Артык өметләр: Порптка кагылышлы иллюзияләрдән арынуның 5 сәбәбе

Anonim

Фикер алышуларга кергәндә, күп кызлар үз принцларын көтәләр, чәчәк чәчәкләрен көтәләр һәм аларны кинотеатрга алып баралар, аларны кинотеатрга мәңгегә калырлар. Ләкин, практика күрсәтә: хатын-кызның йөрәге яулап алганнан соң, барлык ир-атлар диярлек ял итә. Менә хәзер, ресторанда кичке аш урынына, сез әзерләнгән өй кичке аш табарсыз. Беләсеңме, балаларның тәртибе һәм адекват олыларның аермасы нинди? Беренчесе партнерга бәрелер һәм аңа ишарә итәчәк, икенчесе аның ризасызлыгы белән турыдан-туры әйтер, һәм теләк җитмәү белән иске гадәтләр, аның белән мөнәсәбәтләр бетәчәк. Икенче категориягә ярдәм итә - һәм шуңа күрә.

"Өчен" һәм "каршы" бәяләү сәләте

Синди Хазан һәм Филип Шеривның чит ил психологлары 80-нче еллар азагында мәхәббәт теориясен попалидацияләделәр, ул элек ата-ана мөнәсәбәтләренә кагыла, соңрак олылар партнерлыгы үстерде. Аның сүзләре буенча, кешеләр дүрт төргә бүленә: Ышанычлы, борчылган, эшсез, эштән алу - качу һәм ябык фобик. Күпчелек очракта икенче төр табыла - аның вәкилләре соңгы партнер өчен нинди генә булмасын. Алар яраткан өлешенә, эмоцияләрдән карый алмыйлар, аның уңай һәм тискәре сыйфатларын бәяләү. Мондый проблема булса, аңлау өчен гади күнегүләр үткәрегез. Кәгазьдә A һәм B хәрефләрен языгыз. Балачактан һәм б - Ви уңай сыйфатлар турында искә төшереп, туганнарының барлык тискәре сыйфатларын языгыз. Тест түбәндәгечә декодланган: В астында - без эзләгән партнер образы, һәм аста - без гадәттә нәрсә таба алабыз. Әгәр дә иптәшегезнең портреты нәрсәгә туры килсә, сез аны тиешле бәяли алмадыгыз.

Баш сөекле белән карагыз

Баш сөекле белән карагыз

Фото: NUTLASH.com.

Мәгънәсез бәхәс юк

Күпчелек парлы проблемалар икесе дә партнерның беренче айларында үз-үзен тәэмин итү нигезендә партнер образын уйлап тапкан, аннары аннан котыла алмый. Әйе, кешеләр таныш кеше алдында аларга ышанырга омтыла - Аннан соң барлык кимчелекләр дә, психологик проблемалар ачыкланган. Allaәм бу тоела, аның һәм башкалар белән ачык һәм намуслы булса да, барысы да чишелер иде, ләкин андый кешеләр практикасында азчылык. Ялган образ белән партнер формалашмасак, бу проблеманы яки психолог белән чишегез, нәтиҗәсе нәтиҗәсендә, аның һәрберсе тиешенчә түгел, тиешенчә эшегез бар. Шул ук вакытта яраткан кешене тиешле кешене адекват бәяләргә тырышыгыз һәм матур сүзләрдә, ишарәләрдә сакланыгыз, ләкин тамырга.

Теләкләрегезне белдерә белү

Психологлар ата-ана мөнәсәбәтләре олылардан аерылып торулары, ата-ана үз теләген кимсеткәнче, баланың үзенә игълан иткәнче, баланың һәрвакыт үзен игълан иткәнче, баланы һәрвакыт көтәләр дип саныйлар. Бу позиция бәхәсле һәм күпләр аңлашылмый, ләкин ул җитәрлек аңлатыла. Myselfзем өчен яхшылык алу теләге нигезендә, без смета булмаган партнер белән партнерның ихтималын киметәбез. Шулай итеп, безгә кирәк булган сумкалар урынына - бу мисал ачыктан-ачык аңлатылачак. Бу иртәнге ашка карыйлар: Партнер моны эшли ала, чөнки ул моны белә Мондый ишарә безне сөендерер. Ләкин шул ук чара, иртәнге ашысыз, иртәнге ашамыйча ачуланырсыз һәм аны кисә алырлык ачуланырсыз, балаларның ата-аналар мөнәсәбәтләренең чагыштыргысыз үрнәге турында сөйләр.

Партнерның кимчелекләрен кабул итү

Кешеләрнең көтүләр белән чынбарлык арасында конфликт бар, әгәр партнер идеаль идеалга тышкы кыяфәттә, тәртиптә, тәртип, матди шарт яки башка характеристикаларда туры килмәсә. Хәтерлим: Сез аны тулысынча кабул иткәндә һәм кешене яңадан өйрәтергә һәм аны үз үрнәкендә яшерергә теләгән ата-ананың ролен алмассыз. Ничек сез партнерның үсешен үзгәртә алмыйсыз, шул ук, аның температур төрен яки капитал алу теләген үзгәртә алмыйсыз. Equesзгәрешкәнче көтмәгез - аның эчке теләге белән, ләкин сезнең дәгъваларыгыз аркасында төгәл түгел. Чыннан да, еш кына мөнәсәбәтләрдә проблема юылмаган носки аркасында бөтенләй түгел, ә кеше белән гомуми канәгатьсезлек аркасында. Әгәр дә сез бәхетсез булсагыз, кеше белән аерылган булсагыз һәм сезгә кирәкле типны эзләгез, ләкин сезнең реаль булмаган теләкләрегез аркасында төшен ясамагыз.

Партнер булып калырга тырышма

Партнер булып калырга тырышма

Фото: NUTLASH.com.

Идеаль теләк

Әгәр дә сез тормышыгыз өчен көчле мөнәсәбәтләр төзи алмасагыз, сез, әлбәттә, сезнең проблемаларны чишәргә кирәк. Мөгаен, сезнең мөнәсәбәтләр үрнәге кача. Димәк, сез шунда ук кеше белән сындырырга әзер, сез берәр нәрсә дөрес булмаган кебек тоеласыз. Бу тәртип адекват булырга мөмкин, сез партнерның нәрсә эзләгәнен ачык аңласагыз һәм кешенең аралашу башында эчкерсезлеген күрсәткәнгә әзер түгел, соңрак аның асылын күрсәтте. Тагын бер сорау - аерылырга теләсәгез, ләкин сез бушлыкның сәбәбен аңлатып бирә алмыйсыз - Димәк, сез җаваплылык һәм көчле хисләрдән куркасыз, шуңа күрә аларны партнердан хыялый өметләр белән каплагыз.

Күбрәк укы