Мөгаен, безнең тормышыгызда әхлакый яктан баскан кеше белән безнең тормышта йөзегездә йөзләр, ләкин контактны өзү җиңел түгел. Еш кына андый кешеләргә кәеф селкенүләрен кулланып, башкаларны манипуляцияләүгә тырышу та ярдәменә һәм игътибар кирәк. Ләкин, бу сез кешеләргә теләгәнчә дәвалыйсыз дигән сүз түгел.
Шулай итеп, агулы кешедән тискәре килүнең бу бетмәс чыганагын ничек эшләргә? Без аңларга тырыштык.
Элемтә вакытын киметү
Сез ягыннан басым ясаган очракта иң гади чишелеш. Токсик кеше сезне рәнҗетергә омтыла, иң еш, психик авырту яки тәнкыйть, яисә бөтен тырышлыгыгыз буенча, LiyUO-ны бөтенләй дошманлык белдерә. Сезнең мохитегездә шундый кеше кирәкме дип уйлагыз?
Идеаль рәвештә, сез бирешергә тиеш түгел, ә мөнәсәбәтләрдән нәрсәдер алу да, мөнәсәбәт буларак, тискәре булырга тиеш түгел, башка хисләр. Әгәр дә сезнең тормышыгыз тормышыгызның тулысынча читтә калу мөмкин булмаса, соңрак без соңрак биргән кагыйдәләрне үтәгез.
Чикләрегезне саклагыз
Фото: www.unsplash.com.
Сезнең өчен нинди тәртип кабул ителмәгәнен аңларга рөхсәт итегез
Сез зуррак һәм еш кына сез агулы хезмәттәшегез / дус / дустыгыз / партнерыгыз, тирәнрәк булачак барлык уңайсыз шартларга ризалашырсыз. Еш кына ризалашу җиңелрәк, сез дә уңайлы булмасагыз да, киләчәктә зарлануларны ишетү: "Мин сөйләштем (а)!" Сез дәвам иткәндә кешеләр сезгә каршы барлык "агу" кулланачак. Моны шулай эшләмәгез. Сез мөнәсәбәтләрдә уңайсызлык белән түзәргә тиеш түгел.
Yourselfзең өчен тора белү
Безнең белән еш кына намуссыз, ләкин төрле шартлар аркасында без туры килми, яисә без белмичә, башкалар алдында исемнәр артында яшерә алабыз һәм имеш-мимешләрне тартырбыз. Әгәр дә сез бу әйберләрнең берсендә ким дигәндә бер кеше тотсагыз, тәвәккәллек эшләгез - проблема белән көрәшегез, аны Самонекка куймагыз. Токсик кеше, сез рөхсәт иткәндә йомшак кеше куллануны дәвам итәчәк.
Тәнкыйтьне (аеруча сәламәт түгел) һәм йөрәкне якын дип санамыйлар
Alwaysәрвакыт, һәрвакыт, искиткеч, кабул ителмәгән тупас һәм мыскыллау өчен сез минем туры килмәү яки проблемаларны яшерергә тырышасыз. Бүтән юл юк. Шәхси тормышыгызга да, эшегезнең нәтиҗәсе түгел, ә кеше бөтен кешенең бәхетсез булуын, ләкин синең белән түгел. Моннан тыш, тәҗрибәләрдә өстенлекләр юк: Сезне мыскыллаучы кеше әле дә сезнең реакциядә, ләкин сезнең психикагыз газапланырга мөмкин. Онытма, теләсә нинди мыскыллау, берәрсе тупаслык чыганагында үзегезнең башыгызда "чистарту" булырга тиеш.
Симпатияне күрсәтергә тырышыгыз
Әйе, бу авыр, ләкин тырыш. Без мондый тәртипнең сәбәбен белмибез. Иң агулы кешеләр бәхетсез, еш кына сезнең бу бурычы аркасында, сезнең һәм иң якын әйләнә-тирә мохитне мыскыллау өчен, хәтта гаделсез тәнкыйтьләргә рөхсәт ителмәгәнен күрсәтә.