Спортчы өчен теләсә нинди конкурста катнашу хөрмәтле һәм әзерләнгән тырышлыкны күрергә юл. Тәмамланганнан соң, медаль яулап, максатка кадәр үзенең рухын һәм җаваплылыгын искә төшерә. Күпчелек кеше профессиональ спорт төрләрен яратуын исәпкә алып, башлап җибәрүчеләргә конкурс башына әзерләнгәнчә әйтергә булдым.
Без узышта теркәләбез
Түләргә кирәк булган теләсә нинди ләззәт өчен - бу сүзтезмә сез бик күп йөрәк белән яткансыз. Йөгерү буенча ярышлар искәрмә түгел, чөнки аларның һәрберсен әзерләүдә оештыручылар көчкә генә түгел, ә үзләренең матди ресурсларын да инвестицияләр салалар. Катнашучы буларак, сезгә уяны сатып алырга кирәк - бу теркәлергә һәм бер компизитлар белән призларда катнашырга хокук. Кайвакыт җиңүчеләр акча һәм хәтта машиналар бирелә, ләкин еш кына ул диңгезнең диңгезгә билет яки иганәчедән спорт туклануы җыелмасы булачак. Калганнары истәлек сувенирлар да бирәләр: рюкзак, футболка, капк, тоткыч һәм дәфтәрләр - гадәттә мондый исемлек. Конкурслар көнендә сез сәламәтлек торышы сертификаты сертификаты белән кабул итү рекциясендә катнашуда катнашуыгызны раслыйсыз, һәм сез аны бүлмәгә бирәсез - сез аны күкрәккә яки буын бәйләячәксез.
Колледж рюкзак
Атлетның спорт сумкасы, сезонда спорт киеме, спорт киеме, гордон белән ике пар оеквай, энергия чыбыклары һәм телефоны. Бер шешә су алырга, түгел, табыну, оештыручылардан алынып, эчемлекләр трекның арадаш нокталарында тәэмин ителәләрме. Әгәр сезнең спорт чалбар каешта арткы кесә бар икән, телефонны һәм ике гельнага берничә гель белән каплагыз. Notк икән, кечкенә спорт каешын сатып алыгыз - ул сезне киләчәктә кабатлаячак.
Йөгерү җәмгыяте яхшы кешеләрнең өстенлегеннән тора
Фото: NUTLASH.com.
Без әдәплелек кагыйдәләрен өйрәнәбез
Конкурслар, иң мөһиме, рух бәйрәме һәм кешеләр көчен бәйрәм итү. Рәнҗетүче тәртип белән искиткеч бәйрәмне караңгыланмагыз: иң яхшы нәтиҗәне эзләгәндә яки кешене куркыткан аяклар белән авырткан аяк белән авырткан аяк белән авыртканда этика кагыйдәләрен исегездә тотыгыз. Eachәрбер спорт төрендә җәмгыять бар - гадәттә ул спорт клубы нигезендә, ләкин кайвакыт аны конкурста катнашучылар оештырган. Бу шундый авыр ярышларда кешеләрне тайгакка сынап карарга һәм аларны реаль күрергә мөмкин - җанга бернәрсә дә җанга кадәр түгел.
Үзеңне артык бәяләмә
Моңа кадәр җиңел атлетика булмаган кешеләр, алар чын күңелдән 10 км ераклык белән йөгерү җиңеллегенә ышаналар. Әгәр дә сезнең физик күнегүләрегез кирәк булса, сез моны ышандырырга батырчылык итәсез. Сез 10 км ераклыкта акча сатып ала аласыз һәм конкурска максат куя аласыз, һәм сез иң еракны чикли аласыз. Еш кына, ярышлар Европа башкалаларында үткәрелә - бу шәһәрнең истәлекле гастрольләре ясау өчен, ул юлдан тыелган вакытта.