Элек Ирина Курамад актив сәясәтче иде. Ул Россия Федерациясе Президентын сайлау өчен кандидатурасын башлады. Хәзер ул мастер-класслар тота, алар карьерада һәм шәхси тормышта уңыш серләре белән бүленә.
1. Мәхәббәт турында
Yourselfзегез кебек үзеңне алыгыз. Yourselfзеңне тәнкыйтьләма, югыйсә тән үч ала һәм дулкынланып тора.
Үзеңне ярату өчен, эффектив күнегүләр бар . Бүлмәдә берүзе ялгыз калырга, чишү һәм борылу өчен, көзгегә үзеңне кара, матур итеп кара, "Мин чибәр, мин чибәр". Yourselfз-үзеңне мактаганнан соң һәм үзеңә иң яхшысын тапкач, әйтәсең: Ләкин мин салкын булыр өчен тагын да салкынрак булырга телим.
Yourselfз-үзеңә мәхәббәт - юл. Кайчандыр мин үземне нәфрәт иттем һәм тәнкыйтьләдем. Ләкин әкренләп алга адым ясый башлады. Мин диссертацияне якладым, иманым минем хисләремдә барлыкка килде. Аннары мин өйрәтә башладым - ул ныгыды. Аннары мин барысын да ыргыттым һәм шәхси бизнес алдым. Минем маҗаралар бик күп иде, мин көчемә ышандым. Аннары мин берүзем сәясәткә ашыктым, нинди генә булмасын, җиңдем.
Эшләргә кирәк! Эшләр ясау, уңышка ирешү, егылып төшә, ләкин барысын да җиңеп, сез ышанычлы булыгыз, үз-үзен тәэмин итүче кыз.
2. Гаилә турында
Өйләнешүгә ышанычлырак булырга кирәк. Ләкин никахта сез минем куркынычларны страховкалау кирәк. Сезне ташлап китәргә, ир үләргә мөмкин, үзгәрә ала, күп нәрсә булырга мөмкин. Шуңа күрә үз-үзебезне тормышка ашыруда катнашырга һәм һөнәр булырга кирәк.
Акыллы уен - бәхетле гаилә тормышы ачкычы. Мәсәлән, сез күп акча эшләүче, уңышлы, ләкин өйгә кайтсагыз һәм Leaderитәкчеләрнең бу ролен дәвам итсәгез, ир белән мөгамәлә итү эшче бизнесын Бигрәк тә кеше объектив шартлар өчен эшләнгән булса, кимегән булса, бүген иртәгә юк. Шуңа күрә, уйнарга кирәк - талантта, йорт гади хуҗабикәдә, хәтта кайвакыт алдауда.
Без ирем белән партнер бар. Өч урын бар. Балаларыбызның уртак бер өлеше, һәм һәркем шәхси, анда беркем дә комачауламый. Без бер-беребезнең шәхесен һәм иреген хөрмәт итәбез.
Хомсинглар белән - ярышыгыз, мөнәсәбәтләрне белмисез. Сез ир-атлар күпхатынчы белән көрәшә аласыз, ләкин бу моннан юкка чыкмый, һәм сез олырак. Сезгә ир кирәк булса, хәтта үзгәрә, ләззәт булмаса, сезгә ошар өчен барысын эшләгез - китегез.
Әгәр дә кеше физик яктан ачуланса, гаиләне саклап калу файдасыз. Мин карават турында сөйләшмим, барысы да анда була. Ул уза - һәм сез инде начар. Ишек шаккатты, тәлинкә турында кашык яңгырый - һәм ул сезне кимсетте. Бу ахыр. Бернәрсә дә үзгәртә алмый. Китү җиңелрәк.
3. Уңышта
Уңышлы бул, сез теләгәнне эшләү. Бу сезнең өчен бик профессиональ эшләгез. Һәм бу акча сезгә ошаганны иркен эшләргә мөмкинлек бирәчәк.
Ир-атлар дөньясында уңышка ирешү өчен, сезгә тимер булырга тиеш , Уйный белү, рольләрне гел үзгәртә һәм көндәшне "тутыру".
Бер атна дәвамында вакыт белән идарә итүем - барысын да минутка кадәр чыгару , тыгыннарны исәпкә алып. Спорт клубы өйгә якынрак сайлана. Театр, дуслар белән очрашулар - Барысы да график буенча бурычлар белән агызыла. Аннары без килүче мәгълүматка карап үзгәрешләр кертәбез. Һәм сез минутына бер минутлык графикны башкарасыз. Сезнең барыгызның да вакыты бар.
Уңышка бердәнбер юл - үзгәрү Changeзгәрештән курыкмагыз. Киләсе егерме биш ел эчендә безгә кайбер үзгәрешләр белән куркыталар. Алардан ничек курыкмаска? Кризисны көтегез, өметсезлеккә килеп, аңлагыз, беркем дә ярдәм итмәячәк, аннары үзгәрә башлый.
Каллиграфия - уйлануның бер төре. Иероглифлар мине соклыйлар. Символлар һәрвакыт кызыклы. Гитлерны исегездә тотыгыз, берәүгә беркирәк Буддист символы! Символлар эшли. Бәхетнең иероглифларын яза башлагач, бәхет, уңышлар, иминлек, мин аларга көч биргән кебек, алар миңа энергия бирәләр.
4. Бәхет һәм бәхетсезлек турында
Депрессиядән курыкмаска кирәк, аңа керергә кирәк. Ләкин диванда гына түгел. Берәр нәрсә эшләгез, сезнең хоббиыгыз, сәнгать белән эш итегез. Биергә телисезме? Бию. Рәсемнәр язасыгыз киләме? Языгыз. Көзге кайберләрен яфрак. Моңсу. Кино карарга телисезме? Моңсу кино, драма кара. Музыка тыңларга телисезме? Теләсә нинди акылсыз музыка тыңлагыз. Һәм шулай итеп өч көн үткәрегез. Өч көннән тән арыган, йоклый һәм әйтә: "Минем яшәргә телим - һәм бу!"
Бәхетле булыр өчен, сез үзегезне тыңларга тиеш Шул ук вакытта тискәре уйларны үтерә беләләр.
Барыгызга да бәхет турында әйтмәгез , бу энергияне уңга һәм сулга төкермәгез. Бушка түгел: Мин сезнең уңышыгыз турында бармыйм, сез аны югалырсыз. Барлык энергия дә сез бу турыда сөйләшкәндә бара. Бәхетне үзегездә саклагыз.
Кайбер технологияләргә әйләнү бәхетсезлекләре , Шәхесе сезнең шәхесегезне яңадан эшләтеп җибәрә. Теләсә нинди стресс - сез берәр нәрсә эшләмәгән тәннең сигналы, андый яшәми. Һәм бу бүтәнне эшләргә нигез.
Минем өчен уңыш һәм бәхет бер үк нәрсә.