Everyәрбер гаиләдә диярлек ул кечкенә вакытта балалар кебек булыр, күптән түгел кыйммәтле игътибар һәм кайгырту үсә. Алар еш кына үзләренең бәйсез карарларын кабул итәргә, укуын башка шәһәрдә яки илдә сайлыйлар, яңа яшьләрен булдыралар. Ата-аналар йортыннан аерым сәхнә килә. Бу процессның табигыйлыгына карамастан, ул еш кына һәркем өчен авырый. Нигә ул була, аннан ничек сакланырга?
Нәрсә ул "буш оя синдром" һәм кем газаплана
Олы яшьтәге бала карау Ата-аналарга көчле уңайсызлык, шау-шу, искиткеч хәсрәт хисе, кайвакыт үзгәрүдән курку, үзгәрүдән курку, үзгәртүдән курку, шәхси көчсезлек.
Болар барысы да җиңел булырга мөмкин. Бу психологик проблема "буш оя синдромы" дип атала. Уртача алганда, ата-аналар берничә айдан берничә ел эчендә газап чикәләр.
Күпләр ялгышалар, алар үзләрен фаш ителгән хатын-кызларга. Ләкин, билгеле шартларда кеше бу синдромнан интегә интегә.
Надежда Корнеева - Психолог, шәхси үсеш тренеры, Сертификатлы халыкара тренер, балалар мәгариф белгече
Синдромнан ничек котылырга
Ата-аналар тәҗрибәләрен йомшарту мөмкинме? "Буш оя синдромы" исән калу өчен көчләрне каян табалар?
Барлык әниләргә дә, әтиләргә дә беренче нәрсә - бу котылгысыз чорга әзерләнергә әзер. Сез баланың яшүсмер чагыннан башлый аласыз. Ләкин бу бернинди бәйләнеш турында түгел, ә белем бирү турында. Баланың мөстәкыйль тормышын өйрәнегез: Бюджетны ничек сакларга, тормышны ничек оештырырга, үзең һәм башкалар өчен ничек җаваплы булырга. Кайвакыт бу процесс ата-аналарга балаларга караганда күбрәк кирәк. Бу сигнализацияне киметәчәк һәм киләчәкнең гомуми контроль теләген зәгыйфьләндерәчәк. Икенче мөһим фикер - аларның яңа тормышлары, зәгыйфьләнгән, дус бәйләнешле, яңа танышларны эзли башлау.
Әгәр дә "буш оя" синдромы сез гаҗәпләндегез, өметсезлеккә бирелмәгез. Сез үзегез өчен беренче эш - булганча хәлне алырга тырышу, барлык хәзерге хисләр белән (кайгы һәм бушлык, котылгысызлык һәм курку). Бу хатын-кызларга гына түгел, ә ирләргә дә кагыла.
Тормыш иптәшләре арасындагы мөнәсәбәтләр көчәйтә яки, киресенчә, яңа этапка ирешү өчен. Шуңа күрә туктау мөһим, тирә-якка чуму мөһим, һәм, бәлки, бәлки, бер-берегез белән кабат аралашырга, тормышның яңа кагыйдәләрен һәм гаилә традицияләрен уйлап табарга өйрәнегез.
Яңа нәрсә өйрәнә башларга вакыт, яраткан хоббиыгызны исегездә тотыгыз, ул һәрвакыт вакыт җитми. Сез яңа йолалар белән килә аласыз: Мәсәлән, һәр җомга тере чәчәкләр яки экзотик җимешләр сатып алу өчен, фантазия бар нәрсә. Сез шулай ук балалар тәрбияләү өчен көч һәм ресурслар ыргытып, сез баш тарткан күп онытылган хыялларга кире кайта аласыз. Мәсәлән, сез этне сез һәрвакыт хыяллангансыз, ләкин мөмкин түгел, чөнки бала аллергиясе булган, яисә круизга кереп, балига барырга мөмкин түгел.
Әгәр дә сез аның тискәре эмоцияләрдә үлчәү, һәм сез үзегезнең хәлне җиңәр өчен мөмкинлеген сизмисез, сез профессиональ психолог белән элемтәгә керергә тиеш.
Бергә эпилога .... "Буш оя" синдромы, әлбәттә, ата-аналарны гадәттәгедән шакый. Ләкин аны бер бәхетнең икенчесенә күчү ноктасы итеп каралырга мөмкин, тормышыгызны яңа гаҗәеп тәэсирләр белән тутыру һәм аны ачык төсләр белән буяу.