Күпчелек кеше үз-үзләрен ышанычлы дип саный, гаиләдә һәм аннан читтә ныклы мөнәсәбәтләр, хәтта ул һәрвакыт кыйммәтле һәм тормышта кыйммәтле булыр, иң мөһиме - мөһим булыр. Кешеләр, кеше аралашуның мөһимлеге, мәхәббәт, ышаныч һәм җылылык белән кушылганнан бирле, артык бәяләү кыен.
Психолог: Саша кагыйдәсе
Фото: @sasha_pravilo.
Минем зур үкенүемә, безне көчле мөнәсәбәтләр булдырырга өйрәтелмәгән. Кеше моны белү кирәк түгел дип саныйлар, барысы да барысын да белә, белә һәм белә. Ләкин аерылышу статистикасы безгә киресенчә сөйли. Шуңа да карамастан, мин гаиләләрнең чыннан да ышанычлы, уңайлы һәм җылы калуларын телим, сез ачык дөньядан яшерә аласыз һәм уртак йөрәктән һәм рухтан ләззәтләнегез. Кешеләр.
Бу еш була, хатын-кыз белән ир-ат бер-берсе өчен бүтән кеше булып китә, аларның кызыксынулары әкрен, ләкин бетә, вакыт уза. Мондый моңсу сценарий белән очрашмаска кирәк, тормыш иптәшенең кызыксынуын ничек арттырырга, мәхәббәтен һәм җылысын югалтуга түгел?
Сезнең мөнәсәбәтләр нинди генә хатын-кыз хисләр кичергәнен исегездә тотыгыз. Хәзер мин сезнең күпкырлы табигатьнең тышкы күренешләре турында уйлавыгызны телим, ләкин эчке эчтәлек турында. Кагыйдә буларак, кешеләр очрашканда һәм аларның мөнәсәбәтләре көчәя башлагач, аларның һәрберсендә катнашучыларның һәрберсе тормышның ниндидер эчке иреге, алар эчке тулы һәм үз-үзеңне тота алмый - тәэмин итү. Хезмәтләр бер парда үсештә үсә, партнерларның берсе яки икесе дә бу сыйфатларны югалталар, яисә алар ярдәм итүдән туктыйлар, бер-берсенә бәйле булалар. Практикада, ул партнердан көткәннәрнең тәэсирле санына охшаган, ул кеше тормыш иптәшенә кертә, ул аларны бәхетле итәчәк дип ышана. Шуңа күрә кешеләр эчке юанычлары өчен җаваплылыктан баш тарта, нәтиҗәдә партнерга таләпләр саны тиз үсә, үзе белән ризасызлык көннән-көн көнгә якынлаша, һәм яратучан кеше сезнең белән кызыксынганнан соң. Бу кызыксынуны кире кайтару өчен, югалган сыйфатларны яхшы, кызыклы һәм уңай әйбер белән тутыру осталыгы булган, нигездә, аларның эчке психологик киңлеген яхшы, кызыклы һәм уңай нәрсә белән тутыру кирәк, - сезне бәхетле һәм яктырткыч нәрсә итә эчтән. Бу осталык кына, ягъни осталык, ягъни сез аны кабатлавы, алар автоматик булып китәләр.
Сез ничек өйрәнә аласыз? Монда ике вариант бар: яисә үзегезне кабат өйрәнегез һәм сезгә ошаганны аңларга өйрәнегез, һәм сез моңа кадәр ошаганыгызны һәм кайчан тутырылганны исегездә тотыгыз. Гади генә итеп әйткәндә, сез бик күңелле эш, үзегез турында кайгыртырга өйрәнегез. Идеаль кеше образын сурәтләгәндә, еш кына аның кайгыртучан булуын күрсәткәндә, бу, артык сөйләшмәячәкбез, һәм без артык сөйләшмәсәк, бу бик ошамый. тегелгән һәм эчке ирек бирмәгән кайгырту. Themselvesзләре үзләре турында кайгыртырга килгәндә, алар шундук кулларын юалар һәм аларның адресына андый эшләрне ташлыйлар.
Сезнең бурычыгыз сезнең турында кайгыртырга өйрәнү, шуңа күрә ул сезне кайгыртырга өйрәнү, шуңа күрә сез хәзерге вакытта сезнең тәнегез һәм тышкы кыяфәтегез турында кайгыртсагыз, шатланмагыз, бу сезгә кирәк Шәхси үсешнең башка юнәлешен сайлау. Әйе, конструктив кайгырту, шул исәптән төрле холкыгыз кебек, тәэсир итик.
Әгәр без югарыда әйтелгәннәрне гомумиләштерсәк, сезгә тормышны сулыш алырга, шатлыгын сулыш алырга һәм сез аерым мөстәкыйль һәм кызыклы кеше икәнегезне онытмаска тиеш. Еш кына өйдәге мәшәкатьләрдә онытыла, һәм әле дә онытылган, мәсәлән, сез минем әнием, хуҗа, яки барлык нәтиҗәләре белән сез хатын-кыз, яисә гадел секс вәкиле булуыгыз. Бу барлыкка килә.
Aboveгарыдагы рольләр буенча гына үзеңне ачыклау, сез үзегезнең тормыш иптәшегез өчен күренми. Бу уңайдан, иптәшенең янындагы хатын булу, аны махсус аның өчен эшләргә кирәк түгел, моны үзең эшләргә кирәк түгел.
"Лодуд Роман" фильмын исегездә тотыгыз, анда Людмила Прокофьевнаның төп геройы шулкадәр роле булды, ул аның позициясенә өстәп, ул әле дә хатын-кызда иде. Дөрес, аның моның өчен үз сәбәпләре бар иде, ягъни кыз белән мыскыллаулар, чөнки ул үз җенесләре буенча үзләрен үзләрен үзләрен үзләрен күрсәтергә комачаулады.
Аннары, хокук бозуга кагыла. Алар бер-берсеннән тормыш иптәшләрен алып ташлыйлар, һәм аларның һәрберсенең конфликтлы хәлләре дә үзләре түгел, ә катлаулы тормыш шартларында бер-берегезгә хөрмәт итә алмау. Бу сорау шулай ук үз тормышыгыз белән канәгать кадәр сез үзегезне күпме хөрмәт итәсез. Гомумән алганда, без моның белән без бу проблеманы анализлый идек, чөнки сезнең эчке тутыруыгыз партнерга билгеләнгән һәм сезнең мөнәсәбәтләрегезне канәгатьләндерә. Игътибар итәсем килә, чөнки үпкәләү авыр, чөнки мондый максаттан ук сезнең уйларыгызда күп эмоциональ уңайсызлыклар китергән барлык иптәшегезнең барлык сагынулары турында уйлыйсыз. Iәм, сез аны кичерергә мәҗбүр булсагыз, ул шундук бәхәсле була, һәм сез корбан, һәм кичерү мөмкин түгел диярлек. Ләкин күңелсез хәлләргә карашны үзгәртү, алар өчен гаепне алып, булган вакыйгаларның кайбер җаваплылыгын алып, булган вакыйгаларның һәм бу хәлләргә карашның үзгәрүен, әлбәттә, яңа үрнәкләр булдыру дигән сүз. Тәртип һәрвакыт искиткеч нәтиҗәләр китерә.
Ахырда, партнерның үзенә кызыксынуын торгызу үзем өчен һәм үзе белән генә башлана, чөнки бу ысул үзегез белән генә башлана һәм сезгә кабат чәчәк атарга һәм чәчәкләргә чәчәк бирергә мөмкинлек бирә һәм саклау.