Искәрләр көне ЗЕРСТОПЛАРДА СТАРТОПЛАРДА СТАРТОФАДА, ул рәхәт дулкынландыргыч түгел, ә чын марафон узыш башлана. Машина исемлеген сайлагыз, зур санлы рестораннарны карагыз, буяу сәяхәтен броньлагыз, менюны карар итегез - чын хатын-кыз бүтән кешене бүтән бәяли алмый.
Шуңа да карамастан, бу чиксез буранда, пошлинлар вакыт табарга тиеш. Ахырда, кәләш туй көненең төп герое.
Йөз
Хәтта сезнең дәфтәр арткындагы телефоннан килгән телефоннан да барлыгы сезгә туй көнендә йөзнең камил төсен гарантия бирә алмый. Әгәр дә сәламәт тон һәм искиткеч җиңеллек сез хәзер белән горурлансагыз, сез хәзер камиллекне барлыкка китерә башларга тиеш.
Ай
Утыз көн - тирене тәртиптә алып бару өчен җитәрлек вакыт. Инде бүген, тәмәке тартудан баш тарту (яки минимумга кайтарылган тәмәке тартуны киметү). Шикәр куллануны чикләүне чикләгез: кашык-тыш соклар, пакетлы соклар, ярымфинал продуктлар, туңдырма. Косметик тренингка килгәндә, яңадан карак, ачулану һәм кабыклык формасында йогынты ясар өчен алдан әйтү мөһим. Чистарту өчен язылу - бу мәҗбүри адым хәтта аларның тиресендә зарланмаган кешеләргә дә күрсәтелә. Мемориал кисәкчәләре, кара нокталар, беренче карашта, гомуми сурәтне боза, йөзнең төсе һәм җансыз төсләр ясап. Иң төгәл чистартудан соң да, тәҗрибәле табиб кечкенә бәрелешләр рәвешендә реакция бара ала, шуңа күрә алдан "тирене яңадан торгызу" яхшырак. Шул ук киңәш агарту сессияләренә кагыла. Тире яшенсеннән соң, югары UV Саклау факторы булган запас.
Йомшакларны кулланып башлап җибәрегез, сез элеккегегә караганда бераз күбрәк: нечкә кабельләр һәм роликларны бүтән көнне кулланырга мөмкин, һәм ким дигәндә көндәлек битләр! Нәистуризацияләү, туклыклы һәм яшьләндерүче кайгыртуны берләштереп, альтернатив продуктлар.
Күз тирәсенә игътибарны җентекләп төзәтегез - Кара түгәрәкләр, шешү теләсә нинди кәләшне бизи. Якты ачыклау эффекты булган җиңел ачыклау эффекты һәм гиалурон кислотасы булган - керфекләрнең йомшак тиресен торгызу өчен зур ысул. , Әм, әлбәттә, сәламәт хыял турында онытмагыз.
Атна
Бәйрәм алдыннан җиде көчле көн булып кала, кулланылырга тиеш. Нечкә чистарту диетасында утырыгыз - "Акрын" уппоудлар ярдәмендә яхшы иртәнге ашны онытмагыз, сфек һәм чәй эчү күләмен киметегез, спиртлы эчемлекләр куллануны чикләгез (бакалаве партиясе - искәрмә!). Кашның эчке ягына керергә вакыт: Әгәр сез моны эшлисез икән, берничә кирәксез чәчләр, соңрак кызыллык һәм ачу белән тору куркынычы.
Елмаю турында уйлагыз: барлык мөһим стоматологлар күптән алдарак үткәрелергә тиеш, ләкин агарту пакет атнадан озаграк кулланылырга тиеш түгел. Йоклар алдыннан, ике көн саен иреннәрнең сеңдергеч массажын үткәрегез (Туктагыз, тире монда бик йомшак!). Әзер продуктларны яки өйгә нигезләнгән балны һәм шикәрне кулланыгыз. Балмага һәм гигиеник помастикка үкенмәгез: коры иреннәрдә липшик начар.
Көндәлек ярдәмегезне ромик рәвештә үзгәртмәгез: Тәкъдим ителгән продуктлар аллергик реакцияләргә, балкып торырга һәм башка күңелсез сюрпризларга китерергә мөмкин. "Көч өстендә" ның "Көч турында" ның разанга өчен серумнары - киләсе атнада алар сезнең беренче ярдәмчеләр булырлар.
