Көн саен без үзегез белән бик күп мәгълүмат бирәбез, һәм бу мәгълүмат һәрвакыт уңай түгел. Моннан тыш, шәхси проблемалар башның тагын да уңайсызлыгын тудыра, ул гадәттә ничек эшләргә һәм ял итәргә комачаулый. Без соры тормышта буяган дүрт төп уйны өйрәнергә булдык.
Мин яраксыз
Челтәрдә күбрәк вакыт үткәргән саен, без көчлерәк, аеруча түбәнсмерләр хисе бирәбез, аеруча без таныш булган һәм бик яхшы кешеләрнең уңышын карап чыккач. Сез дә шулай ук хис булып күренде, ләкин шартлар рөхсәт итмәде, шуңа күрә хәзер сез башкаларның уңышыннан гына күзәтә аласыз. Вакыт узу белән охшаш уйлар реаль бозуларга китерергә мөмкин, әлбәттә, тормыш сыйфаты кимүенә китерә ала. Иң мөһиме - онытмаска онытмаска, һәрвакыт файдасыз һөнәр булу, һәрвакыт яхшырак һәм уңышлырак кеше булыр, шуңа күрә үзегезгә тупас, шуңа күрә бүгеннән яхшырак булыр өчен нәрсә эшли алуыгыз турында уйлагыз.
Миңа күбрәк кирәк
Нейротик бозулардан интегүче иң уңышлы кеше дә җитми дип ышаначак, һәм сәбәпләр күп. Аңлагач, проблема кешедә, шартларда да ята. Еш кына безгә шартлы васи-петит Саша машинасы, фатир, кызыклы эш, һәм сез бу исемлектән юкка чыга аласыз, алар туры мәгънәдә депрессиягә таба бара. Ләкин бер секунд уйлап табыгыз - сез дә үз кырыгызда уңышка ирештегез, чөнки сезнең белән тигез булырга теләгән кешеләр бар, ләкин сез моны сизмисез, чөнки алар башкаларга игътибар итәләр. Игътибарның игътибарын үзегезгә кайтарыгыз, казанышларыгыз турында кайгыртыгыз.
Башкаларга рәнҗетмәгез
Фото: www.unsplash.com.
куркам
Билгесезлек һәм курку хисе еш тормышта зур уңышсызлыкларның сәбәбенә әйләнә. Әйтик, сез университетта белдегез, ләкин сез үз бизнесыгызда камил, ләкин сез хыялый компаниягә резюме җибәрергә батырлык җитми, шуңа күрә сез бу позиция һәм компания белән канәгать булырга тиеш . Әгәр дә сез мондый хисләрне кичерәсез икән, сез туры килмәгән шартларда күпме яши аласыз, ләкин уңайсызлык китермәгез? Тормышта үзгәрү өчен нәрсәдер башлау, беренче адымны ясарга курыкмагыз, аннары уңай үзгәрешләр көтмәгез.
Мин рәнҗетәм
Иң күңелсез хисләрнең берсе - берничә градуда сезнең шәхесегезне юк итү. Кешедә рәнҗеткәндә, ул тыныч һәм тулы хокуклы тормыш алып бара, һәм сез, үз гаебен үз гаебен тоясыз, һәм сез, үз чиратында газап чигә. Бу кыен түгел. Эчке вакыт эчендә вакыт һәм нерв күзәнәкләрен үзегез белән куркыту, кеше өчен гафу итегез, аңа уңышлар телим һәм алга барыгыз, "кеше" бу тормыш бите.