Марина Зудина тагын бер тапкыр миллион җанатарны яулап алгач, "эчтәлек" сериясендә ачык роль уйнаган вакытта. Фанатлар шулай ук рәссамның яшьләрен һәм матурлыгын бәяли алмады. Ләкин, Марина моның дөрес тормыш рәвешен алып барганын һәм тышкы дәүләт өстендә дә, эчке өстән дә эшли. Аларның җәлеп итүчәннәр белән уртаклашалар, укучылар белән эксклюзив сөйләшү серләре.
- Марина, сезнең җанатарлар сез "эчтәлек" сериясендә нинди искиткечлек кыяфәтегезне ничек карыйсыз? Әйтегез әле, сез моның өчен берәр нәрсә эшләргә тиешме?
- Без үзебезне формада сакларга мәҗбүр иткән мондый һөнәрдә икәненә ышанам. Ләкин мин бернәрсә дә эшләмәгән роль өчен. Әгәр дә сез эшкә көйләсәгез, бу миңа бик нык тоелса, тән үзе аның кирәклеген аңлый. Ягъни, мин үземне формада тотмау андый әйбер бар, һәм кайбер эш алдыннан бу формада кискен керергә кирәк.
- Яңа сезонда директор үзгәртелде. Дари Жук Константин Богомолов урынына килде. Бу яктан кайбер кыенлыклар белән очраштыгызмы?
- Табигый, директорны белмәгәндә, бер-берегезгә әкренләп адаптация бар. Ләкин, киресенчә, бу икенче сезон иде, башы инде язылган, шуңа күрә аны җиңелрәк иде. Чөнки беренче сезонда минем өчен күбрәк кыенлыклар туды. Мәсәлән, мин беркайчан да Сергей Бурунов яки Александр Кузнецов белән эшләмәгән идем. Аларның берсе белән миңа ирем белән хатыным мөнәсәбәтләрен уйнарга туры килде. Ләкин кешене яхшы белгәч, сезгә теләсә нинди киртәләрне җиңәргә кирәк түгел. Шуңа күрә икенче сезонны җиңү инде азрак иде, мин бу кешене беләм дип күбрәк хөрмәтле хис кичердем. Шул ук вакытта, без без яшәгәнче жанр белән үзгәрергә теләдек. Әгәр беренче сезонда без комедиядә һәм саклагычта күбрәк эшләсәк, бу сезонда бездә нечкә итеп төрмә бар - бу тагын да драматик һәм реаль.
Башка күренешләрнең миннән соң андый кино экипажлары бар иде. Ягъни, мин романтик күренешләрне ату бик мөһим түгел, ләкин мин барысын да тиз эшләргә тиеш идем. Бу сезгә мәхәббәт уйнарга кирәк, һәм чират бар. Мин сәгатьне һәрвакыт карадым, күпме булганыбызны һәм көйләнәчәкне тикшердем. Бу күренешләр осталист операторны рәссамнарга тәкъдим итсәләр дә. Һәм, гомумән алганда, пластик рам әле дә авыр, болар гаилә түгел. Принципта, сизгер күренешләрне ату өчен сез күбрәк вакыт бирергә тиеш дип саныйм. Бу сер булырга тиеш, һәм физиологик сәхнә генә түгел, ярымтон булганда, караш һәм үзенчәлекләр авыррак түгел. Сәнгатьле карар кабул итәргә кирәк. Ул мине иң кысты.
- Актерлар еш кына проект өчен корбаннарга баруын таныйлар - чөнки бу гомуми хәлдә. Сездә шундый нәрсә бармы?