Туй көтү рәхәт түгел, ә куркыныч вакыт. Даруларның нерв һөҗүме - чистартуны җентекләп үтәгез һәм чиста конструкциягә, яшел чәйләр яки хамомиль нигезендә тоник лоссияләрне санга сукмагыз.
Көн
Без намуслы булырбыз: иртәгә шатлык кына түгел, арыганлык, шуңа күрә беренче-бер бурычыбыз бәйрәм дәвамында йөз тиресен балкып тору. Иртә белән Спа яки ял итү процедурасын өйдә үткәрегез. Аның асылы - тире яңарту һәм май балкуны булдырмау. Балчыкта урнашкан продуктлар белән куркыныч астында түгел - кайвакыт алар теләмәгән эффектлар китерәләр (клог пакетлары, тирене кысып).
Тантана көнендә сезнең төп дусларыгыз йомшак һәм көч бирә, ул шатлык белән идарә итәчәк, нигездә, макияж өчен, компакт сөртү һәм а макияжны төзәтүче кеше.
Чәч
Сәламәт, ялтырап торган чәчләрдә, ямьсезләр бик яхшы күренә. Әлбәттә, ул минем бөдрәләремне бөтенләй үзгәртүдә бөтенләй үзгәрмәячәк, ләкин аны яктылыкка кайтару өчен, тавыш өстәгез һәм табигый төсне ныгытыгыз - хәтта өйдә дә бик яхшы.
Ай
Туйга утыз көн кала, сез тантана көнендә ничек карагыз - бу образ һәм безнең максат булачак. Чәчләрегезне үстерергә аз булса, төп майларга (зәйтүн, зәйләне, зәйтүн, баталар), "рациональ сөякләр, зәйтүн, бөдрә). Citrus, Rosemary, дарчин - Бу эсам чокырларның чәч фолликасы эшен тизләтә алачак.
Ай - чәчне визуаль реконструкцияләү өчен бик реаль вакыт. Әлбәттә, барлык проблемалар юкка чыкмас, ләкин дөрес сайланган маскалар ярдәмендә структура яхшырыр, рельеф шома булыр, чәчләр тере ялтыравыкка ия булачак. Ләкин алып китмәгез, аларның көндәлек куллану кремнийоннарның чикләренә китерергә мөмкин, нәтиҗәдә, тавышның тулы югалтуын.
Кирәкле форма чәчле һәм процент эзлекле киңәшләре турында стилист мөрәҗәгать итегез. Әгәр дә кыйммәтле миллиметр белән саубуллашса, кабул ителмәгән - "куркынычсыз" бөдрәләрне "куркынычсыз" бөдрәләрне "куркынычсыз" яисә бүлекне булдырмас өчен көн саен серумнар һәм майларны кулланырга.
Атна
Хәзерге вакытта иң кызыклы уңышлар! Сез салонда чәчне реконструкцияләү процессы буенча яздырырга тиеш (күп елларыгыз белән күп еллар тупаслык эзләре), Биоланда һәм анда атлау. Бу мөһим: рәсем һәм кисү өчен чәч кирәк түгел Бәйрәм алдыннан бер атнага кадәр соңрак түгел. Беренчедән, форма һәм төсе табигый рәвештә "ятарга" тиеш, һәм сез яңа образга күнегергә тиеш. Остазыгызның тәкъдимнәрен үтәгез һәм "Буялган чәчләр өчен" шампуньларын куллану - алар пигментны тоталар һәм тормышны якты күләгәләргә озайта.
Бу атна ял итүгә багышланырга тиеш - катлаулы стил белән эксперимент кирәк түгел, яңа бизәкле күңел ачу, чәчтараш яки паффер белән төрү дигән сүз. Шуны исегездә тотыгыз, туй чәчте чәч - чәчләр өчен чын стресс (тоннар, күмү, лак, гель, гель, гель, каникулацияләү яхшырак.
Көн
Өченче җавап алдыннан сез башыгызны юарга һәм кондиционерны кулланмаска тиеш: шул ук вакытта хуҗа сезнең барлык барлык манифуляцияләрне үткәрәчәк, шуңа күрә чәч стиле дә түгел. Максимум сез булдыра алырлык баш Массаж (майлар, Сера һәм башка продуктлар рәвешендә "башлангыч").
Йокларга кадәр, яхшы юллар таралды, аларны койрыкка яки бөдрәгә алып, йокларга ятмыйча. Иртән, шулай ук башыгызны туклыклы яки дымландырырга кирәкми, барысы - стилист-чәчтарашлары күрсәтмәләре буенча катгый.
