Хәзерге вакытта дөнья Коронавир Пандемия белән капланган, хәтта андыйлар, кибетнең кампаниясе кебек, сәламәтлек өчен куркыныч булган кебек. Yourselfзегезне һәм якыннарыгызны ничек якларга?
Тышкы яклау
Саклык чаралары өйдә башланып: иң элек маска, перчаткаларны киегез яки антисептикны алыгыз. Тәнне бөтенләй ябарга тырышыгыз, чәч шома чәчәмдә бетерелә, шуңа күрә алар биткә кагылмаслар, бу инфекция куркынычын сизелерлек киметәчәк.
Шулай итеп, сез тышкы яктан ачык һавада әзер, салам төймәләренә яки сез ташлый алырлык башка чит әйберләрне басарга тырышыгыз.
Кибеттә
Турыдан-туры кибеттә Берничә кагыйдә:
1. Арба яки кәрзин төймәсен сөртергә онытмагыз.
2. Башка сатып алучылар арасында ераклыкны саклагыз - ким дигәндә 1,5 метр
3. Продукциягә киштәләргә кагылырга тырышыгыз. Сезгә кирәк булганны гына алыгыз, аларны карагыз пакетларны яхшырак карагыз.
4. Кулларыгыз белән йөзегезгә кагылмагыз.
5. Йөткерү яки чүпләү, борыңны һәм авызыгызны терсәк яки салфракны каплагыз.
6. Түләү өчен, акчасыз түләүләрне кулланыгыз, акча - Пакерияләр һәм вируслар.
Өйдә
Кибеттән кайту, кулларыгызны җентекләп юыгыз, 30 секундка сабын белән юыгыз. Барлык продуктлар да борынгы дымлы дымлы селкенү яки батканны юу булырга тиеш, ләкин соңыннан суыткычка салырга тиеш. Бу манифуляцияләрдән соң кулларыгызны тагын сабын белән юарга киңәш ителә.