- Әлбәттә, мин комплекттагы кыенлыклар белән очраштым, берничә тапкыр. Мәсәлән, Германия проектында "Тыныч шаһитлек" проектында ул Паулга кадәр озак вакыт үтте - төнге сменалар күп иде. Ә параллель рәвештә Олег Павлович театрдагы "механик фортепиано" репетицияләде. Төнге сменадан соң мин шунда ук анда бардым. Бу, әлбәттә, искиткеч энергияле иде, хәтта эмоциональ ватылулар бар иде. Олег Иванович Янковский, минем партнерым, миңа бик ярдәм итте. Хәтерлим, алар атуны юкка чыгардылар, һәм мине Мософилмда кайбер вәкаләтләргә егылырга җибәрделәр. Табиблар миңа Б витаминнарын сатып алырга куштылар. Мин дулкынланып бетүгә китерелгән диярлек. Мин шулай ук телсез Америка уйнадым һәм саңгырау һәм телсез телне өйрәнергә тиеш идем. Бу бик авыр булды. Моннан тыш, безне кайбер җирләрдә төшерделәр - рестораннарда, матур офисларда һәм "Эчтәлек" кебек зиннәтле фатирда түгел. Америкалы Америка актрисасы төшерелергә тиеш иде, ләкин фаҗига аның белән булды, һәм ату Россиядә булды, һәм ул мине сайлады. Бәхеткә, әйтергә кирәк түгел - герой ишарәләр телен белдерде. Бу минем тормышымдагы иң авыр проект булып чыкты. Актерлар бу нерв ватылу ягында була дигәч, мин аларны аңлыйм.
Әйткәндәй, охшаш экстремаль ату "Төньяк утлар" фильмын эшләгәндә иде. Без күп карга бик күп карга җылыту өчен экспортладык, һәм кар-ак карны су басмаска, бүтән җиргә күчү мөмкин түгел.
"Эчтәлек" сериясеннән
- Марина, сез үзегезне катлаулы күренешләргә никадәр конфигурацияләүченең никадәр конфигурациясе?
- Мәсәлән, мин аңлыйм икән, мин катлаулы күренешләрем бар икән, мин аңламаганнан азрак, кирәксез энергияне каплау юк. Яисә мин беләм, җаваплы фильм төшергәнче мин эмоциональ аралашырга тиеш түгел, шуңа күрә арыйсыз, чөнки кешеләр белән аралашу да арымый. Миңа беркем белән дә белергә кирәк түгел. Һәм мин почта вакытын йокы алдыннан тикшермим. Чөнки сез хат ачарсыз һәм проблема барлыгын аңлыйсыз, һәм сез аны чишә алмыйсыз - төннән алда. Бу газап. Шуңа күрә, мөһим һәм кирәкле мәгълүмат - алар аңларга кирәк булган, йокы вакытына кадәр ял итү түгел.
- Хәзер сезнең мәшгуль тормышыгыз бар?
- Минем бик яраклы график бар. Син беләсең, актерларның йөге аларга бәйле. Монда сезгә Аллаһны көлдерергә кирәк түгел: "Күп эшләргә телисез икән - сез моңа ризалашасыз - сез ял итәргә телисез икән - сез эшне алып китә алмыйсыз. Яхшы теләгән - алды. Әйе, сез җитәрлек йокламыйсыз, ләкин соңыннан тәнәфес ясый аласыз. Бу бик кызыклы эш бер үк вакытта барлыкка килә, ләкин мин уйлыйм: алай булса, сез бәйләнеш тактасы турында сөйләшергә тиеш түгел. Минем моңа мондый карашым бар.
- Сез һәрвакыт матур күренәсез ... бәлки укучылар белән җәлеп итүчәнлек серләрен бүлешегез?
- Миңа калса, хатын-кыз һөнәрдән үч алырга тиеш. Мин спорт белән шөгыльләнәм, йөзәм, мин җәяүле юлда йөрергә яратам, мин тиз йөри алам, һәм ничектер мине гармония итә. Мин массаж, хамам, спа-дәвалауны яратам - бу мине тынычландыра. Бу минем өчен аерылгысыз өлеш. Табигый, мин хәзер күп хатын-кызлар, һәм табигый, бу юлы, акча һәм кайбер тырышлыклар белән дәваланам. Ләкин минем өчен бу бирелгәнгә охшаган. Бу инде машинада, ничек торырга, тешләрегезне чистартырга, телефонга шалтыратырга яки ата-аналарга шалтыратырга, булганнарын аңларга тиеш.
