Соңгы вакытта сез бар яктан да ишетәсез: "Минем иремнән аз", - дип "аның психик", - дип "ул психик иде", - бездә эштә Коллема "һ.б.
Туфрак кая гына каршы чыккач, бу әле дә чишелергә тиеш борчылу, һәм аннан саклану яхшырак. Идеаль - мондый хәлгә һәм бу проблеманы чишү өчен, ике як та тутыру - компромисс табу. Моны ничек эшләргә кирәклеген әйт.
Хисләр
Сез кычкырганда яратасызмы, өзегез, өзмәгез һәм сызыгыз? Минем уйлавымча, иптәшегез дә моңа бик шат. Сез көчлерәк, акыллырак, уң дип уйламагыз. Эмоцияләрне өзегез һәм акыллы хәлгә китерегез, һәм сезнең Весати алай ук ахмак түгел.
Бәхәсне елау чишелми
Pixabay.com.
Проблема бармы?
Әгәр дә сез конфликтны тыныч кына карасагыз, бу проблема "сул йомырка" булырга тиеш түгел. Бу кеше үзе хәтта урында үзен яклый.
"Ул соң, ул мине яратмый, ул безнең мөнәсәбәтләр мөһим түгел, әй ул, мин аны тәртипкә китерермен". Thisәм болар барысы да ире башына чыгып, авария булганга трафикка кереп киттеләр.
Үзен рәнҗетте
Pixabay.com.
Ул үзе уйлап тапса, үзен проблема тудырды, үзен үпкәләде, үзен җәнҗал оештырды. Килешегез, бу очракта "язгы көчәю" турында гыйбарә барлыкка килә. Азрак, тыныч һәм уңай уйлагыз.
Сөйләшү вакыты
Хәтерлисеңме, хәтерлисезме, "үгезләр" һәм "кабаклар" бар? Беренчедән, иртә белән җитди сөйләшүләр булмау яхшырак - кайнар кул астында. Кагыйдә буларак, көннең беренче яртысында "үгезләр" озак селкенәләр, уян, шуңа күрә барысы да аларны рәнҗетә, һәм алар явыз. Икенчесе белән төнгә якынрак сөйләшү бөтенләй файдасыз. Аларны уйларга һәм чишәргә көче юк.
Әңгәмә
Pixabay.com.
Сөйләшү өчен оптималь вакыт төшке аштан соң сәгать ярым. Тулы әңгәмәдәш игелекле. Бу эш көненең уртасы, "үгезләр" инде шатлангач, һәм "кабаклар" әле арый.
Әйбәт, кеше берәр нәрсә белән ачуланганын күрсәгез, бу очракта аңа сөйләшүләр алып бару - бу конфликтка эләгү өчен 100% мөмкинлек, сезгә кирәкме?
Сәбәбе нинди?
Без әзер конфликтны аңлау өчен кулланылдык, бәлки, аның башлануын анализларга кирәк? Аны тапкач, киләсе тапкыр сез моны эшләмисез, иншет.
Баш бирем бирде, һәм сез моны эшләмәскә тиеш дип уйлыйсыз? Киләсе тапкыр сезнең эш бурычларыгызны идарә итү белән ачыклагыз һәм алдан килешегез: Мин документларны бастырырмын, ләкин кызыгызның сочинение юк.
Конфликтны алдан кисәтергә мөмкин
Pixabay.com.
Халык зирәклеге укый: Уртак йөзәргә, ярда килешкәнче, аннары конфликтлар юк.
Үткәндә үткәннәрне калдырыгыз
Иске үпкә, бу була, урынсыз рәвештә исегездә тотыгыз, һәм без аларны әңгәмәдәшкә тәкъдим итәбез. Нәрсә өчен? Үткәннәр инде үзгәртелмәгән. Кичерергә һәм онытырга, кабат бәхәс ялкынына бирмәскә кирәк. Киләчәктә иске хата килеп чыгышмы - без фаразлый алмыйбыз, шуңа күрә бу турыда борчылуның мәгънәсе юк.
Монда һәм хәзер яшәгез
Pixabay.com.
Монда яши башлагыз, хәзерге вакытта ләззәтләнергә өйрәнегез, дөньяга уңай карагыз, аннары күпчелек конфликтлар сезне әйләнеп китәчәк.