Белгечләр-тукланучеләр көн ким дигәндә бер яртысы литр су кулланырга киңәш итәләр, ләкин хәтта берничә фильтр белән чистартуны дә, җиңел түгел. Су кулланмаска мәҗбүр булмавына туры килмәвенә, аны тетрәндерергә һәм файдалы эчемлеккә әйләндерү өчен юл таптык. Сез ингредиентларны үзегез куша аласыз, без сезгә яраткан суда эчемлекләре турында сөйләрбез.
Соклы җиләк
Безгә ярты лимон һәм бер стакан киселгән җиләк кирәк булачак. Бераз дучир җиләге, кимү төбенә куегыз. Өстәмә рәвештә, кайберләрен җимерелгән ялкау өстәгез. Җирле су белән җиләк, лимон согы кысу. Без эчәргә, суыткычтан соң, без суыткыч куябыз. МPPим: Көн дәвамында эчә торган су кирәк.
Лимон, юкә һәм кызгылт сары
Без цитрларны ярмагына кистек, җылы су белән кимү, җылыткычларны кисү һәм декор итеп су ыргыту өчен кайбер цитрус стризаларын калдырабыз. Ялтырап торган ялтыравык өстәргә һәм салкын салыгыз. Шулай ук саклагыз - суыткычта бер көннән артык түгел.
Су һәрвакыт тәмле булырга мөмкин
Фото: www.unsplash.com.
Ананас суы
Без бер тиен аннаны алдык, ул кычыткан булырга тиеш түгел. Без җәберне исебездә, җылы су салабыз. Без инде безгә яраткан һәм, теләсәгез, лимон согы өстәргә.
Юкә һәм малина
Тулы булмаган малинканың тулы маляриясе җылы су куя. Без известьны ике ярмагына кисәбез, аларның берсе малышлы су, икенче юллар, икенче урында, орнамент буларак суга өстәргә.
Ананас, имбир һәм кызгылт сары
Универсаль авитаминоз чорында искиткеч эчемлек. Лимонның депантерына кысылуының яртысы, катлаулы ананас (ярты бүлмә), шулай ук табылган имбир-аш кашыгы. Энергия һәм витаминнар!