Тән
Кәләшнең төп бурычы (кадерле "әйе", - диде вакыт, кычкырып һәм ышанычлы) - баштан бармакка кадәр камиллек булу. Иң яхшы педицур, яссы тан һәм яхшы сакланган Армпит Занкка турында кайгырту кирәк.
Ай
Күпчелек очракта, "шул ук кием" сайланган инде, шуңа күрә бу санны аятьне дә яхшыртырга тырышмагыз. Әлбәттә, берничә атна эчендә сез камыштан камыштан, яисә киресенчә, мускул массив төзегән каты диеталарда һәм физик үтенергә кирәк түгел. Ләкин көндәлек зат, йомшак элеккеге фолиантлар белән капма-каршы душ юлда булачак. Scrubs белән үзегезне каты формалаштырыгыз - бер ай дәвамында тән тире яңартылачак, ул йомшак булыр, яхшы эзләнәчәк.
Детокс эффекты белән гельләр кулланып башлап җибәрегез - алар целлюлитның панясе булмас, ләкин силуэты тире эластиклыгын күтәрәчәк һәм тоткарланачак. Әйткәндәй, тәнне көн саен дымландырырга онытмагыз - бу йотылу, шулай ук битне карау. Summerәйгедә нефть текстуры булган продуктлар аеруча популяр, тиз сеңдереп, сизелерлек хуш исне калдырып калдыралар.
Атна
Барлык борчылулар диярлек читкә киткән вакыт инде (һәм калганнары ата-аналарга һәм оештыручыларга күчерелергә мөмкин) - бакалаве партиясе вакыты! Аны җан өчен генә түгел, ә тән өчен файда китерегез, мәсәлән, "хатын-кызлар көне" ны "хатын-кызлар көне" оештырган. Кагыйдә буларак, париллерлар белән берлектә, матурлык салоннары төрү, массаж һәм башка сәламәтлек һәм эстетик процедуралар тәкъдим итә.
Барлык кәләшләр дә маникюр турында исегездә тотыгыз, ләкин иң күпләр педикюр турында оныталар. Аны бер атна эчендә ясау бик мөһим, аннары сез лак пешерүне туй алдыннан кулланырга тиеш) - аннары мөмкин булган яралар, ярыклар яки башка кимчелекләр дәвалыйчак. Кайчан үкчәләрегезне яңарту бәйрәме алдыннан, шәхси ванна бүлмәсендә була ала.
Эпиляция мөһим вакыйгага биш көн кала. Бу процедураны беренче тапкыр танышкан кызларны искә төшерү аеруча мөһим. Йомшак заманча технологияләргә карамастан, бу кайвакыт «сугышчылар» да ачулану һәм кызару китерә торган травматик процесс.
Төньяк киңлекләрдән кәләшләр кояшка бик сирәк, хәтта җәй ахырына да, әгәр сез терминны ашкынып торган җанатар булсагыз, бу алдан алтын күләгә алуга лаек. Солярий җанатарлары, игътибар: туй алдыннан биш-җиде көнгә килүне туктатыгыз. Тан юу юмас, ләкин тире ясалма кояш кояш баганасы артка кайтырга вакыт алачак. Курку УВ лампалары өчен компромиссанс - машина йөртү машиналары һәм кумулятив сетинг эффекты белән акча.
Көн
Өйләнмәгән тормышның соңгы сәгатьләрен һәр детальне яхшырту өчен багышлагыз. Сез ял итүгә бара аласыз (беркайчан да спорт түгел!) Хуш исле майлар белән массаж. Yourselfз-үзеңне "тәмле" скраб белән пампер - шоколад, кофе яки грейпфрут. Ишетүгә үкчәләрне кергәч, педикюрның бөтенлеген һәм борылган тире халәтен тикшерегез.
Soulандан соң, тән өчен туклыклы бальзам кулланыгыз - күбрәкне кызганмагыз, яхшырак. Теләсә нинди магноста төшкәч, тынычландыручы чәй эчегез һәм җитәрлек йокы белән барыгыз - иртәгә зур көн!
П. С. Әгәр дә сез тәнне очкыннар яки чагылдырырга теләмәсәгез, куркыныч түгел: Беренчедән, таплар киенергә мөмкин, икенчедән, сез, ялкау өчен фликринглы әйберләр алай булсагыз Дөрес әзерләнгән, өстәмә күренеш сез кирәк түгел!