- Диета буларак төшенчә нәрсә ул, сезнең тормышыгызда?
- Диетада мин гитиска кергәч, арып-каза алдыннан мин арып утырдым. Мин ач идем, Кефирда утырдым. Аннары Олег Павлович миңа: "Сез малайларның рольләрен уйнарга җыенасызмы?" Мин беләм, театральлеккә килгән барлык кызлар, арынырга һәм бик тырышырга тырыша башлый. Хәзер мин фракциональ ашаттым: бу бераз, ләкин еш. Мин углеводларга һәм протеиннарга комачауламаска тырышам. Минем өчен бу яхшы. Ләкин ниндидер коточкыч чикләүләр белән мин утырмыйм. Бу шаяру бар, андый шаяру бар: "Нәрсә яхшырак? Яхшы фигура һәм начар характер, начар фигура һәм яхшы персонаж?" Яхшы, әлбәттә, үз-үзеңне кысарга, гадәттә, берләшмәгез. Миңа бөтенләй чикләүләр ошамый. Мин әйтә алам, бу чикләүләрне куйгач, мин икеләтә күбрәк ашарга теләдем. Әгәр дә мин бернәрсә дә эшли алмавымны белсәм, мин моны акылсыз телим. Һәм бернәрсә дә эшләп булмый. Хакыйкать!
-Еш кына сез артистларның җыелганнан кайвакыт өй киемен йөртә икәнен ишетәсез. Сез моны эшлисезме?
- Мин алма яки сәламәт тукланудан башка нәрсә ала алам. Гомумән, шәһәрдә ату, мәсәлән, бу вәзгыятьне үзгәртү, якындагы кайбер ресторанга, анда утыру, утырыгыз, өйрәтегез, укытыгыз. Ләкин бу мондый мөмкинлек булганда, чөнки ресторанга барып җитмәгәнгә, әйберләр бар.
- Ләкин пешерү сезнең турында бөтенләй?
-, к, бу минем турында түгел. Ләкин шул ук вакытта, мин пешергән бар нәрсә, мин бик яхшы эшлим. Мин акылсыз пешерергә яратам дип әйтә алмыйм, мин аны балачактан ук ничек эшләргә белдем. Мин теләгән бар нәрсә, мин пешерә алам. Әгәр дә сез мондый әйберне телисез икән, сез ресторанга бара аласыз, анда ашап, пешерү өчен ярты көн үткәрмисез. Ләкин мин яхшы әзерләнгән хатын-кызларга бик зур хөрмәт белән. Мин миңа Маса шәфкать туташы, яисә мин заказ бирә алам. Без һәрвакыт тәмле һәм яхшы ашыйбыз, без әзерләнгәннәр турында уйламыйбыз. Минем хәзер матек бар, печенье пешерегез, салатлар. Минем яшьтә мин дә эксперимент кирәк иде.
Марина Зудина, яхшы фигураны һәм яхшы саклаучы кеше булу, ләкин бик зур киемгә караганда яхшы фигура һәм яхшы саклаучы булу мөһимрәк дип саный
Филип Гончаров
- Медиа кеше өчен матур кием - бу шулай ук һөнәрнең бер өлеше. Охшаш темага сезнең карашыгыз нинди, сез кибет түгелме?
"Мин кибет түгел, ләкин минем гардеробым тупланган." Нигә икәнен аңлатырмын: егерме ел саен мин зурлыкны үзгәртмим. Яхшы әйберләр сатып алганга, аларның күбесе әле дә киеп була, алар вакыттан бик шәп. Һәм мин ярты киеп була алмыйм. Мин үземнән кайдан сорыйм: Нигә мин аны сатып алдым? Ләкин мин кибет түгел, киресенчә, без арыйбыз. Мәсәлән, сез косметикадан нәрсәдер сатып алырга тиеш - арыган вакытта! Монда алар җитештерүдән нәрсәдер чыгардылар, һәм миңа бу помада яки карандаш кирәк ... Мин яңасын карарга кирәклеген аңлыйм, чөнки минем өчен бу баш авырту, мин 10 минуттан соң арыйм. Мин кызым белән йөрергә яратам, чөнки ул мине иң мөһиме белән туплый.
