Барысы да болай ди: «Уйлану, уйлану салкын һәм файдалы." Ләкин, ким дигәндә, аның нәрсә икәнен һәм ничек икәнен кем аңлатты.
Гомумилләштерүдә, уйлану - лотос позициясендә күзләр ябылу, "барлык әйбәт" билгесе белән кул куегыз (индексны һәм бармакларны тоташтырыгыз) һәм берәр нәрсә турында хыялланырга. Йога яки монахны "уйлану" сүзе белән "уйлану" сүзе белән.
Болар барысы да шулай, ләкин бераз ялгыш. Мин сезгә гади тел әйтермен, элфа һәм тежа дулкыннары һәм башка шартлар. Уйлану - чыннан да көчле һәм бик мөһим процесс, бигрәк тә сез үзегез белән эшли башлагач, шәхесе һәм аңыгыз белән. Уйлану - аңлы хәл осталыгы (мин ишетәм - ишетәм, мин шулай уйлыйм, шулай йокламыйм, шуңа күрә йокламас өчен), Билл вакытын югалта, уйны туктат үзегез эчендә агыла.
Ulлия Амелина
Фото: Инстаграм.com/numerolog_melina.
Нәрсә өчен?
Ярты хәлдә, без үз-үзебезгә үз-үзебезнең ишекне ачабыз, ягъни безнең миебезнең ишекен контрольдә тота, безнең мөмкинлекләребез бар, безнең мөмкинлекләребезне, казанышлар һәм тормышыбыз генерал.
Ярты хәлдә (уйлану), без үз-үзебез белән турыдан-туры эшли алабыз, барлык проблемалар һәм ярлар, эзләр һәм тормозларыбыз белән эшли алабыз. Без беркем белән дә була алабыз һәм хыялланып яши алабыз. Барлык танылган барлык кешеләр һәм уңышлы кешеләр бушка түгел, ә график буенча мәҗбүри нокта булган уйлану.
Ничек?
Әйткәнемчә, без утыру уйланабыз. Башта уйлану бер сәгатькә кадәр вакыт ала, чөнки ул гел гел эшләргә тиеш (Әгәр без гел өйрәтмәсәк, без арыкламыйбыз).
Шулай итеп, уйлану. Без бөтен комачаулыкларны бетерәбез (тавышларны, хайваннарны, телефоннарны) бетерәбез, күзләрегез йомыгыз һәм сулый гына сулый. Уйлар агымын туктатыгыз. Кибеткә барырга тагын нәрсә кирәклеге турында уйламагыз, аннары боҗра шалтыратыгыз, эчке кием нәрсә тикшерә ... юк, ул бармый. Без монда һәм хәзер, сулыйбыз: сулыш алу, сулыш алу.
Аларның сулышын һәм эчкерсезлеген сизгәч, индукцияләргә баргач, (О, кулланмаска рөхсәт бирделәр): Без организмның барлык өлешләренә игътибарның барлык өлешләренә игътибарны тәрҗемә итә. Башта - Без аны аңлыйбыз: аның нинди, күләме, авырлыгы. Киләсе - борын, колаклар, куллар (сул һәм уңда), бармаклар, корсак, аяклар.
"Гомумән аңлау, уйлану - лотос позициясендә ябык күзләр белән утыру, тезегездә" ярый "билге белән кул куегыз һәм берәр нәрсә турында хыялланыгыз".
Фото: NUTLASH.com.
Әгәр дә алар тупланганны уйлап чыгаралар һәм тоялар, вакытка һәм башка комачаулыкка (тәрәзә читендәге кош), - Барысы да котлый алам. Сез "теләгән ишекне ачарга" өйрәндегез. Notк икән, килеп чыкканчы күнегүләр.
Нигездә, бу төп фикер - "дөрес" дәүләткә керү ("дөрес" дәүләткә керү (бу медальләрдән 20 минут кирәк).
Алайса, без теләсә нәрсә эшли алабыз. Без үзегезгә сорау бирә алабыз һәм үзегезне карагыз: сезнең кебек, сездә төгәлрәк, сезнең аңыгыз сезгә җавап бирәчәк. Мәсәлән: "Нигә мин ачуланам?" Яки: "Мин үземне ничек хис итәм, куркынычсызлык хис итәм?" Сораулар бик күп. Сез алырга теләгәнне беркемнән дә сорагыз.
Шуңа күрә сез үз-үземнең аңын аңлыйсыз - бу сезгә аның белән салынган шул ук урнаштыру, һәм сез аны күрә аласыз, сез аны күрә аласыз.
Сез хәзер бу урнаштыруны бетерә аласыз һәм яңасын урнаштыра аласыз! Бу хурлык белән сез үз раслагыз, сез үзегезнең раслагыз: акча, финанс агымын киңәйтүдә, шәхси бәхет өчен, хезмәттә уңышка ирешү өчен. Сез хәзер үзегезнең аңсызлыгыгызда бернинди программа дә ясый аласыз, һәм бу программа сезнең өстендә эшләячәк, сезне алып барып, чынбарлык белән хыяллар ясарлар.