Көчле тән алу мөмкин түгел, күнегүләрдә генә санап булмый: тире карау шулай ук искиткеч мөһим. Әлегә кадәр, бездә салонга бару мөмкинлеге юк, без салон процедурларына эффектка тәэсир итмәгән өй рецептларын куллана алабыз. Без сезгә теләсә нинди кухнядагы продуктлардан төрү өчен яхшы катнашырга икәнлеген әйтербез.
Кызыл борыч белән төрү
Ачуланган һәм җылыну эффекты аркасында, кызыл борыч иң эффектив әйберләрнең берсе санала. Шулай да, йөрәк тамырларының яки йөрәк-кан тамырлары системасыннан интегәләр икән, бу рецептка саклык белән сак булырга тиеш. Катнашманы ничек әзерләргә: безгә 3 грамм кирәк булачак. Коры кызыл борыч һәм 100 мл. үсемлек мае. Без композицияне тирегә кушабыз, аннары фильмны урабыз. Әгәр дә сез көчле янып торган булсагыз, 20 минут эчендә төрүне дәвам итегез, шунда ук юыгыз.
Тере игътибар белән карау
Фото: www.unsplash.com.
Какаодан төрү
Әгәр дә сез кофе иссен йөртмәгән булсагыз, нигә аны Ковет белән алыштырырга тырышмаска? Какао бобаның билгеле күләмдә кофеин, бу эффектив майны эффектив итеп бүлү өчен җитәрлек. Катнашманы ничек әзерләргә: Без 20 грамм какао порошогы (канәгатьләнер), 2 грамм дарчин һәм ярты литр су алырбыз. Барлык ингредиентлар биш минут эчендә зәгыйфь утта саклана. Макиявны яндырылмас өчен, шуны онытмагыз. Суытуга катнашма бирү, без тирегә мөрәҗәгать итәбез һәм проблемаларны азык фильмы белән әйләндерәбез. 20 минут дәвам итегез һәм юыгыз.
Кофе белән төрү
Гашыйклар өчен классик рецепт. Сезгә проблемалы өлкәдә таратылырга тиешле 10 грамм кофе нигезләре кирәк булачак. Фильм астында ярты сәгать булмаса, аннан юылган һәм кулланылган туклыклы каймак.
Дарчин белән төрү
Дарчинда Тубил кушылмалары һәм антоксидентантлар бар, алар май чыганакларын бүлергә ярдәм итә, һәм шулай ук элассиктиген югалткан тирегә кертәчәк. Композиция әзерләү өчен сезгә 6 грамм дарчин һәм 40 мл кирәк булачак. зәйтүн мае. Композициясен бер сәгать фильм астында тире астына калдырыгыз.