- Стилистларны чишү өчен?
- Кайбер вакыйга булса, мин нәрсәдер алып, рәхмәтле ярдәмне кабул итәм. Ләкин мин аны яшәмим. Чит илдә киткәч, без кызыгыз белән кибеткә барырга яратабыз. Ләкин мин аннан башка эшли алмавым түгел, бу эштә тынычланам. Кайвакыт, берәр нәрсә сатып алырга теләсә, сатып алам. Мин акыл белән акыл белән яратмыйм. Iәм мин, тиздән, күп вакыт һәм көч класска бара. Мин бу турыда күбрәк уйлыйм, әйтик. Миңа яхшы фигура һәм яхшы сакланган кеше булырга тиеш, калган кеше киемнәрне гел үзгәртеп, ләкин зур күләмдә булырга тиеш. Иң мөһиме - тышкы кыяфәт, аннары кием. Шуңа күрә, ярдәм продуктлары белән бәйле бар нәрсә - миңа әйберләр сатып алудан күбрәк кирәк, мин минем өчен кызыклырак.
- Әйткәндәй, хәзер косметология өлкәсендә соңгы яңалыклар нинди, сез берәр нәрсә киңәш итә аласызмы?
- Барысын да белү мөмкин түгел. Бу барысы да аерым. Иң мөһиме - сезнең белән киңәш итә алган табибны табу. Барысы да төрле проблемалар бар, һәркемнең тире һәм ихтыяҗлары бар. Бер табиб әйтә, бу бары тик яхшы, икенчесе бу бернинди мәгънәдә дә нәрсә түгел. Мин беркайчан да беркемгә дә тәкъдим итмәячәкмен. Мин танышып, бу һәркем өчен яхшы дип әйтә ала - бу гиалуронка. Миңа шикелле, ул вариантсыз. Гомумән, Косметолог, юристлар, гинекологларга тәкъдим итү мөмкин түгел дип уйлыйм. Чөнки ул барлыкка килде, икенчесе - юк, сез гаепле булырсыз. Мин бераз ботокс эшләдем, башкалар бик еш эшләсәм дә. Theәм башында мин аңа бөтенләй туры килмәдем, аннары бу ботоксны чистарттым, чөнки миңа йөз урынына битлек бар иде. Бу күптән элек иде. Мин лазер кабыгы, тутыргычлар. Билгеле яшьтән соң бу нормаль, андый эш юк. Баскычлар, әйдә, ул шулай ук пластик - контур пластик. Weәм без ышанабыз, пластик тире киселгәндә һәм төрле яклардан сузылыр. Noк, пластик - җеп. Мин аларны әле эшләмәдем. Кайберәүләр бернәрсәгә дә мохтаҗ түгел. Минем әнием тиздән 80 яшь булачак, гаҗәп тоела: алтмышда еллар. Шул ук вакытта ул беркайчан да бернәрсә дә эшләмәде, мин үзем каймак сатып алам. Шуңа күрә беркем дә юкка чыгарылмады Генетиканы юкка чыгармады, бу төп. Мин әниемә карыйм һәм аның ничә яшьтә булуын онытам. Аның матур тире бар, яхшы йөз, күзләре янды. Һәм, гомумән алганда, миңа ничек булуыңны җан хәле.
- Сез үзегезне ваемсыз косметологлар кулына кердегезме?
-, к, алай түгел иде. Минем гомерем буе бер табиб булганга түгел, мин, күрәсең, мин бәхетле булган. Аннары, мин чыннан да ышанам һәм куркмыйм. Мин монда сорыйм: "Сез берәр нәрсә эшлисезме - сезгә булыша аламы?" Мин җавап бирәм: "Белмим, ләкин мин ышанам. Мин моңа ышанасым килә. " Ягъни мин моны эшләмәсәм, нәрсә булачагын белмим. Бу эчке ышану сораулары. Бу моңа бәйле. Менә авыру булганда, ләкин дәвалануга ышана, ул ярдәм итә. Шуңа күрә мин бик зур иман белән эшлим, бәлки, бу иман косметик процедураларга караганда ярдәм итәдер.
