Этләр физик активлык нормасын тормышка ашыру һәм башка хайваннар һәм аның хуҗасы белән үзара бәйләнеш вакытында баш миен үстерү өчен регуляр рәвештә йөрергә кирәк. Тәкъдим ителгән изоляция вакытында сез хайван белән кыска йөрүне баш тартмаска тиеш. Иң яхшы вариант - шәхси территориясе ил йортына бару, ләкин андый мөмкинлек булмаса, өйдән чыгарга курыкмагыз. Без сезгә иярергә киңәш иткән берничә куркынычсызлык кагыйдәсе әзерләде.
Уеннарга бармагыз
Парклар янындагы барлык эре шәһәрләрдә эт өчен уен уеннары бар, этләр хайваннар тренировкалары һәм куллану урыннары өчен кирәкле җиһазлар белән йөриләр. Этегез бер урында йөрергә күнеккән булса да, карантин вәзгыятьне үзгәртү яхшырак. Башка хайваннар хуҗаларыннан ераклашырга тырышыгыз - Сөйләшүне башламагыз, шәхси әйберләрне кулдан кулдан-кулдан күчермәгез. Шуңа күрә тупас, ләкин хәзер кул чабу сезгә куркыныч тудыра. Сезнең этләрегез бер-берсе белән уйный күп, ләкин сезнең белән уенчыклар киеп, хайванны үзегез күңел ачуда. Шул ук вакытта алар моны үзегез эшлиләр - иммунитетны ныгыту начар түгел.
Башка хуҗаларга якын туры килмәгез
Фото: NUTLASH.com.
Биттә маска киегез
Маска салкыннар белән кешеләрне һәм Коронавирның беренче билгеләре белән кешеләрне кайгыртучыларны гына киеп, алар гына бәхәсләшә. Ләкин, Россия табиблары әле дә башкаларны яклау чарасы итеп битлек киеп йөрергә киңәш ителә, сез вирус ташучы була аласыз, ләкин симптомнарны әле дә тоярга мөмкин. Онытмагыз, маска ясаган антисептик кулларны гына салырга мөмкин, борын һәм авызны аның белән ябыштырырга, һәм ташлауны бетерүдән соң, кулларыгызны спиртлы агент яки сабын белән яңадан эшкәртегез. Йөрү барышында ул күзләрдә стакан киеп йөрергә артык булмас - шуңа күрә кеше сезнең янда чыбык булса, сез ким дигәндә өлешчә саклыйсыз.
Хайваннарны чистарт
Хайваннар кискен исле исле исе - башкаларның этләрен хайванның эчәкләрен бушаганнан соң юлыңны үтәргә этәрмә. Моннан тыш, ул урынны кеше явымстарендә була ала - сез аларны үз урыннан өйгә алып кайтырсыз, аннан соң бүлмәдә санитар эшкәртү кирәк булачак. Вируслар 2 көнгә кадәр булган әйберләрдә яши - моны онытмагыз. Әйе, һәм шәһәрне ул вакытта да чиста тотыгыз, барысы да тирә-юньле һәм нерв. Сөрүчеләр аларның сәламәтлеген куркыныч астына куярга һәм башкаларның ялкаулыклары аркасында өстәмә сменага барырга тиеш түгел.
Төнлә өйдән чык
Иртә белән кич - Хайваннар белән йөрү өчен иң яхшы вакыт, урамда кешеләр юк. Бу вакытта сез хайванны ашатырга рөхсәт итә аласыз, эт кача һәм җитәрлек уйнады. Аның белән уйнарга курыкмагыз, иң мөһиме - кул белән антисептик дәваланганнан соң. Парклар белән велосипедлар һәм йөгерү белән йөрмәскә тырышыгыз - классларны дәвам итәргә теләгән спортчылар, ләкин көчле иммунитет аркасында бу бу турыда белмиләр.
Йөгерүчеләр һәм велосипедчылар булмаган җирдә йөрегез
Фото: NUTLASH.com.
Мунча турында онытма
Eachәрбер йөргәннән соң, этегезне Шампунь белән юыгыз, тәннәргә һәм йөзгә аеруча игътибар итегез. Йоклый торган хайван - бөтен территорияне селкеткәндә - эт кайгы ала алмый, ләкин аны йотына һәм йөзенә күчә ала. Хайванны сөлге белән сөртгәннән соң, шунда ук аны температурада 20 градустан түбән түгел - мондый температурада, вируслар үлә дип санала. Санитизаторның хайван тәннәрен дәвалаудан курыкмагыз - аның тәннәре такталары бик катлаулы, шуңа күрә спирт ачуланмас.