Безнең һәрбер тормыштан һәркемнең үз теләкләре җитә, икенчеләре халык алдында, кайберәүләр ир-ат хыяллары белән мөнәсәбәтләр төзергә омтыла, икенчеләре көтә алмыйлар аерылышу. Бу очракларның һәрберсендә көч һәм иң мөһиме, уңышка ышану өчен кирәк. Шуңа да карамастан, безнең эчке курку безне еш кына чикли, безне омтылганны ташларга мәҗбүр ит. Без еш кына нәрсә белән очрашуыбыз белән белергә булдык.
Уңыш алдыннан курку
Мөгаен, кешеләр еш кына уңышсызлык ихтималын куркыта, һәм алар ахырда ирешә алалар. Психологлар үзләре уңышлы булырга рөхсәт итмәгән кешеләр категориясен бүлеп бирә, хыялларын профилактикада. Кагыйдә буларак, мондый кешеләр "барча яхшылык өчен" принцибы буенча яшиләр, әлбәттә, уңышлы кешеләр, максатка ирешкәндә күпне рәнҗетә, сез булмаган кешеләрнең барлыкка килүенә гаҗәпләнергә тиеш түгел. Сезнең белән бәхетле, ләкин бу нәкъ шул ук - уңышның бер аспектының. Ситуацияне чыгару, тискәре караш белән уйламагыз, киресенчә, төп максатка игътибар итегез.
дөрес дип саныйч, ләкин башкаларның кимчелекләренә түгел
Фото: www.unsplash.com.
Калганнары нәрсә уйлый?
Уңыш белән канәгать түгел дигән ноктаны дәвам итү, әйдәгез, ни өчен без башкаларның фикеренә охшаш дип сөйләшик. Әлбәттә, беркем дә аның башкаларның фикере мөһимлеген аңлый, ләкин чыннан да, алардан курку рөхсәт итә, һәм минем карарымаянларыма ничек танышу / коллегаларым минем карар кабул итүемдә ничек булачагын? Алар мине хөкем итәрләрме? Мондый хәлдә башкалар басымын кичерә алмаган кешеләр, хыялларның үтәлешен ташлау, төшү яртысын ыргыту өстен. Моның аңлау мөһим, бу һәрвакыт булачак, беркайда да барыр урын юк, шуңа күрә сез борчылмый торган кешеләрнең теләкләре файдасына, шуңа күрә үз теләгебезнең файдалануына лаекмы?
Pastткән хаталарны кабатлаудан курку
Психик безне тискәре эмоцияләрдән сакларга тырышса, дусты сорасаң, ул аны чакыра, ләкин шул ук вакытта ул юлда күпме мәхлобуслар белән очрашачагын исенә төшерә. Шуңа күрә аның төше аның башында гына түгел, чынбарлыкта түгел. Безгә өметсезлек белән очрашуыбыз авыр, шуңа күрә без тупас чынбарлык белән очрашабыз, миеббезне сөендердек. Табигый, бу ысул белән мин теләгәнне алу мөмкин түгел. Әгәр дә ул мөстәкыйль булмаса, максатка алга барырга кирәклеген, борчылу һәм эш итү өчен психолог белән проблеманы эшләргә мөмкин.
Гомуми фонда курку аерылып тора
Балачактан ук безгә башта башкалар турында уйларга өйрәтәләр: Сез арый алмыйсыз, үзегез өчен нәрсәдер кирәк, һәрвакыт бүлешергә тиеш, кызыл төстә калсын. Әлбәттә, үзем һәм теләкләрегезгә тулысынча яшәп булмый, кайвакыт тирә-якка карый, ләкин үзләрен онытмагыз. Эшләгәнегез өчен сез үзегезне гаепле хис итәсез икән, бу мизгелдә эшләргә тугры билге. Әгәр дә сез үзегезне соңгы урынга гел куйсагыз, җиңү мөмкин түгел.