Сәбәбе
Кайвакыт табибларга ышанмаска яхшырак, ләкин гади акыл тыңлау яхшырак. Совет авызыгызны мөмкин кадәр еш юа, тагын да күбрәк, кислоткан төрле агентлар белән - зарарлы. Тозакның тешләр өчен кирәкле pN-баланс бар, һәм ул өстәмә кислотаны һәм ризык калдыкларын юа.
Матур елмаю авыр түгел
Pixabay.com.
Сәбәп 22.
Сез бик кисидик яшелчәләр һәм җимешләр белән ашыйсыз. Аларга, әлбәттә, кызыл шәраб белән ашаган савыт-саба кирәк иде, аннары гади су белән юу яхшырак.
Кислотаны карагыз
Pixabay.com.
Сәбәп әле.
Кайбер карбонлы эчемлекләр, чәй, кофе теш сарайына өлеш кертә ала. Аларны тиз яки труба аша.
Кофе таплары эмаль
Pixabay.com.
Сәбәп әле.
Начар гадәтне ташларга вакыт. Сигаретта һәм труба тәмәке эмаль химиясе эмальлыгын җимерә, шулай ук тозак җитештерүне киметү һәм сагызга зыян китерә.
Тешләрне чистарту
Pixabay.com.
Сәбәп әле.
Күпләр авыз гигиенасын оныталар. Тешләр чуалышына өстәп, теш пиксларын, теш җепләрен яки ирриигатор кулланырга кирәк. Әйткәндәй, тешләрне җентекләп чистартырга, этәрмичә һәм югары сыйфатлы пастадан, югыйсә сез эмальны бетерәсез. Хәер, һәм, елына ике тапкыр теш табибына барырга онытмагыз.
Теш табибыгызны табыгыз
Pixabay.com.