Бу Яңа ел каникулларын - кайгыртучан мәҗлесләр вакыты тәмамланды. Күпләр, куркыныч белән, алар берничә өстәмә килограмм туплаганнар. Бу җәйдән ерак, ләкин хәзер белгечләр әйтүенчә, организмны тәртипкә китерергә кирәк.
Сикерү үткен һәм тиз булырга тиеш түгел, чөнки ул сәламәтлекне киметергә һәм тире хәлен начарларга мөмкин. Соңыннан, мондый үткен авырлыктан соң, сезгә шик кирәк булырга мөмкин. Моннан тыш, ул диетада кискен утыра һәм үзеңне сүндерә башласа, бу эффект озакка сузылмас: килограмм тиз кайтарыла, еш кына тагын да күбрәк. Моннан тыш, безнең күбебез, теләсә нинди диетада утырган, ризык күләмен минимумга кадәр киметүне өстен күрәләр. Шуңа күрә моны эшләп булмый. Туклану тигез булырга тиеш, диетадан билгеле бер продуктны ташлап булмый, әлбәттә, без фастфуд турында сөйләшәбез. Мәсәлән, зәйтүн мае булган "файдалы фактлар булмау" алдау һәм эсрингта, Йомыркалар, Авокадо метаболик процессларны бозуга китерергә мөмкин. Мәгариф элементлары булмаганлыктан, хәтер борчылырга мөмкин, хәтта эмоциональ халәт, депрессия һәм ваемсызлык моннан булырга мөмкин.
Табиблар нәтиҗәләргә ирешергә киңәш итәләр, ул озак сакланачак, комбайн, спорт сөю һәм массаж. Әгәр дә массажсыз массаж булмаса, бу тиресенә кысылырга ярдәм итә алмый. Әгәр дә сез әкренләп арыксыз һәм массаж белән югалтсагыз, тире кысылмас, ләкин бу туктатучыга мөрәҗәгать итү кирәк түгел.
Ләкин диета күзәтелсә, һәм спорт сөюләре, һәм анда булган майлы чыганакларда булган кайбер зомнарда, анда калу өчен нәрсә эшләргә? Мондый зоналар майлы тозаклар дип атала. Наркомалы, бу зоналардан май китмәгәндә диярлек китми һәм шулкадәр табигать карар кабул итмичә: билгеле бер урында май тозакларын формалаштыру гормональ фонга бәйле яки генетик яктан бәйле. Мондый зоналарда майлы күзәнәк рецепторлары бернинди эффектларга да җавап бирмиләр диярлек, шуңа күрә ир-ат андый урыннардан арынырга ярдәм итәчәк.
Липосформациянең авырлыкны киметү ысулы түгеллеген онытмаска кирәк, чөнки бөтен тәнне липосуны үткәреп булмый. Липосак май тозакларына каршы торуда ярдәм. Кайвакыт сез 5-6 литрдан артмый, чөнки процесста пациент су, электролитларны һәм кан югалта. Әгәр дә сез майлы җепселнең зур күләме эвакуацияләнсәгез, бу тәнгә зыян китерә ала.
Әгәр дә сез Liposecation тотарга карар итсәгез, белгеч сайлауга аеруча игътибар бирелергә тиеш. Күпчелек пациентлар клиниканы сайлый башлый, алар дөрес булмаган дөрес булмаган операция үткәрәчәкләр, чөнки ул липосукция белән шөгыльләнәчәк, ләкин табиб. Икенчедән, сезнең өчен уңайлы сезон сайлау мөһим, чөнки операциядән соң реабилитация шулай ук вакыт кирәк. Липосакциядән соң реабилитация бер ай эчендә дәвам итә. Бу вакытта кысу трикюты киеп йөрергә кирәк. Шуңа күрә бу процедураны җәйгә кадәр үткәрергә киңәш ителми, чөнки кысу кер юу өстәмә кием кебек булыр, бу уңайсызлык тудыра ала. Тәртиплекләреннән саклану өчен операциядән соң бер атна, массажны башларга кирәк: үз-үзеңне массаж һәм массаж белгечтән. Майлы җепселне эвакуацияләүдән соң, куышлар калырга мөмкин, фиброз һәм деформацияләнә ала, һәм массаж комачаулый.
Ләкин искә төшерергә кирәк: ирипосәнмеф аркасында эффектны тормышка ашмаса, барлык тырышлыклар юкка чыгачак - майлы чыганаклар кире кайтачак. Эш, әлбәттә, бер ел эчендә кабатлана ала, ләкин липосодка шул ук өлкәгә дә чиксез эшләргә, пластик хирург рөхсәт итмәячәк.