- Соңгы елларда сез күп яшәргә тиеш идегез. Стресс белән ничек көрәшүегезне әйтегез?
- Мин психологиядә бик күп әдәбият укыдым, чөнки мин аның кеше начар булуын күргән вакытта мин начар тон дип саныйм. Ул ачуланганда, газаплар яки борчылуларда. Эчке хәлне ничек гармонияләү буенча төрле тренинглар бар. Бу минем өчен кызык, мин, гадәттә, бик ерак. Шуңа күрә мин үзем өстендә эшлим - бу бик зур эш. Төрле китаплар бар, һәркем һәркем үзе өчен якын нәрсә сайлый, ничектер үзен тотып ала. Һәм мин массаж, сауна һәм йөрүне яратам. Мәскәүдә, әлбәттә, йөрү бик рәхәт түгел, ләкин мин тышка яки Европада китсәм, мин җәяү бик күп йөрим. Плюс бассейны. Мин ничектер мине тагын бер тапкыр капладым, мин планшетларны алырга теләмәдем. Iәм мин уйладым: ныгытмалар, ахырда, ачлык чаралары, беләм. Мин кечерәк ашарга һәм күбрәк хәрәкәт итәргә булдым. Хәзер мин симуляторларда симуляторларга күбрәк җыйдым, җибәрдем. Бу физик активлык, әлбәттә, стресс белән көрәшергә ярдәм итә.
Павлом һәм Мария балалар белән актриса
https:/www.instagram.com/marinazudina_offific/ffififoric/
- Мөгаен, мөгаен, тиешле шартлар сайлауга лаек?
- Әлбәттә, сезнең авырлыкларыгызда, проблемаларыгызда, шулай ук бәхетле булырга теләге белән, шулай ук проблемаларга игътибар итмәскә ярдәм итүче кешеләр белән аралашу мөһим. Сез кешеләрнең һәм башка начар булганда еш очрый торганын күрмәдегезме? Хәзер алар үзара проблемалар турында сөйләшәләр ... Сезнең уңай булуыгыз аеруча кирәк түгел, чөнки нәрсә турында сөйләшергә? Ягъни, ул каралган проблемалар юк. Шуңа күрә, сез кем белән аралашырга кирәк, һәм кем белән - юк. Әгәр дә сез аңлаган кеше белән аралашудан соң, сез үзегезне начар хис итәсез икән, бу аралашуны чикләү яхшырак. Чөнки башкалардан ягулык күп кеше бар. Шулай да, минемчә, Глинин дәрәҗәсендә җиңел дарулар эчү яхшырак, сез үзегезгә булышырга тиеш. Һәм стресслы хәлләрне кичерү өчен, монда нәрсә ул?
- Сезнең якын ярдәмегез бармы?
- әлбәттә. Без бергә ниндидер мәхәббәт һәм гармониядә яшибез, һәм, әлбәттә, ул ярдәм итә. Хатын-кызлар өчен гаиләдә гармония бик мөһим! Тулы тигезсезлек эчендә булса, нинди тышкы кыяфәт әйтергә мөмкин? Шуңа күрә, бу хатын-кызларга кагыла, төп бурыч - эчке гармониягә омтылу. Без гармонияле булганда, бу балаларга бик тәэсир итә. Кайбер тигезлеккә килгәч, балаларда барысы да аерылып тора, алар өчен җиңелрәк, балалар төрлечә. Мин аны күрдем. Шулай ук ирләр белән мөнәсәбәтләрдә. Шуңа күрә, әлбәттә, шәхси мөнәсәбәтләр буенча эшләп башларга, аннары тышкы кыяфәт турында сөйләшергә кирәк. Эчке белән башларга, аннары тышкы янга барырга кирәк.