Ciehit.ru сезнең өчен психологларның галимнәр һәм фикерләр кертүенә нигезләнгән җентекле киңәшләр төзелде:
Борчулар белән читкә юнәлтелгән
2015 елда журналда Нейтрон тикшерүчеләр "Синхронизацияләү" синхронизацияләү исеме астында "Йокы, Офа һәм Бета-Бета-Ритм комплекслы исеме астында эшли". Анда галимнәр бер үк проблемага тупланган, без рәсемне тулырак күрүне туктатабыз. Шулай итеп, экспериментта катнашучыларның органы сенсорларны тоташтырдылар һәм кулдагы импульсны сизкәч җибәрергә куштылар. Моның белән бер үк вакытта зәгыйфь агызу тәннең башка өлешләрендә токка төште, ләкин күпчелек очракта предметлар моны сизмәделәр. Шул ук ысул проблемаларга кагыла: бер турында уйлау, тирә-якның уңай мизгелләре бар.
Проблемага игътибарны туктатыгыз
Фото: NUTLASH.com.
Элек булганны оныт
Кембридж университетыннан тикшерүчеләр табылды, вакыйгалар минең алдан үзгәрешле кабыгына тәэсир итсәләр, вакыйгалардан чыннан да бетерелергә мөмкин. Шул ук вакытта, тәҗрибәләр яшәргә һәм вариантта яшәүчеләр өчен мөмкин түгел, сез бүтән тактика куллана аласыз. Мәсәлән, бар нәрсә дә яхшы якка ышандыруны ышандырыгыз. Әгәр дә сез уңай якка хәтта иң куркыныч хәлне дә карарга өйрәнсәгез, аны хәтерегездән яшәргә һәм юу күпкә җиңелрәк булачаксыз. Киресенчә, мин 3 ел никахтан соң мине ыргытты һәм хуҗасына ташлады. "Миңа әйтегез:" Мин аның чын асылын, хәзерге вакытта түгел, ә мин үземнең интуициясенә ышанырмын. "
"Эт авызы" позасында торыгыз "
Бүген PsyschoMate белән әңгәмәдә Ребекка дарулары Дәреслекле кое медицина докторы, яшьләр тренеры Йогага дәресләргә барырга һәм уйланырга кушканнарын искә төшерә. Инде олы кеше булып, ул әле дә бу техниканы куллана һәм искәртә, алар аңа тиз мизгелдә җыелырга булышалар. Аның хезмәттәше Фадель Зейден эксперимент үткәрде, ул вакытта ул кечкенә күн сынаганнан 120 градуска кадәр җылыткан. Катнашучылар билгеләп үткәнчә, авырту 57% аз интенсив булганда, ябык күзләр белән утырган урынына, уйланулар.
Тагын бер нәрсәгә ышану
Иң югары көчнең барлыгына ышану - сезнең шәхси бизнес. Буш психологларда гына талисман кешенең кешене тынычландыруын искәртә. Амулет сезнең сәламәтлекне саклап калу, икенче ярты белән танышу яки никахны саклап калу өчен, сез психиканы автоматик рәвештә тигезләгез. Кешеләр фәрештәләр, кыйммәтле ташлар, гомумән курчаклар сатып алалар, шуңа күрә моның өчен. Әгәр бу сезгә ял итәргә ярдәм итә һәм проблеманы ташлагыз, батырлык!
Акыллы план
Фото: NUTLASH.com.
Якын киләчәкне утырт
Исемлекне күрү мөһим - сез омтылган максат. Кәгазь кисәгенә керегез һәм аны баганага языгыз: Мин китәрмен, мин барырмын, мин сатып алырмын, мин сатып алырмын, әйдәгез өйрәтик , укытыгыз. Linesзегезнең һәрберсен тутырыгыз - сез нәрсә теләгәнегезне ачыкланырсыз.