут, яртыга кадәр ярты тамырлар. Көнгә ике литр саф су - гармонияне үти торган барлык кешеләр өчен аксиом.
Әгәр дә без бил өчен күнегүләр турында сөйләшсәк, беренчесе акылга беренче урында торалар. Бу, мөгаен, иң гади, уңайлы күнегүләр, белгечләр әйтүенчә, күп нәтиҗәле түгел. Тагын да эффективрак облига борылулары өчен төрле вариантлар. Артык авырлык һәм "яклар" булса, сез артык майны яндырырга ярдәм итүче кардиотрансны санга сукмаска тиеш. Атналык графикны бассейнда ике сәгать өстәгез, һәм сез сезне матур һәм сәламәт тәнгә алып барган юлга ике аяк куйачаксыз.
Билгеле, билең сантиметрлар түгел, ә буыннарга карата пропорцияләр
Фото: pixabay.com/ru.
Бер тапкыр - һәм әзер!
Гадәттәге диетаны яки яшәү рәвешен үзгәртергә зур теләк булмаса, яки сез ашыгыч рәвештә арынырга тиеш булсагыз, пластик хирургия хезмәтләренә мөрәҗәгать итә аласыз. Матур фигураны алырга ярдәм итүче иң популяр ысуллар, липосакция һәм липоскулфе. Липосакция булган очракта, липоскулпция белән, липоскулпция белән, майлы сүндерү мөмкин булган җирдә (еш - биеклек яки күкрәк өлкәсендә) күчерелгән. Тәннең пропорцияләре булмаган кызлар өчен дә яраксыз, ләкин тән структурасы сыйфаты аркасында түгел, ә тән структурасы аркасында: авыр сөякләр, урта яки түбән үсеш, кыска һәм киң (гиперстен) күкрәк. Бу очракта нечкә билнең күнегүләре һәм легослары юк. Ләкин бу позициядән чыгу юлы бар.
Артык авырлык һәм "Бока" кардиотранс һәм бассейнны бетерергә ярдәм итәчәк
Фото: pixabay.com/ru.
Соңгы елларда тар билдә 11 һәм 12 пар кабыргасын тулы яки өлешчә чыгару эше популярлык күтәрә. Поп йолдызлары (һәм кызлар гына түгел) еш андый операциягә мөрәҗәгать итәләр. Мәсәлән, Бразилия Кен Родриго Белес, 58 пластик операция булуы белән танылган, билен шулай итеп кыскартты.
Ләкин, күп белгечләр мондый мөмкинлек белән бәйле. Факт - кабыргаларның аскы пар эчке органнарны саклау өчен кулланыла, йомшарта һәм зыяннан саклый, әгәр алар алынды, бавыр табигый саклаусыз калачак. Минусларның озын озын һәм газаплы реабилитация чорына да зур озын һәм газаплы реабилитация вакыты керә.
Казбек Кудзаев кабыргасын бетерү өчен альтернатива белән килде
Кабыргаларны чыгару өчен Владикавказ Казанбек Кудзаевтан пластик хирург уйлап тапкан альтернатива. Аның техникасының асылы шунда: кабыргалар тулысынча бетерелмәгән, ләкин кимеде, аркасында түбән кырларның формасы үзгәрә, шуңа күрә тар бил формалаштырылган. Операциядән соң 2 ай эчендә каеш киеп, кабыргаларның читендәге читендәге урындыкларга туры килергә кирәк. Мондый операция азрак травматик, бу яхшырак, ләкин бу сезгә кадерле максатка ирешергә мөмкинлек бирә - билнең һәм итәкнең матур өлеше.