Без барыбыз да таннан егерме тапкыр ишеттек, һәм аның тиресен ультрафиолет нурларыннан сакларга кирәк, югыйсә яман шеш авыруына куркыныч бар. Гыйнвар аенда, Россиянең күпчелек өлеше өзү авыр. Монда берничә көн сабыйлар сокланган булса - инде шатлык, ләкин ул вакытсыз булып чыга. Summerәйдән артык булмаса, кыш безнең битебезгә зыян китерә алмый.
Салкын, җил, кар, җылыту - болар барысы да аның тире өчен коточкыч стресс, ул уйлаган һәм киптерә. Шуңа күрә, кыш көне яшь һәм яңа булып күренү өчен үзең турында кайгырту тырышлыгын икеләтә арттырырга кирәк.
Климат үзгәрү сәбәпле, без тире төрен үзгәртәбез: май гадәти була, ләкин витаминнар һәм туклану кытлыгы кичерү. Нормаль - коры, соңгы кыш гадәттә янып тора һәм хәтта ярыктан баш тарта, һәм проблема кабызырга мөмкин. Көчле җил белән кабынганга, сәлам бит бөртекләре. Бу үзгәрешләргә туры китереп, кайгырту продуктларын сайлагыз. Ләкин барлык төрләр өчен төп кышкы идарә итү - дымлы һәм туклану.
Дымландыру
Дымлы махсус йөз кремнары гына түгел. Кыш көне, бүлмәләрдә үзәк җылыту аркасында, бик коры һавада, бу бөтен тәнгә җимергеч эффект. Аның дымы сезнең фантазиягез һәм финанслыгыгызга бәйле.
Әлбәттә, һава дымлы җайланмалар бар. Алар бик функциональ, ләкин түбәнетик. Тагын бер әйбер - кечкенә бүлмә чишмәсе яки декоратив сусаклагыч. Бу матур су вазасы гына булырга мөмкин. Aquare Actирне дымландыру белән уңышлы: гадәти аквариумны җиңеләйтү: бу файдалы, матур, тыйнак.
Ләкин бу "май түгел" яки колледжларда аллергия балыкларга аллергия белән була. Сез җылыту радиаторларында теләсә нинди су танкларын һәм дым тыгылырсыз.
, Әлбәттә, эчү режимы турында онытмагыз - эчтән үзегезне дымлагыз: су, соклар, үлән тинктуралары тәкъдим ителә. Ләкин чәй һәм кофе диетадан чыгарылырга тиеш, чөнки алар тәнне киптерделәр.
Чистарту
Көнгә берничә тапкыр ерак сабын белән юынсагыз да, сез кышын кышын чистартмыйсыз, ләкин аның кислотасы-чыгаралин балансын гына үзгәртәсез. Канү өчен барлык чаралар мөмкин кадәр бик йомшак булырга тиеш.
Soulан өчен, дымлы агентлар кертә торган егетләрне кулланыгыз. Әйе, һәм бит косметикаларыннан чистармый, ләкин косметик сөт белән бетерә алмый.
Тере чистарту өчен, әбиләребез бер тапкыр табигый мамык кулланганнар. Хәзер мамык дисклар составында барысы да кертелмәгән, чөнки мактау артистлары мамык дискы урынына ... игезәк елы кооконнары сатып ала. Алар тирене бик яхшы чистарталар һәм бер-беркаларны ачалар, бу киләсе кайгырту этабына чыгарга мөмкинлек бирә.
Ризык һәм саклау
Кыш көне сезгә көндез, төн крем кулланырга кирәк, һәм маскалар еш кулланыла - атнага 2-3 тапкыр. Чыкканчы, коралның тире өчен саклагыч функциясе барлыгына инаныгыз. Ләкин киткәнче шунда ук кремны куллану мөмкин түгел, чөнки бу йөз тиресен суперкуляциясенә китерергә мөмкин.
Иреннәрне яклау турында онытмагыз. Гигиеник Липстик, Якты, BALM - Болар барысы да үзләре, балалар һәм ирләре өчен берничә күчермәдә булырга тиеш. Әйе, әйе, бу кагыйдәләрнең барысы да ирләргә кагыла, чөнки күпкә рәхәтләнеп ярылган һәм ярылган ир-ат белән шома иреннәр белән аралашу.
"Кыш" туклыклы маскалар күп проблемаларны чишә ала. Бу нефтькә нигезләнгән, берәү дә, көнбагыш булса да, ул тире өстендә саклагыч фильм тудыра һәм кар һәм җилдән саклый. Аннары нефть ингредиентларына "Тәмән" өстәргә.
Банана А витаминына бай, тиресен тукландыра. Гелатин кан әйләнешен яхшырта һәм тигезләнде. Лемон витаминны бирә, ул тире эластиклыгын бирә. Кишер йөзнең матур, чиста төсе бирә. Хамомилек тынычлык һәм ачудан азат итә.