Елны тәмамлау һәрвакыт бераз моңсу дата. Яңа ел тиздән - тиздән якын булуын һәм озак вакыт истә калырга вакытыгыз булыр, ләкин тормыш эчендә сез чыннан да бернәрсәгә ирешмәдегез. Чин! Без сезгә үзегез белән горурланыр өчен сәбәп бирербез - йомгаклау өчен вакыт бүлеп бирергә тиеш.
Кара баланс тәгәрмәче
Беренчедән, соңгы елда нинди өлкәләрне үстерә алганнарын аңлый. Әйбәт, сезнең SmartPhone баланс тәгәрмәчен төзү өчен гариза язган булса. Ләкин булмаса, бу файдалы техника: кәгазьгә түгәрәкне үзләштерергә һәм тармакларга бүлегез - шәхси тормыш, өй, бизнес, дуслык һәм башкалар сезнең өчен өлкәләрдән мөһим. Ownз тормышыбыз. Зур түгәрәк эчендә сезгә тышкы түгәрәкнең үзәккә юнәлешендә тагын 8 кечкенә тартырга кирәк. Секторларны бәяләү җиңелрәк 10 сорау бирелде. Мәсәлән, шәхси тормыш күләме өчен, сез андыйларны сайлый аласыз: минем егетем бар? Безнең мөнәсәбәтләр мине туры киләме? Мине игътибарлы һәм кайгыртучанлык белән бәйләнәме? Без еш җаннар турында сөйләшәбезме? Без буш вакытыгызны бер-берегез янында үткәрергә яратабызмы? Без диалогтагы барлык проблемаларны чишәбез, бер-беребезне рәнҗетмиме? Шулай итеп, һәр өлкә өчен. Аларны бәяләү, сез киләсе елга планнар төзи аласыз.
Баланс тәгәрмәчен ясарга өйрәнегез
Фото: NUTLASH.com.
Без теләкләр исемлегенә карыйбыз
2019 алдыннан 2019 алдыннан язылганнарның күбесе максатларга әверелде һәм сезнең тырышлыгыгыз белән үтәлде? Планның 70% тан артыгын тутырган булсагыз, ел, әлбәттә, уңышлы дип санала. Киләсе елга киңәш - сез үзегезгә туры килүне туктатуларын аңлагач, максатларны үзгәртә аласыз. Сәяхәт планнарын үзгәртү өчен коточкыч нәрсә юк, ашыгыч ярдәм туе бар, хәтта соңгы мизгелгә егылса да, эштән китүегез. Сезнең тормышыгызның двигателе булыгыз, һәм аның ихтыярсыз шаһиты түгел.
Психик сәламәтлекне бәяләгез
Сез йөзләрчә меңнәр эшли аласыз, матур машина сатып алыгыз һәм ярты йөз йөртегез, ләкин бәхетле булмасын. Шул ук вакытта, сез лимон кебек кысылырга мөмкин, ләкин көн саен өйдән чыгарга һәм үз-үзләрен эшләргә һәм яңа адымнарга мөмкинлек бирүче дистәләгән мөмкинлекләр өчен дөньяга шөкер. Әгәр дә сез күрсәтмәләрне югалткансыз һәм бернәрсә дә сезгә ошамыйсыз икән, психотерапия сессиясенә язылыгыз. Гадәттә берничә ай берничә ай класс-класска тирәнрәк карарга һәм барлык психик проблемаларны чишү өчен җитәрлек. Психолог белән элемтәгә керергә ирек бирегез - башыгыз белән мөгамәлә итү оялмый, ләкин кирәк.
Бәхетле хис
Фото: NUTLASH.com.
Рәхмәт
Мәхәббәт һәм хөрмәт белән генә тормышның барлык өлкәләрендә тигезлеккә ирешеп була. Бәйсез һәм мөстәкыйль кешегә әверел! Мондый кеше янында - чын бәхет. Мин күптән күрмәгән дуслар белән таныш, һәм якын кешегез белән танышу - соңгы елда фикер алышу, "Факапами" аша җаннан батырчылык карау. Сез камил булырга тиеш түгел - кайвакыт үзегез көлү өчен файдалы.
Һәм сез быел ничек үткәрдегез? Аңлатмаларда иң истәлекле мизгелне бүлешегез.