Иң мөһиме - борыңны сулыш алу һәм авызыңны ябу! Кыш көне бу эчәргә, урамда ашарга, шулай ук тәмәке тарту тәкъдим ителми. Әгәр дә сез бик күп эчәргә телисез икән, сез салам аша берничә кисәк ясый аласыз. Ләкин тәмәке тарту бөтенләй кире кагылырга тиеш. Иреннәрне ялый торган гадәт кебек. Шулай ук, сез салкын яки җилдә үбмәскә тиеш. Кышкы иреннәр турында кайгырту авыр түгел. Беренчедән, сезгә ялтыравыклы ялтыравыклы ялтыравыкны һәм ирен ташларга кирәк. Мондый чаралар аязны туңдырырга һәм иреннәрдәге бөртекләр һәм ярыклар тудырырга мөмкин. Тәнне кипкән кебек, салкында супер-чыдам полициканы кулланырга киңәш ителми, чөнки алар тире белән шөгыльләнергә мөмкин. Кыш көне, һәр кеше көн саен кулланырга кирәк гигиена поматикасы булырга тиеш. Моннан тыш, урамда да, өйдә дә, өйдә дә, кайнар батарейкалар аркасында коры һава аның иреннәренә зыян китерми, җил һәм аяз. Гигиеник Липстик һәр вакытны юаган, ашау, ашау, эчкәннән соң, сөйләшүләре алдыннан һәм аннан соң кулланылырга тиеш. Хатын-кызлар, белгечләр гади политика өчен нигез итеп гигиена яки балмасын кулланырга киңәш итәләр. Факт - кышка бер помада җитәрлек булмаска мөмкин. Макияж беткәнче 30 минут яхшырак эшләү яхшырак. Гигиеник Липстик сеңгәннән соң, иреннәрне салфес белән әкрен генә бәйләгез һәм гадәти помадагезне кулланыгыз.
Наталья Гайдаш, К. М., Дерматолог, косметолог:
- иреннәрнең тире бик сизгер, чөнки без азык, температура сыйфатын аңлар өчен, ул безнең авызга керә дип уйларга тиеш. Иреннәр кан һәм лимфа судноларга бай, аларның тирле һәм себеркалы бизләр юк. Авыз почмакларында гына себерсез бизләр чыгару. Иреннәрнең кызыл чигесе тире түгел, әле ярамый. Аның күчү структурасы бар. Иреннәр Эпителийның мөгезле катламы бар һәм махсус матдә белән туенган - Эйидин, аның тиренең ачыклыгын бирә. Хәзер сез ни өчен иреннәр салкын һәм җилдән сакланырга тиешлеген аңлыйсыз. Аяз җылы бүлмәдән чыккач, җил искәндә температура тамчылары - болар барысы да ирен тиресен җәрәхәтли, һәм ул ярыкны, кабызыла башлый. Бу бик авыр. Шуңа күрә, сез һәрвакыт ир-ат балыгы яки гигиеник помада белән йөртәсез. Бу чараларны куллану бүлмәдә, чыкканчы бүлмәдә яхшырак. Продукциянең берене зәйтүн һәм кокос майы, какао майы, Макадамия, Шиа майы, яшелчәләр һәм умартачылык белән продуктны камил яклау.
Липстик һәм Балм туклыклы һәм йомшарырга тиеш. Әгәр дә составны составта витаминнар һәм ан, антиоксидартлар, кояш экраны факторлары барлыгын үз эченә алган булса. Кышка гигиена полициясе һәм балаламнары хатын-кызларны гына түгел, ирләргә дә, балаларга да кулланырга тиеш.