1. Әни ял итәргә тиеш! Бу бик мөһим. Көненә 24 сәгать барлык тулы сугыш сәләте булырга кирәк түгел - сез озак җитми. Ял итү өчен кечкенә вакытны кулланыгыз - Стирлицы, йокы - һәм кабат эшли башлау. Yourselfзеңне йөртмә. Әгәр дә кемнедер якын йөрергә яки клиникага сәяхәттән күчерергә мөмкинлек юк икән, балалар белән ял итәргә өйрәнегез. Гомумән, "тыныч сәгать" изге. Һәм балалар белән сез коенырга мөмкин, йокы вакытында укыгыз. Ияртү өчен ял итү йола ясагыз.
2. Әтигә эш белән шөгыльләнегез. Батырлык күрсәтергә кирәк, берәр нәрсәне исбатлау өчен, чөнки сез икенче бала башлау турында карар, сез бергә кабул иттегез, сезгә ярдәм һәм ярдәм кирәк. Шуңа күрә, ирегезгә бала карау бурычлары. Мәсәлән, ул тавык йөзү яки туклану булырга мөмкин. Сезнең проблемалар белән ирегез белән уртаклашыгыз һәм арыганыгызны әйтегез. Сез "өйдә утырасыз" - сездә бик кечкенә яшь аермасы булган 2 балагыз бар.
Ольга Романив
3. Хәзер мөһим нәрсәне сайлагыз. Онытмагыз, идеаль әниләрнең реаль тормыш белән бернинди бәйләнеше юк. Бүгенге көндә без кирәк булган бар нәрсә дә мөһим түгел, нәрсәдер, нәрсәдер, сез кичектерә аласыз. Өй вакыты белән идарә итү һәм планлаштыру - сезнең кулыгызда ике бала булганда, аларның берсе йөри башлады, һәм икенче күптән түгел пәйда булды. Алар икесе дә арыганлыктан төшмәгән игътибарны, кайгырту белән әниләрне арттырырга тиеш. Приоритетларны билгеләгез: Эшләр актуаль булырга мөмкин, бик актуаль булырга мөмкин, иртәгәгә нәрсә кичектерелергә мөмкин (яки беркайчан да эшләмәскә). Бу чыннан да вакыт һәм көчне саклый.
4. Олы яшьтәгеләрне яшьрәк кайгырт. Кем белән сөйләшкән, ләкин беренче бала - сезнең иң тугры ярдәмчегез, күпме ел булса да. Хәтта 1-1,5 яшьтәге бала нәрсәдер ышанып тапшыра ала, мәсәлән, энесе яки апа уяныр. Ярдәм сорагыз, мактауны онытмагыз, яшьтә аз аерма, гадәттә бик дус һәм бер-беребезгә борчылалар, чөнки алар аңа кечкенәдән күнегүләр ясыйлар.
Ял итү өчен - сез балалар белән мөмкин
Фото: NUTLASH.com.
5. Сезгә ярдәм ярдәмчеләргә кирәк. Ашханә һәм башка көнкүреш приборлары әнине бер төркем вакыт саклый. Машина бетерелгәндә, савыт-саба юу савыт-саба юа, һәм мультикоер әзерләнә, сезнең үзегезне азат итү өчен файдалы әйберне яисә берәр нәрсә эшләргә вакытыгыз бар. Өегезнең уңайлы булуы турында уйлагыз - сез үзегезгә берәр нәрсәдән баш тарта аласыз, ләкин балаларның берсен артык костюм сатып алмагыз, ләкин сез барысын да тизрәк эшләргә мөмкинлек ала аласыз.