Стресслар, гормональ үзгәрешләр һәм организмдагы башка бозулар җенси теләккә тәэсир итәр өчен бик тискәре булырга мөмкин. Эректиль дисфункциясе - күпчелек кеше зур шәһәрдә алдында торган иң еш очрый торган проблема. Әлбәттә, бу очракта консультациясез, проблеманы чишүнең берсен эшләргә кирәк түгел. Без Ливидоны арттырырга ярдәм итәчәк продуктлар турында сөйләрбез.
Диңгез продуктлары
Әгәр дә сезнең кеше сексуаль проблемаларны кичерә икән, атнага ким дигәндә берничә тапкыр диңгез продуктларында катнашу өчен, ул тәмле генә түгел, ә ачлык өчен бик файдалы. Моссияләр иң эффектив дип санала. Устрица һәм диңгез балыклары Витамин Д, цинк, селен һәм йодлар җитәрлек күләмдә. Шулай ук, диңгез кәбестәген санга сукмагыз, алар ашалган формада, ләкин соуслар һәм майонеза кушылмыйча.
Яшеллекләр
Күпчелек ир-атларның диетасында мәҗбүри савыт белән салатларны саныйлар, һәм бик бушка. Яшелчә яшелчәләре либидо проблемаларын чишүгә килгәндә, искиткеч эффектив. Киләсе тапкыр, Андростерон һәм Андрокенолны үз эченә алган сельдерея салатына өстәгез, сез шулай ук Рим салаты, тестлар, туган тестлар, витаминнар җитмәвен һәм Э.
Диетада диңгез ризыкларын кертегез
Фото: www.unsplash.com.
Кирәкле майлар
, К, без калорияле ризыкка таянырга тәкъдим итмибез, тавык йомыркасында, сыр, май, каймак һәм майда таба аласыз. Бу продуктларда кирәкле холестерин бар, ул сынау синтезы өчен материал булып, шулай ук капилллар хикәяләренең эластиклыгын яхшырта.
Гайкалар һәм орлыклар
Табигый Афродисиак. Зур эффективлык өчен, һәр иртә 1 аш кашыгы һәр иртә бал белән бергә гайкаларны кулланырга киңәш ителә. Бадамны, жаңгакны, шулай ук казышларны сайлау яхшырак. Ләкин алып китмәгез, алып китмәгез - зур күләмдә гайка куллану эчәк белән җитди проблемалар китерә.